ຄີມເນີຍ

ການປະສົມປະສານຂອງນ້ໍາຕານທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ມີອາຫານເຢັນແລະເລັກນ້ອຍ tart ສີຄີມອາຫານພາບອາກາດຫນາວໃນສູດນີ້ແມ່ນເກີນ delicious.

ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ສູດນີ້, ແນ່ນອນ, ມີ mix ນ້ໍາ brownie ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ. ແຕ່ພະຍາຍາມສູດສູດນີ້ສໍາລັບ ນ້ໍາຕານ ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງ. ການປະສົມປະສານຂອງນ້ໍາມັນເບີແລະຜັກ, ເປັນ strange ເປັນມັນອາດຈະສຽງ, ເຮັດໃຫ້ brownies chewy ແລະຫຼາຍອ່ອນແລະຊຸ່ມ. ແລະການປະສົມປະສານຂອງຝຸ່ນ cocoa ແລະເລດໂກເລດເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຕານອ່ອນໆແລະເຕັມໄປດ້ວຍລົດຊາດ.

ມີຫຼາຍ vanilla ໃນ brownies ເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ດີ - vanilla ກໍ່ softens ປຸງລົດຊາດໂກເລດແລະເພີ່ມບັນທຶກ floral ເປັນສິ່ງມະຫັດ.

ເຫຼົ່ານີ້ brownies ຈະບິນອອກຈາກແຜ່ນໃນການຂາຍ bake, ຫຼືເພີ່ມເຂົາເຈົ້າກັບຖາດ cookies ສໍາລັບການບັນເທີງຫຼືສໍາລັບວັນພັກ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

ວິທີການເຮັດມັນ

  1. ລີດປະເພດເຕົາອົບໃຫ້ 350 ອົງສາ F. ສີດຂີ້ເຫຍື້ອ 13 "x 9" ດ້ວຍເຄື່ອງສີດປັ່ນທີ່ບໍ່ມີກົດຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ມີແປ້ງແປ້ງແລະວາງອອກ.
  2. ໃນຊ້ອນໃຫຍ່, ໃຫ້ສົມບູນຈອກ 3/4 ຈອກ, ນ້ໍາ 1/4 ຈອກ, ຊັອກໂກແລດແລະ ແປ້ງໂກໂກ້ . ເຮັດຄວາມສະອາດຊຸດນີ້ລົງເທິງຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາຈົນກ່ວາລຽບ, stirring ບາງຄັ້ງ.
  3. ເພີ່ມ້ໍາຕານ້ໍາຕານແລະນ້ໍາຕານ granulated ແລະຕີດີ. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໃນໄຂ່ຈົນກ່ວາລຽບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ stir ໃນ vanilla ໄດ້.
  4. ເພີ່ມຝຸ່ນ, ຜົງແປ້ງ, ແລະເກືອໃຫ້ປະສົມໂກເລດແລະປົນກັນດີ.
  1. ບ່ວງແລະແຜ່ກະປ໋ອງເຂົ້າໄປໃນຕັ່ງກະກຽມ. Bake ສໍາລັບ 35 ຫາ 45 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາ brownies ແມ່ນພຽງແຕ່ກໍານົດແລະຢາຟອກແຂ້ວເຂົ້າໄປໃນສູນອອກມາມີ crumbs ຊຸ່ມບາງ. ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຕານເຢັນຫມົດໃນແຖບສາຍ.
  2. ໃນເວລາທີ່ມີ brownies ເຢັນ, ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດກາງສົມທົບ cheese ສີຄີມທີ່ມີ butter 1/4 ຈອກແລະຕີດີ. ຕື່ມ ້ໍາຕານແປ້ງ , 1 ຈອກໃນເວລາດຽວກັນ, ຕີດີຫຼັງຈາກແຕ່ລະຄັ້ງ. ເພີ່ມ vanilla ໄດ້. ການແຜ່ພາບອາກາດຫນາວໃນໄລຍະ brownies ເຢັນ.
ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່ 354
ໄຂມັນລວມ 17 g
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ 9 ກໍາ
Unsaturated Fat 6 ກໍາ
Cholesterol 65 mg
ໂຊດຽມ 129 mg
ຄາໂບໄຮເດດ 48 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ 1 g
ໂປຣ​ຕີນ 3 ກໍາ
(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)