ຖ້າທ່ານສາມາດໃຊ້ cola ໃນຊອດບາບີຄິວ, ເປັນຫຍັງບໍ່ເບຍຮາກ? ຊອດນີ້ແມ່ນສິ່ງມະຫັດສຸດຊີ້ນງົວແລະຊີ້ນຫມູແລະເພີ່ມປຸງລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດຫວານເລັກນ້ອຍແລະມີລົດຊາດຂົມໃຫ້ກັບ BBQ ຂອງທ່ານ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ເບຍຮາກເບຍ
- 1 ຈອກ ketchup
- 1/2 ຖ້ວຍນ້ໍາສົ້ມ
- 3 ຊ້ອນໂຕ໊ະຊອດ Worcestershire
- 2 ນ້ໍານາວບ່ວງບ່ວງ
- 2 ບ່ວງ້ໍາຕານ້ໍາຕານ
- 1 ບ່ວງບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ
- 1 ຜັກທຽມຜັກທຽມ (ຫອມ)
- 1/2 ຊ້ອນກາເຟຫມາກນາວ
- ຜົງຜັກບົ່ວ 1/2 ບ່ວງກາເຟ
- 1/2 ບ່ວງກາເຟຂີງ
- 1/2 ບ່ວງກາເຟຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວ (ໃຊ້ຫນ້ອຍລົງຖ້າຕ້ອງການ)
- ເກືອກັບລົດຊາດ
ວິທີການເຮັດມັນ
1. ເອົາສ່ວນປະກອບທັງຫມົດເຂົ້າໄປໃນຖ້ວຍກາງແລະນໍາໄປຕົ້ມ. ລົດຄວາມຮ້ອນແລະອະນຸຍາດໃຫ້ປຽກໃນ 20 ນາທີ, stirring ບາງຄັ້ງ. ລະດູທີ່ມີເກືອ.
2. ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະອະນຸຍາດໃຫ້ເຢັນ. ຊອດນີ້ສາມາດເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້ເຖິງ 2 ອາທິດ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການນໍາໃຊ້ນ້ໍາຊອດເປັນນ້ໍາຕານຫຼືຕາຕະລາງ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 17 |
| ໄຂມັນລວມ | 0 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 63 ມົກ |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 4 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 0 g |