ສະຫຼັດນີ້ສະຫຼັດສະເຕີຣ໌ຣ໌ສະເບີກແມ່ນສະເຫມີ. ສະຫຼັດຊັ້ນເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດຫມາກທີ່ງາມເພື່ອຮັບໃຊ້ກັບອາຫານຄ່ໍາວັນພັກ. ຫຼືຮັບໃຊ້ມັນເປັນ dessert ມີອາຫານໃດຫນຶ່ງ. ເອົາສະຫຼັດຂີ້ເຫຍື້ອ strawberry ນີ້ໄປກັບອາຫານຄ່ໍາຫຼືພັກ.
ສູດທໍາອິດເອີ້ນວ່າສໍາລັບປ່ອງ 10 ອໍທີ່ມີລົດຫວານທີ່ມີລົດຫວານກັບນ້ໍາຜົນປະໂຫຍດ, ແຕ່ວ່າອ່າງອາບນ້ໍາ 15 ອໍຈະເຮັດວຽກດີ. ສໍາລັບສູດການຮູບພາບ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ນໍາໃຊ້ strawberries ແຊ່ນ້ໍາແຊ່ນ້ໍາແລະເພີ່ມຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງນ້ໍາເພື່ອເຮັດໃຫ້ສໍາລັບຢານ້ໍາໄດ້. ເບິ່ງຄໍາແນະນໍາແລະການປ່ຽນແປງພາຍໃຕ້ສູດສໍາລັບວິທີການກະກຽມມັນກັບ strawberries ສົດແລະທາງເລືອກອື່ນບາງຢ່າງ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 2 ຈອກຝີມືທີ່ຂັດຂວາງ, ປະມານ 6 ອໍຂອງ pretzels *
- ເຂົ້າຈີ່ 3/4 ຈອກ
- 3 ບ່ວງ granulated ້ໍາຕານ
- 1 ຊຸດ (6 ອໍ) strawberry gelatin
- 2 ຈອກ້ໍາຕົ້ມ
- 20- 24 ounces strawberries ແຊ່ນ້ໍາແຊ່ແຂງ (ບໍ່ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ) ຫຼື tub ຂອງ strawberries frozen 15 ຢວນໃນຢານ້ໍາ
- 1/2 ຈອກນ້ໍາເຢັນຫຼາຍ (ຖ້າຫາກວ່າການນໍາໃຊ້ strawberries ແຊ່ນ້ໍາຕົ້ມ)
- 1 ຊຸດ (8 ອໍ)
- ເນີຍແຂງຄີມ, ເຮັດໃຫ້ອ່ອນລົງ
- 2 ຈອກ
- ສີຄີມ whipped ຫຼື whipped topping
- 1 ເມັດ້ໍາຕານ granulated
ວິທີການເຮັດມັນ
- ຮ້ອນເຕົາອົບໃຫ້ 400 F.
- ໃນໂຖປັດສະວະ, ສົມທົບການ pretzels ຢາດ, ມັນເບີເຫຼື້ອມ, ແລະ 3 ບ່ວງ້ໍາຕານ. ກົດເຂົ້າໄປໃນຈານຂະຫນານ 9 ໂດຍ 13 ໂດຍ 2 ນິ້ວ. ຕົ້ມໃນເຕົາອົບທີ່ມີຄວາມຮ້ອນກ່ອນ 8 ຫາ 10 ນາທີ. ໃຫ້ເປືອກຫນາເຢັນຫມົດ.
- ໃນໂຖປັດສະວະທີ່ມີເຄື່ອງປະສົມໄຟຟ້າ, ຕີຫມາກຄີມຄີມດ້ວຍນ້ໍາຕານ 1 ຈອກ. ຖີ້ມໃນ topping whipped. ການແຜ່ຂະຫຍາຍປະສົມຊີດສີຄີມໃນໄລຍະຊັ້ນ pretzel ເຢັນ. ກວມເອົາແລະ refrigerate ສໍາລັບ 15 ຫາ 20 ນາທີ
- ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່, ສົມທົບການ strawberry gelatin ກັບນ້ໍາຕົ້ມ; stir ຈົນກ່ວາລາຍລະອຽດ. ຕື່ມການ strawberries ແຊ່ນ້ໍາແຊ່ນ້ໍາແລະນ້ໍາເຢັນ. ປະສົມແລະເຢັນໃນເວລາສອງສາມນາທີເພື່ອໃຫ້ເຈນພຽງແຕ່ເລັກນ້ອຍ, ຫຼືຈົນກວ່າມັນແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມສອດຄ່ອງຂອງໄຂ່ຂາວ.
