ໄຂ່ມຸກໂປໂລຍ, ຫຼື jajka faszerowany (YI-kah fah-sheh-rroh-VAH-nih), ຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນໄຂ່ deviled ໃນສະຫະລັດ.
ການຕື່ມຂໍ້ມູນແມ່ນເຮັດດ້ວຍ ham, ເນີຍແຂງ, ຄີມສົ້ມ, ແລະ mustard. ສິ່ງທີ່ກໍານົດໃຫ້ພວກເຂົາແຍກຕ່າງຫາກແມ່ນເຂົ້າຫນົມປັງ polonaise-style ເພັດປະດັບລົງ crump topping.
ນີ້ເຮັດໃຫ້ແນ່ນອນ appetizer ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຫຼືອາຫານທ່ຽງແສງສະຫວ່າງທີ່ມີສະຫຼັດ crisp ແລະເຂົ້າຈີ່ crusty. ມັນເປັນການສະເຫນີທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມໃນ ເຕົ້ານົມ Easter ຫຼັງຈາກມະຫາສະມຸດພ້ອມກັບ żurekwiełkanocny (ແກງສົ້ມ Easter), kiebasa światęczna (ໄສ້ກອກ Easter) ແລະກະ ຕ່າຂີ້ເຫຍື້ອ ອື່ນໆ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 6 ໄຂ່ຂະຫນາດໃຫຍ່ (ແຂງ, ຕົ້ມ, ຫອຍແລະຫົກ)
- ham 8 ອໍ (ປຸງແຕ່ງ, ດິນ)
- 4 ຊີດບ່ວງ (ເນີຍແຂງ້ໍາເຜີ້ງໂປໂລຍ [slotki serz miodem] ຫຼືເນີຍແຂງເບົາ ໆ )
- 4 ບ່ວງຄີມສົ້ມ
- 2 ບ່ວງກາເຟບ່ວງກາເຟ (ກຽມພ້ອມ)
- ເກືອແລະສີດໍາ pepper ກັບລົດຊາດ
- 2 ບ່ວງກາເຟນ້ໍາຕານ (ສົດ, ຜັກບົ່ວ, ຫຼືກາບ)
- 1 ຈອກ breadcrumbs (ແຫ້ງ, ດີ)
- 2 ອໍ / 1/2 ໍໍໍໍໍໍໍໍໍໍໍໍໍໍໍໍຕ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ເອົາຢາຂຽວອອກຈາກຮອຍໄຂ່ໄຂ່ແລະປະສົມກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງສ່ວນປະກອບ, ນອກຈາກເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ແລະເບີແຫຼວ. ປົນກັນດີ.
- ໄກ່ຮ້ອນ. ການປະສົມເຂົ້າໃນໄຂ່ໄຂ່, ເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາມີດ. ເອົາໃສ່ອາຫານທີ່ຮ້ອນຫຼືແຊ່. ປົນກັບເຂົ້າຈີ່ຂີ້ຝຸ່ນ, ກວມເອົາການຕື່ມຂໍ້ມູນແລະສີຂາວຫມົດ, ແລະ drizzle ກັບມັນເບີ melted.
- ຂູດປະມານ 3 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາ breadcrumbs ແມ່ນ crisp ແລະ golden. ໃຫ້ບໍລິການອົບອຸ່ນຫຼືຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. Refrigerate leftovers
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 147 |
| ໄຂມັນລວມ | 9 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 4 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 3 ກໍາ |
| Cholesterol | 103 mg |
| ໂຊດຽມ | 338 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 7 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 1 g |
| ໂປຣຕີນ | 8 ກໍາ |