ໂກດໂກລ໌ຟຣີຍັກໃຫຍ່ຂີງຂີງສູດປຸງແຕ່ງອາຫານ

ສູດນີ້ແມ່ນເກືອບເປັນໄພພິບັດຂະຫນາດໃຫຍ່ຈົນກ່ວາຜູ້ກິນອາຫານທີ່ບໍ່ກິນເຫຼົ້າຫຼາຍຄົນໄດ້ຢຸດເຊົາການເກັບຕົວຢ່າງຂີ້ເຫຍື້ອຂີງເຫຼົ່ານີ້.

ພວກເຂົາເຈົ້າທັງຫມົດ raved ກ່ຽວກັບ cookies ເຫຼົ່ານີ້ຂະຫນາດ 5 ນິ້ວທີ່ເກືອບຄ້າຍຄືກັບວົງເດືອນໃນຕອນກາງຄືນ summer ໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າການຂ້ຽວຂີ້ເຫຍື້ອແຜ່ຂະຫຍາຍຫຼາຍກ່ວາຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ວາງແຜນໄວ້ໃນລະຫວ່າງການແຕ່ງກິນ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຄື່ອງນຸ່ງງາມແລະມີ ລົດຊາດ ທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈທີ່ສຸດ - ຂໍຂອບໃຈກັບ lots ຂອງ zest ນາວສົດໃຫມ່, ຂີ້ເຜີ້ງເຂົ້າຫນົມຕ່າງໆ, ້ໍາຕານແລະມັນເບີ.

ສູດທີ່ຖືກດັດແປງໃຫ້ກັບອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ຈາກສູດສໍາລັບ "Earthbound Farms Lemon Snaps," ເຊິ່ງປາກົດຢູ່ໃນ ອາຫານເພື່ອດໍາລົງຊີວິດ ໂດຍ Myra Goodman, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ Earthbound Farms.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

ວິທີການເຮັດມັນ

  1. ເຕົ້າໂຮມເຕົາອົບໃຫ້ 375 F / 190 C
  2. ສົມທົບກັບມັນເບີແລະນ້ໍາຕານອ່ອນລົງໃນຖ້ວຍປະສົມ. ຄີມດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນໄຟຈົນກະທັ່ງແສງແລະມີຂົນ, ປະມານ 3 ນາທີ. ເພີ່ມໄຂ່ແລະສານສະກັດຈາກນາວ. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນຈົນກ່ວາລວມ.
  3. ຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະແຍກຕ່າງຫາກ, ສົມທົບກັບທາດແປ້ງທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten, ແປ້ງບໍ່ມີທາດ gluten ຟຣີ, ຂີງດິນ, ເກືອແລະ zest ນາວອັນບໍລິສຸດ. Whisk ເພື່ອສົມທົບຢ່າງລະອຽດ.
  4. ເພີ່ມສ່ວນປະກອບສໍາແຫ້ງເຂົ້າໄປໃນສ່ວນຜະລິດທີ່ປຽກ. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນຊ້າແລະໃຊ້ spatula ເພື່ອ scrape ທັງສອງດ້ານຂອງໂຖປັດສະວະປະສົມໄດ້. ເມື່ອປະສົມປະສານກັນ, ຄ່ອຍໆເພີ່ມຂີງຂີ້ເຖົ່າໃຫ້ແກ່ຂີ້ຄຸກກີແລະປະສົມຈົນກ່ວາປະສົມກັນ.
  1. ເຮັດໃຫ້ 2 ບ່ວງບ່ວງອອກຈາກ dough ສໍາລັບ cookies giant. ວາງບໍ່ເກີນ 6 ໂຕນໃນແຜ່ນເຫຼັກຂະຫນາດໃຫຍ່. ຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາຖືກວາງຢູ່ໃກ້ກັນຢ່າງໃກ້ຊິດກັນກໍ່ຕາມພວກມັນຈະປົນກັນກັບກັນ! ຖ້າທ່ານມັກ cookies ຂະຫນາດນ້ອຍເຮັດໃຫ້ 1 ບ່ວງບ່ວງອອກຈາກຂີ້ຝຸ່ນແລະເອົາບໍ່ເກີນ 6 ໂຕນໃນກ່ອງຄຸກກີຂະຫນາດໃຫຍ່.
  2. ຈົ່ງຕົ້ມໃນເຕົາອົບກ່ອນ 10 ຫາ 12 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາ cookies ໄດ້ຖືກກໍານົດແລະແຄມແມ່ນສີນ້ໍາຕານທອງ. ອະນຸຍາດໃຫ້ເຢັນໃນແຜ່ນເຄືອບຄຸກສໍາລັບເວລາຢ່າງຫນ້ອຍຫ້ານາທີກ່ອນທີ່ຈະຖີ້ມດ້ວຍນ້ໍາມັນຂະຫນາດໃຫຍ່ໄປຫາຕູ້ເຢັນ.

ເຕືອນ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພື້ນທີ່ເຮັດວຽກ, ເຄື່ອງໃຊ້, ຖົງແລະເຄື່ອງມືຂອງທ່ານບໍ່ມີທາດແປ້ງ. ສະເຫມີອ່ານປ້າຍຜະລິດຕະພັນ. ຜູ້ຜະລິດສາມາດປ່ຽນແປງການຜະລິດຜະລິດຕະພັນໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງແຈ້ງ. ໃນເວລາທີ່ສົງໃສ, ບໍ່ຊື້ຫຼືນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໃດຫນຶ່ງກ່ອນທີ່ຈະຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ຜະລິດເພື່ອກວດພິສູດວ່າຜະລິດຕະພັນບໍ່ມີ gluten.

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່ 159
ໄຂມັນລວມ 9 ກໍາ
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ 5 ກໍາ
Unsaturated Fat 3 ກໍາ
Cholesterol 64 mg
ໂຊດຽມ 101 ມົກ
ຄາໂບໄຮເດດ 19 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ 0 g
ໂປຣ​ຕີນ 2 g
(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)