ເຂົ້າຈີ່ຫມາກຖົ່ວດິນກະປ໋ອງ

ເຂົ້າຈີ່ກ້ວຍຊຸ່ມຊື່ນນີ້ແມ່ນເຮັດດ້ວຍຜົງໍໍາມັນເບີຖົ່ວດິນ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວສຸກ, ຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກກ້ຽງ. ຜົງເບັ້ຽຖົ່ວດິນເພີ້ມເຂົ້າຜັກບົ່ວຖົ່ວດິນທີ່ມີແສງສະຫວ່າງເຂົ້າຈີ່ກ້ວຍ. ມັນເປັນເຂົ້າຈີ່ໄວທີ່ Elvis ຕ້ອງຮັກ!

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ນໍາໃຊ້ chip ເລດຂະຫນາດນ້ອຍໃນເຂົ້າຈີ່ນີ້ພ້ອມກັບຖົ່ວດິນຖົ່ວ. ຖົ່ວດິນຖົ່ວເຫຼືອງເພີ່ມປຸງລົດຊາດທີ່ມີຄຸນລັກສະນະຫຼາຍຂື້ນແລະມີຜົນສະທ້ອນແຕ່ວ່າຫມາກກ້ວຍຫຼືຫມາກຂົ້ວຫມາກໂມທີ່ຖືກຕົ້ມອາດຈະຖືກແທນທີ່.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

ວິທີການເຮັດມັນ

  1. ຂີ້ຝຸ່ນແລະ flour ເປັນ 9-by-5-by- 3 ນິ້ວເຂົ້າຈີ່. ຮ້ອນເຕົາອົບໃຫ້ 325 ° F (165 ° C / Gas 3).
  2. ໃນໂຖປັດສະວະປະສົມທີ່ມີເຄື່ອງປັ່ນໄຟຟ້າ, ຄີມນ້ໍາມັນເບີແລະນ້ໍາຕານ granulated ຈົນກ່ວາແສງແລະ fluffy. ເພີ່ມໄຂ່, ຫນຶ່ງໃນເວລາດຽວກັນ, ຕີດີຫຼັງຈາກແຕ່ລະຕື່ມ. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໃນສານສະກັດຈາກ vanilla ແລະ້ໍານົມ.
  3. ລ້າງສ່ວນປະກອບແຫ້ງແລ້ງດ້ວຍກັນ; ຕື່ມການປະສົມ creamed ແລະຕີສຸດຄວາມໄວຕ່ໍພຽງແຕ່ຈົນກ່ວາ blended.
  4. ຂີ້ເຫຍື້ອໃນຫມາກກ້ວຍຂັດ.
  1. ວາງໃນ chip ໂກເລດຂະຫນາດນ້ອຍແລະຖົ່ວດິນຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ.
  2. ຂຸດເຂົ້າໄປໃນຖ້ວຍຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ກຽມໄວ້; ກິນເຂົ້າຈີ່ໃນເວລາປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງແລະ 10 ນາທີເຖິງ 1 ຊົ່ວໂມງແລະ 20 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາຢາຖູແຂ້ວໃສ່ໃນກາງອອກມາສະອາດ.
  3. ເກັບຮັກສາເຂົ້າຈີ່ໃນຖົງເກັບຮັກສາໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງໃນເວລາເຖິງ 2 ວັນຫຼືເກັບຮັກສາໄວ້ຈົນເຖິງ 1 ອາທິດໃນຕູ້ເຢັນ. ສໍາລັບການເກັບຮັກສາຍາວ, freeze ເຂົ້າຈີ່ກ້ວຍໄດ້. ເບິ່ງຄໍາແນະນໍາຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ເຮັດໃຫ້ 1 ຈອກເຂົ້າຈີ່ເລດຖົ່ວດິນ.

Tips and Variations

ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ

One Egg Banana Bread

ວິທີການຂອດກ້ວຍໄວ

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່ 291
ໄຂມັນລວມ 18 ກໍາ
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ 7 ກໍາ
Unsaturated Fat 7 ກໍາ
Cholesterol 77 mg
ໂຊດຽມ 286 mg
ຄາໂບໄຮເດດ 28 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ 2 g
ໂປຣ​ຕີນ 6 ກໍາ
(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)