ອາຫານທີ່ມີອາຍຸເກົ່າແກ່ທີ່ມີຊື່ວ່າ Buttermilk

ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ມີອາຫານທີ່ມີອາຫານທີ່ມີອາຍຸເກົ່າແກ່ທີ່ມີຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບເຄື່ອງປັ່ນໄຟແລະຄໍາແນະນໍາໃນການປຸງແຕ່ງ, ແຕ່ສູດແມ່ນຢູ່ໃກ້ກັບຕົ້ນສະບັບ. ພວກມັນບໍ່ຫວານເກີນໄປ, ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄຸກກີຫວານ, ເພີ່ມ 1/4 1/2 ຖ້ວຍ້ໍາຕານ.

ສໍາລັບການໃຊ້ມ້ວນງ່າຍໆ, ເຂົ້າຫນົມຫວານ (ຫຼືຂີ້ຝຸ່ນກັບຕົ້ມຜັດຂີ້ເຫຍື້ອ) ສິ້ນຂອງເຈ້ຍ waxed ຫຼືເຈ້ຍ parchment, ຫຼັງຈາກນັ້ນ flour ເທິງຂອງ dough ໄດ້. ເອົາຊິ້ນຫນຶ່ງຂອງກະດາດກະດາດຫຼືກະດາດເຈາະຢູ່ເທິງແລະມ້ວນຄ່ອຍໆ. ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າວິທີການນີ້ຫຼຸດລົງໃນຈໍານວນຂອງແປ້ງທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ເພີ່ມເພື່ອຮັກສາໃຫ້ມັນບໍ່ຕິດ.

ສູດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
Brown Sugar Shortbread ສູດ
ລ້າງ Cookies ໍາມັນເບີ

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

ວິທີການເຮັດມັນ

  1. ສົມທົບການປຸງແຕ່ງ flour, ເນດ baking, ແລະເກືອ; ຜະສົມເຂົ້າກັນດີ. ກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
  2. ໃນໂຖປັດສະວະປະສົມ, ຄີມມັນເບີແລະ້ໍາຕານຈົນກ່ວາແສງສະຫວ່າງ. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໃນໄຂ່ແລະ vanilla ຈົນກ່ວາລຽບແລະປະສົມປະສານກັນດີ. ຕື່ມການປະສົມ flour, alternating ກັບ buttermilk ໄດ້, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເປັນ dough ແຂງ.
  3. ຮູບແບບ dough ເປັນຮູບສາມແຜ່ນແລະຫໍ່ໃສ່ໃນຖົງພາດສະຕິກ; refrigerate ສໍາລັບ 1 ຫາ 2 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼືຄືນ.
  4. ເຮັດຄວາມຮ້ອນໃຫ້ເຕົາອົບ 350 ° F. ແຜ່ນລີດເສັ້ນ (s) ທີ່ມີເຈ້ຍ parchment ຫຼືນໍ້າມັນອ່ອນໆ.
  1. ເອົາແຜ່ນດິດອອກຈາກຕູ້ເຢັນແລະລີດລົງເທິງພື້ນຜິວທີ່ເປື້ອນຫຼືລະຫວ່າງແຜ່ນຂອງເຈ້ຍທີ່ມີກິ່ນຫອມປະມານປະມານ 1/4 ນິ້ວຄວາມຫນາ. ຕັດອອກດ້ວຍເຄື່ອງຕັດແລະຕົ້ມຈົນກ່ວານ້ໍາຕານອ່ອນໆປະມານ 12 ຫາ 14 ນາທີ.
  2. ເຢັນແລະເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບັນຈຸຂອງ airtight.

ເຮັດໃຫ້ປະມານ 5 ອາຍແກັດ cookies.

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່ 103
ໄຂມັນລວມ 5 ກໍາ
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ 2 g
Unsaturated Fat 2 g
Cholesterol 23 mg
ໂຊດຽມ 182 mg
ຄາໂບໄຮເດດ 14 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ 1 g
ໂປຣ​ຕີນ 2 g
(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)