ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງສູດນ້ໍາຫມາກພ້າວ

ຊາກຟອດຊິນຂອງຫມາກພ້າວໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບໃນອາຊີຕາເວັນອອກເຊິ່ງມີອາຍຸ 40 ລ້ານປີ. ມັນບໍ່ໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບບ່ອນທີ່ຫມາກພ້າວມີຕົ້ນກໍາເນີດ, ແຕ່ຍັງມີຢູ່ໃນອາເມລິກາ. ຫມາກພ້າວໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງເປັນທາງການສໍາລັບອາຍຸເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຜິວຫນັງ, ບັນຫາກ່ຽວກັບອາຍຸແລະອາການກ່ຽວກັບອາຫານ. ທັງຫມົດຂອງຫມາກແມ່ນໃຊ້, ຈາກຝ້າຍປານກັບຜິວຫນັງແລະແກ່ນ.

ການຄົ້ນຄວ້າ

ຫມາກພ້າວໄດ້ຮັບການສຶກສາຢ່າງກວ້າງຂວາງສໍາລັບຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ຕ້ານມະເຮັງ.

ການສຶກສາອື່ນໆອະທິບາຍເຖິງຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະການຫາຍໃຈ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການສຶກສາອື່ນໆໄດ້ສະຫຼຸບວ່າການບໍລິໂພກຫມາກພ້າວມີຜົນໃນທາງບວກກ່ຽວກັບອາຍຸ, Alzheimer ແລະ ALS. ການບໍລິໂພກນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຫນັກເພີ່ມຂຶ້ນຕາມການສຶກສາຫນຶ່ງ, ແລະມັນກໍ່ໄດ້ນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍໄຂມັນທ້ອງໃນໄລຍະເວລາ. ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວ ໄດ້ພົບເຫັນວ່າມັນກໍ່ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ cholesterol ທີ່ດີຍ້ອນອາຊິດ lauric ຂອງມັນ. ການສຶກສາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຍັງສືບຕໍ່ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງຫມາກພ້າວ.

Nutrient Contents

ນ້ໍາຫມາກພ້າວແລະ ້ໍານົມ (ທີ່ມາຈາກນ້ໍາມັນມະພ້າວ) ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນ້ໍາມັນແລະຫມາກໄມ້ແມ່ນມີທາດອາຫານເຊັ່ນ: ວິຕາມິນ C ແລະ B, ແລະທາດແຮ່ທາດແຄຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, ທາດໂປດຽມ, Manganese, ສັງກະສີແລະ Magnesium. ຫມາກພ້າວແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນເອນໄຊ, ອາຊິດ amino, electrolytes, ອາຊິດໄຂມັນທີ່ມີສຸຂະພາບ, ນໍ້າຕານງ່າຍໆ, ຮໍໂມນພືດແລະ phytochemicals ເຊັ່ນ cytokine ເຊິ່ງເປັນທາດໂປຼຕີນພືດ.

ທາດປະສົມ B ທີ່ພົບເຫັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຫມາກພ້າວແມ່ນ thiamin, niacin, ອາຊິດໂຟລິກແລະ pyroxidine. ຫມາກພ້າວຍັງມີປະລິມານຕ່ໍາຫຼາຍໃນທາດໂປຼຕີນ, ທາດໂປຼຕີນ, ອາຫານທາດແປ້ງ, ອາຊິດໄຂມັນ Omega-6 ແລະເສັ້ນໄຍ. ຄວາມຮັ່ງມີຂອງ enzymes ໃນຫມາກພ້າວສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບແລະລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.