ເຂົ້າຫນົມຕ່າງໆເຕົ່າແມ່ນຄລາສສິກຮ້ານໂກເລດທີ່ຫນ້າແປກທີ່ງ່າຍທີ່ຈະເຮັດຢູ່ເຮືອນ. ທ່ານພຽງແຕ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີສາມສ່ວນຜະລິດເພື່ອສ້າງຄວາມສຸກທີ່ເປັນປະໂຫຍດແກ່ pecan, caramel, ແລະໂກເລດ. ມີຫຼາຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາ - ບາງຄົນກໍ່ປະກອບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນ patties, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນຢາກເຮັດໃຫ້ມີຮູບຮ່າງຂອງເຕົ່າທີ່ຮູ້ຫນັງສືຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ໃນທີ່ສຸດ, ວິທີທີ່ທ່ານເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາແມ່ນຂຶ້ນກັບທ່ານ. ສ່ວນທີ່ສໍາຄັນແລະສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນເຕົ່າແມ່ນການປະສົມປະສານຂອງໂກເລດ, pecans, ແລະ caramel.
ໃນເວລາທີ່ມັນກ່ຽວກັບ caramel ໄດ້, ຮ້ານຊື້ - ຊື້ແມ່ນຈະໄວທີ່ສຸດແລະງ່າຍທີ່ສຸດ, ແຕ່ວ່າໃນຖານະເປັນລົດຊາດ, ພວກເຮົາສະເຫມີມັກ homemade ທຸກຄັ້ງທີ່ເປັນໄປໄດ້. ພວກເຮົາຈະບໍ່ປະກອບອາຫານແຄແມນພຽງແຕ່ສໍາລັບເຕົ່າ, ແຕ່ຖ້າພວກເຮົາເຮັດ caramel ແລະມີບາງສ່ວນທີ່ເຫລືອ, ເຕົ່າແມ່ນການນໍາໃຊ້ທີ່ດີເລີດສໍາລັບມັນ! ພະຍາຍາມສູດນີ້ສໍາລັບ caramels ອ່ອນແລະເບິ່ງວ່າມັນບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາເຕົ່າຂອງທ່ານໃນໄລຍະເທິງ!
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 12 ອໍ
- caramels ອ່ອນ (ທີ່ເຮັດດ້ວຍຕົນເອງຫຼືຮ້ານຄ້າ)
- 6 ອໍ
- pecans (halves, toasted)
- ຊັອກໂກແລດ 8 ອໍ (
- ເຄິ່ງຫວານ , chip ແມ່ນດີ)
ວິທີການເຮັດມັນ
- ການກະກຽມແຜ່ນໃບຂີ້ເຫຍື້ອໂດຍກວມເອົາມັນດ້ວຍ foil aluminium ຫຼື parchment, ແລະ spraying foil ຫຼື parchment ກັບສີດປຸງແຕ່ງອາຫານ nonstick.
- ຈັດແຈງ pecans ໃນກຸ່ມຂອງ 4 ມີ pecan ແຕ່ລະຊີ້ຢູ່ໃນທິດທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ (ເຊັ່ນ: ຂາເຕົ່າ). ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນກຸ່ມຂະຫນາດນ້ອຍໃນເອກະສານສະ baking ໄດ້.
- ຖອດຫໍ່ແກມມອນຖ້າຫໍ່ໄວ້ແລະວາງໄວ້ໃນເຕົາໄມໂຄເວຟທີ່ປອດໄພ. ຖ້າພວກມັນແຂງຫຼາຍ, ເພີ່ມນ້ໍາບ່ວງເພື່ອໃຫ້ຜະລິດຕະພັນສຸດທ້າຍຈະອ່ອນລົງ. ໃຫ້ Microwave ຈົນກ່ວາ melted, stirring ຫຼັງຈາກ 30 ວິນາທີ.
- ອະນຸຍາດໃຫ້ caramel ເຢັນເລັກຫນ້ອຍ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ແມ່ນທໍ່ - ຮ້ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຊ້ບ່ວງຫຼື scoop ເຂົ້າຫນົມອົມຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ຈະຫຼຸດລົງຫນຶ່ງບ່ວງ caramel ແຕ່ລະ cluster pecan. ພວກເຂົາແມ່ນຫມາຍຄວາມວ່າເປັນເຂົ້າຫນົມອົມທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ສະນັ້ນຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບການຮັກສາເຕົ່າຮອບຫຼືກ່ຽວກັບບາງສ່ວນຂອງ pecans poking ຜ່ານ.
- ຕົ້ມຊັອກໂກແລດຊິລິໂຄນໃນໄມໂຄເວຟຫຼືໃສ່ຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມສອງເທົ່າ. ຊ້ອນຊັອກໂກແລດທີ່ຫຼົກໃນໄລຍະຊັ້ນ caramel, ປ່ອຍໃຫ້ບາງໆ drip ລົງທັງສອງດ້ານ, ແລະ nudging ມັນປະມານນັ້ນມັນກວມເອົາເທິງຂອງ caramel ໄດ້ຫມົດ.
- ວາງແຜ່ນຜະຫນັງເຂົ້າຫນົມໃນຕູ້ເຢັນເພື່ອຕັ້ງຄ່າຊັອກໂກແລດແລະ caramel ຢ່າງຫນ້ອຍ 30 ນາທີ. ສໍາລັບລົດຊາດແລະສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ, ໃຫ້ບໍລິການເຕົ່າໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ນອກຈາກນັ້ນສາມາດເກັບໄວ້ໃນບ່ອນເກັບນ້ໍາໃນບ່ອນຕູ້ເຢັນຫຼືຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງເຢັນໄດ້ເຖິງສອງອາທິດ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 159 |
| ໄຂມັນລວມ | 10 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 3 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 4 ກໍາ |
| Cholesterol | 1 mg |
| ໂຊດຽມ | 37 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 16 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 2 g |
| ໂປຣຕີນ | 2 g |