ນີ້ແມ່ນອາຫານເຊົ້າທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດຂົມຂື່ນຫລືມື້ຄ່ໍາມື້ທຸລະກິດ. ຮັບປະທານອາຫານນີ້ດ້ວຍຫມາກໄມ້ສົດຫຼືອົບອຸ່ນເພື່ອເປັນອາຫານເຊົ້າທີ່ສະດວກແລະພໍໃຈ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 6 ໄຂ່ໃຫຍ່
- 1 3/4 ຖ້ວຍນົມ
- 4 ຈອກເຂົ້າຈີ່ (torn, ຫຼື 3 croissants, ຕັດແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ 1 ນິ້ວ)
- 8 ຫາ 12 ຊິ້ນ bacon (ປຸງແຕ່ງແລະຂີ້ຝຸ່ນ)
- ຫມາກເລັ່ນປະມານ 10 ຫາ 15 ຫມາກເລັ່ນ (ຫມາກເລັ່ນ, ຫຼືຫມາກເລັ່ນ 2 ຊະນິດ, ຫມາກຖົ່ວ)
- 1 1/2 ຊ້ອນ Cheddar cheese (shredded)
- 1/2 ບ່ວງກາເຟເກືອ (ຫຼືເພື່ອລົດຊາດ)
- 1/4 ຊາບ່ວງກາເຟ (ຫຼືລົດຊາດ)
ວິທີການເຮັດມັນ
- ເຕົາອົບຄວາມຮ້ອນກັບ 350 F. ໍາມັນເບີອາຫານ baking 2 quart.
- ໄຂ່ໄຂ່ດ້ວຍນົມໃນໂຖປັດສະວະ; ກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
- ຈັດແຈງເຂົ້າຈີ່ທີ່ລະລາຍອອກໄປຢູ່ເບື້ອງລຸ່ມຂອງອາຫານທີ່ອົບແຫ້ງ. ຂັດຂີ້ຕົມກັບຕ່ອນຂີ້ເຜີ້ງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຫມາກເລັ່ນ. ດ້ານເທິງດ້ວຍເນີຍແຂງ Cheddar ຫຼັງຈາກນັ້ນງາມໄຂ່ປະສົມດຽວກັນໃນດ້ານເທິງ. ສະບດ້ວຍເກືອແລະຫມາກພິກ. ຕົ້ມ 35 ຫາ 40 ນາທີ, ຈົນກ່ວາ puffy ແລະ lightly browned.
ໃຫ້ບໍລິການ 4 ຫາ 6.
More Recipes
ສູດອາຫານເຊົ້າ Casserole
Bacon and Egg Casserole
Egg and Sausage Bake
ສູດງ່າຍໆສູດອາຫານເຊົ້າທີ່ມີໄສ້ກອກແລະມັນຕົ້ນ
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 584 |
| ໄຂມັນລວມ | 42 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 22 g |
| Unsaturated Fat | 12 g |
| Cholesterol | 331 mg |
| ໂຊດຽມ | 1,157 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 17 g |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 1 g |
| ໂປຣຕີນ | 35 ກໍາ |