ສູດອາຫານເຊົ້າອາຫານເຊົ້າ Susan ຂອງເຮັດດ້ວຍໄຂ່, bacon ຫຼື sausage, ແລະເນີຍແຂງ. ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບອາຫານເຊົ້າໃນອາທິດຄອບຄົວຫຼືອາຫານເຊົ້າສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ. casserole ນີ້ຍັງສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມໃນຕອນກາງຄືນກ່ອນ. ພຽງແຕ່ກວມເອົາມັນ, ເຮັດໃຫ້ຕູ້ເຢັນຄືນຄືນ, ແລະປ໊ອບມັນໃນເຕົາອົບໃນຕອນເຊົ້າ!
ນີ້ແມ່ນສູດອາຫານເຊົ້າທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາ, ແລະມັນກໍ່ແມ່ນປະສົມປະສານທີ່ແທ້ຈິງ. ເບິ່ງຄໍາແນະນໍາແລະການປ່ຽນແປງພາຍໃຕ້ສູດສໍາລັບທິດທາງເຮັດໃຫ້ລ່ວງຫນ້າແລະການປ່ຽນແທນບາງຢ່າງແລະຄວາມຄິດເພີ່ມເຕີມ.
Recipe ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: Impromptu Ham ແລະ Cheddar Breakfast Casserole
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 4 ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່
- 12 ຫາ 16 ounces bacon ຫຼື sausage ອາຫານເຊົ້າ, ປຸງແຕ່ງແລະລ້າງ
- 2 ຈອກ cheddar shredded cheese
- 6
- ໄຂ່, ຖືກທຸບຕີ
- ້ໍານົມ 2 ຈອກ
- 1 ບ່ວງກາເຟ mustard ແຫ້ງ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ຮ້ອນເຕົາອົບໃຫ້ 350 F.
- ຂີ້ຝຸ່ນດ້ານລຸ່ມຂອງເຕົາອົບອົບ 9 ໂດຍ 13 ໂດຍ 2 ນິ້ວ.
- ້ໍາຕາ 4 ຈອກເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນນ້ອຍແລະວາງຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງແກງ. ສະກັດຂີ້ກະຖິນຫຼືຜັກບົ່ວທີ່ຂັດຂີ້ເຫຍື້ອຜ່ານຕ່ອນເຂົ້າຈີ່. ສະກັດ cheddar ໃນໄລຍະ bacon ຫຼື sausage.
- ໃນໂຖປັດສະວະເປັນ, whisk ໄຂ່ດ້ວຍນົມແລະ mustard; ງາມກວ່າ layer ຂອງ cheese.
- Bake at 350 F for 35 to 45 minutes
ໃຫ້ບໍລິການ 4 ຫາ 6.
Tips and Variations
- ເຮັດໃຫ້ - ຫນ້າ - casserole ນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມແລະ refrigerated, unbaked, ຄືນ. ພຽງແຕ່ເອົາມັນອອກຈາກຕູ້ເຢັນປະມານ 30 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະກິນເຂົ້າຈີ່.
- ການນໍາໃຊ້ຂີ້ເຜີ້ງຫຼືເຂົ້າຈີ່ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຂອງ bacon ຫຼື sausage.
- ຍົກເວັ້ນ bacon ຫຼື sausage ສໍາລັບການສະບັບ vegetarian ຂອງສູດໄດ້.
- ປ່ຽນເຂົ້າຈີ່ຊອຍເຂົ້າຈ້າວກັບຫມາກເລັ່ນ, muffins ອັງກິດ, ຫຼື biscuits.
- ເພີ່ມຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມສໍາລັບອາຫານອາຫານທ່ຽງ.
More Recipes
- ແບບຄອບຄົວ Bacon ແລະ Egg Bake
- ສູດງ່າຍໆສູດອາຫານເຊົ້າທີ່ມີໄສ້ກອກແລະມັນຕົ້ນ
- ອາຫານເຊົ້າເຜັດ Casserole ດ້ວຍຫມູອໍລູລີນ
- Mini Sausage Frittatas
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 492 |
| ໄຂມັນລວມ | 35 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 19 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 10 g |
| Cholesterol | 297 mg |
| ໂຊດຽມ | 713 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 13 g |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 1 g |
| ໂປຣຕີນ | 30 g |