ບໍ່ມີ cookies cookies ແມ່ນ genius, ແລະການຮັບຮູ້ຫຼາຍໃນເດືອນອົບອຸ່ນ. Haystacks ແມ່ນຫນຶ່ງໃນ cookie ທີ່ບໍ່ມີການປຸງແຕ່ງທີ່ມີຄວາມຄຸ້ນເຄີຍໃນ cookie lexicon, ແລະສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ດີ - ພວກເຂົາແມ່ນ delicious, ງ່າຍແລະພວກເຂົາສະເຫນີການຊຸກຍູ້ອັນຍິ່ງໃຫຍ່ດັ່ງກ່າວ. ທ່ານສາມາດລອງເຫຼົ່ານີ້ກັບ ໂກເລດທັງຫມົດ ຫຼືທັງຫມົດ butterscotch ສໍາລັບການປຸງລົດຊາດຂອງຄົນອື່ນ, ແລະທ່ານຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ pretzels ເມັດແທນທີ່ຈະຖົ່ວດິນຖົ່ວດິນ.
cookies ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບ summer ທັງຫມົດຍາວເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສຸດເຕົາອົບໃນການ bake. ເກັບຮັກສາເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ມີຄວາມເຢັນໃນຕູ້ເຢັນໃນເວລາ 3 ມື້.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ຈອກ butterscotch chip
- 1 ຈອກໂກເລດໂກເລດ (ເຄິ່ງຫວານ)
- 1 ຊຸດ (6 ອໍ / 3 1/2 ຖ້ວຍ)
- chow mein noodles
- 1 ຖົ່ວດິນຖົ່ວດິນທີ່ບໍ່ປະສົມປະສານຫຼືເກືອເລັກນ້ອຍ, ອົມອ່ອນໆ)
- 2 ບ່ວງປະເພດມັນເບີຖົ່ວດິນ (ຂຽວຫຼືລຽບ)
ວິທີການເຮັດມັນ
- ສາຍສອງແຜ່ນເຈາະດ້ວຍເຈ້ຍ parchment.
- ເຮັດໃຫ້ຊຸບເປີແຕນແລະໂກເລດຊູນໃນເຕົາອົບສອງເທົ່າ (ເບິ່ງເຄັດລັບການປຸງອາຫານ) ຫຼືໃຊ້ເຕົາໄມໂຄເວຟ, ຢຸດໄມໂຄເວຟແລະໃຫ້ຊິ້ນແຊ່ແຂງທຸກ 15 ວິນາທີຈົນກ່ວາພວກມັນຈະລົ່ນ. ໃສ່ນ້ໍາມັນເບີຖົ່ວດິນຈົນກ່ວາປະສົມກັນດີ.
- ສົມທົບກັບໂກໂກ້ແລະຖົ່ວດິນຖົ່ວດິນໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່. ງາມ້ໍາມັນເບີ butterscotch, ຖົ່ວດິນ, ປະສົມໃນໄລຍະແລະ stir ເພື່ອສົມທົບ.
- ເອົານ້ໍາປະສົມລົງໃສ່ໂຕ໊ະເບຍທີ່ກຽມໄວ້. ອະນຸຍາດໃຫ້ຕັ້ງໃນເດືອນທີ່ອົບອຸ່ນໃຫ້ດີທີ່ສຸດໃນຕູ້ເຢັນ; ໃຫ້ພວກເຂົານັ່ງຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງສໍາລັບເວລາຫຼາຍນາທີກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.
ຫມາຍເຫດ:
ການປັ້ນຖົ່ວດິນ, ໃຫ້ໃສ່ໃນຖົງຊອງລະຫັດໄປສະນີ, ກົດອາກາດອອກ, ປະທັບຕາມັນ, ແລະຮວບຮວມມັນດ້ວຍການຫມຸນມ້ວນ, ຫຼືກາບ, ຫຼືສິ່ງທີ່ຫນັກແລະສາມາດຢືນຢັນກັບຖົງ ຂອງຖົ່ວດິນ. ຢ່າກືນເຂົ້າໄປໃນຝຸ່ນ, ທ່ານຕ້ອງການສິ່ງບາງຢ່າງ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາໃນໂປເຊດເຊີອາຫານແຕ່ວ່າວິທີທໍາອິດແມ່ນມ່ວນຫຼາຍ.
ເຄັດລັບປຸງແຕ່ງອາຫານ: ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມສອງເທົ່າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍການຮັງແກ້ວໂລຫະຫຼືເຕົາອົບທີ່ມີຄວາມຮ້ອນໃນຫມໍ້ນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍານ້ອຍຢູ່ດ້ານລຸ່ມ - ເອົານ້ໍາໃຫ້ຕົ້ມ, ລົ້ມລົງ
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 183 |
| ໄຂມັນລວມ | 10 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 3 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 4 ກໍາ |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 158 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 19 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 2 g |
| ໂປຣຕີນ | 6 ກໍາ |