- ບ່ວງປະສົມເຢັນ gelatin ແລະ strawberry ໃນໄລຍະຜະສົມຜະສານເຄິ່ງສີຄີມເຢັນ.
- ກວມເອົາແຊ່ດ້ວຍຖົງພາດສະຕິກແລະລະອຽດອ່ອນໆ. ປະດັບດ້ວຍຜັກສົດສົດໆຫຼືມີສີຂີ້ເຖົ່າຫຼາຍຂຶ້ນ, ຖ້າຕ້ອງການ.
* ຂີ້ເຫຍື້ອຂີ້ຝຸ່ນທີ່ມີມ້ວນມ້ວນຫຼືໃນໂປເຊດເຊີອາຫານ.
ໃຫ້ບໍລິການ 10 ເຖິງ 12.
Tips and Variations
- ຖອກນ້ໍາຕົ້ມ strawberries ແຊ່ນ້ໍາ, ຖ້າຕ້ອງການ, ແລະ sprinkle ກັບປະມານ 1/3 ຈອກ້ໍາຕານ. ປະສົມແລະໃຫ້ຢືນສໍາລັບ 20 ຫາ 30 ນາທີ. ຕື່ມໃສ່ gelatin ແລະເຊັດນ້ໍາເຢັນ. ຊ້າຈົນກ່ວາເລັກນ້ອຍຫນາ, ກ່ຽວກັບຄວາມສອດຄ່ອງຂອງໄຂ່ສີຂາວເປັນ. ບ່ວງປະສົມ gelatin ໃນໄລຍະ layer cheese ສີຄີມ chilled.
- ປ່ຽນແປ້ນ whipped ກັບ ຄີມ whipped freshly ຫວານ .
- ໃຊ້ 1 ຫາ 2 ໂຕນເຂົ້າຕົ້ມຫວານໃນນ້ໍາຢານ້ໍາຢານ້ໍາຢານ້ໍາຢານ້ໍາຖ້ວມແລະຖິ້ມນ້ໍາ. ກັ່ນຕອງຈົນກ່ວາ gelatin ແມ່ນຄວາມສອດຄ່ອງຂອງໄຂ່ຂາວ. ບ່ວງຫຼາຍກວ່າ layer ສີຄີມເນີຍຄີມ.
- ການນໍາໃຊ້ strawberries ສົດ, ອະນາໄມປະມານ 1 1/2 ຫາ 2 ຜັກທຽມຂອງ strawberries; ຮອນ, ຕັດ, ແລະເອົາເຂົ້າໃນໂຖປັດສະວະ. Sprinkle strawberries ແລ້ວມີ 1/3 ຫາ 1/2 ຈອກ້ໍາຕານ granulated. ສ້າງແລະໃຫ້ຢືນຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງປະມານ 30 ນາທີ. ຕື່ມ້ໍາຕານ້ໍາຕານແລະນ້ໍາຂອງພວກເຂົາໄປປະສົມ gelatin ແລະຫຼີກລ້ຽງ 1/2 ຈອກນ້ໍາເຢັນ. ຊ້າຈົນກ່ວາຫນາເລັກນ້ອຍ, ກ່ຽວກັບຄວາມສອດຄ່ອງຂອງໄຂ່ຂາວ. ບ່ວງປະສົມ gelatin ໃນໄລຍະ layer cheese ສີຄີມ chilled.
ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ
- Salad Ambrosia ງ່າຍໆດ້ວຍການແຕ່ງກາຍຄີມສົ້ມ
- ສະຫຼັດຫມາກໄມ້ທີ່ມີອາຍຸເກົ່າແກ່ທີ່ມີສະເຫນ່
- ສະຫຼັດຫມາກນັດທີ່ມີຫມາກພ້າວ
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 345 |
| ໄຂມັນລວມ | 20 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 12 g |
| Unsaturated Fat | 5 ກໍາ |
| Cholesterol | 50 ມິນລິກໍາ |
| ໂຊດຽມ | 101 ມົກ |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 30 g |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 2 g |
| ໂປຣຕີນ | 15 g |