danishes Blueberry ແມ່ນງາມສະນັ້ນ! ຈາກວິທີທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ທ່ານກິນພວກເຂົາກັບຊື່ທີ່ຫນ້າຮັກຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນງາມພຽງແຕ່ທົ່ວທັງຫມົດ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຊຸດຂອງ dough pastry puff frozen ໃນມື, ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້.
ສ່ວນປະກອບສໍາຄັນຈໍານວນຫນຶ່ງເຊັ່ນ: ຄີມເນີຍ, ສີຂີ້ເຖົ່າ, ແລະສານສະກັດຈາກ vanilla ອອກຈາກບັນຊີລາຍການຜະລິດຕະພັນຂະຫນາດນ້ອຍໆສໍາລັບເພັດທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈເຫຼົ່ານີ້. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດທົດແທນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ມີຫມາກມີເນື້ອຫຼືຫມາກໄມ້ອື່ນໆເຊັ່ນຫມາກໂປມ. ສູດນີ້ເຮັດໃຫ້ຫົກພາດຕ້າ, ແຕ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ສອງຫຼືສາມໃບງ່າຍດາຍ, ຫຼືເຮັດໃຫ້ danishes ຂະຫນາດນ້ອຍຖ້າວ່າທ່ານກໍາລັງແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນສໍາລັບປະຊາຊົນ.
Danishes ແມ່ນອາຫານທະເລທີ່ລວດໄວແລະງ່າຍດາຍທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ລ່ວງຫນ້າ, ເຊັ່ນກັນ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການ Brunch Easter ຫຼືນ້ໍາອາບນ້ໍຫວານແລະເດັກນ້ອຍ. ພວກເຂົາເບິ່ງສວຍງາມແລະມີຄວາມຊໍານິຊໍານານໃນແຜ່ນສີຂາວທີ່ສວຍງາມ. ບໍ່ມີໃຜຮູ້ວ່າພວກເຂົາເປັນສິ່ງທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດ. ຕ້ອງການໄປທີ່ໄມພິເສດ? ພິຈາລະນາເຮັດໃຫ້ລົດ pastry puff homemade ຂອງທ່ານເອງ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ຊຸດ pough pastry puff (ຕົກລົງຕາມຄໍາແນະນໍາຊຸດ)
- 1/4 ຈອກແປ້ງ (ຫຼາຍຫຼືຫນ້ອຍ, ສໍາລັບການ rolling ອອກ dough ໄດ້)
- 1/2 cup blueberries (ລ້າງສົດແລະແຫ້ງ)
- 1/2 ຊ້ອນຄີມຄີມ (ປັບອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ)
- 1/3 ຈອກ້ໍາຕານ (ຫຼືປ່ຽນແທນນໍ້າເຜິ້ງ)
- 1 ບ່ວງກາເຟວ່າງສານສະກັດຈາກ vanilla
- 1 ໄຂ່ (ຕີ)
- 2 ນ້ໍາບ່ວງ
- Garnish: ້ໍາຕານແປ້ງສໍາລັບຂີ້ຝຸ່ນ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ເມື່ອ pough pastry puff ຂອງທ່ານໄດ້ຫຼຸດລົງ, ວາງມັນເທິງພື້ນຜິວທີ່ອ່ອນແອແລະລີດອອກເປັນຮູບສີ່ຫລ່ຽມຂະຫນາດໃຫຍ່. Preheat the oven to 400 degrees
- ຕັດ dough ເປັນ 2 ໂດຍ 3 ຕາຂ່າຍໄຟຟ້າ, ເຮັດໃຫ້ທັງຫມົດຫົກມົນທົນ.
- ໃຫ້ຄະແນນແຕ່ລະຮຽບຮ້ອຍໂດຍໃຊ້ມີດ, ສ້າງຂອບຊາຍແດນ 1/2 ປໍເທິງ dough. ການນໍາໃຊ້ຟັກເພື່ອເອົາໄປໃຊ້ໃນສີ່ຫລ່ຽມໃນ, ປະມານຫົກເທື່ອເພື່ອຮັກສາມັນຈາກການຫມອງໃນໄລຍະການປຸງແຕ່ງ. ອອກຈາກຊາຍແດນດຽວ, ມັນຈະເບິ່ງງາມ puffed.
- ຖ່າຍໂງ່ນໄວ້ໃສ່ແຜ່ນເຈາະເຈາະລຶກ (ຫຼືສີເຫຼືອງ).
- ປົນກັນເນີຍຄີມດ້ວຍສານສະກັດ້ໍາຕານແລະ vanilla ຈົນກ່ວາກັນຢ່າງລະອຽດ.
- ເອົານ້ໍາປະມານ 2 ຊ້ອນໂຕ໊ະປະສົມປະສົມເຂົ້າຄີມໃສ່ໃຈກາງຂອງຫນຶ່ງທ່ອນໄມ້. ກົດປະມານ 6-9 ຫມາກມ່ວງເຂົ້າໄປໃນຄີມເນີຍແຂງ. ເຮັດຊ້ໍາກັບສີ່ຫລ່ຽມທີ່ເຫລືອ.
- ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໄຂ່ແລະນ້ໍາ. ໃຊ້ແປ້ງ pastry ເພື່ອເຜີຍແຜ່ການປະສົມໄຂ່ໃສ່ແຄມແຄມຂອງ pastry.
- ຕົ້ມປະມານ 20 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາຕານແລະຫມອງ.
- ຂີ້ຝຸ່ນກັບ້ໍາຕານແປ້ງ.
- ເພີດເພີນກັບຄວາມຮ້ອນຫລືເຢັນ!
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 385 |
| ໄຂມັນລວມ | 21 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 4 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 6 ກໍາ |
| Cholesterol | 42 mg |
| ໂຊດຽມ | 374 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 43 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 2 g |
| ໂປຣຕີນ | 6 ກໍາ |