ສູດ ຊາສີຂຽວ ນີ້ມີປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບແລະມີລົດຊາດ ຂົມ ຂື່ນຂອງ ຂີງ ລວມທັງລົດຊາດຫມາກນາວທີ່ສົດຊື່ນຂອງຫມາກເລັ່ນດ້ວຍ ນ້ໍາຜານ້ໍາເຜີ້ງ . ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຊຸດຂອງ ຢານ້ໍາງ່າຍດາຍ ລ່ວງຫນ້າແລະທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມີສີຂຽວຫຼືຊາທີ່ມີສີຂຽວຫຼືຊາຂີ້ເຜີ້ງໃນປະມານຫົກນາທີ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ບ່ວງຊາຂຽວ (ເຊັ່ນ: Houjicha, Sencha ຫຼື Kukicha)
- 1 ຈອກນ້ໍາຈືດ
- 2 ບ່ວງກາເຟ
- Lemon-Ginger Simple Syrup
- (For
- ຊາ ໄອສະກີມ) 1 ຈອກກ້ອນ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ແຊງຊາສາມນາທີ.
- ເມື່ອຍແລະຕື່ມ້ໍານົມຂີ້ທູດງ່າຍໆ.
- ໃຫ້ບໍລິການໃຫ້ຮ້ອນຫຼືເຊັດລົງໃນນ້ໍາກ້ອນ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 72 |
| ໄຂມັນລວມ | 0 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 19 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 15 g |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 1 g |
| ໂປຣຕີນ | 4 ກໍາ |