ການປຸງແຕ່ງດ້ວຍ tofu silken ແທນທີ່ຈະເປັນໄຂ່ແລະມັນເບີເອີ້ນວ່າໃນສູດພື້ນເມືອງ, cake ໂກເລດນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແລະມັນຍັງມີລົດຊາດດັ່ງນັ້ນ! ອາກາດຫນາວທີ່ມີອາກາດຫນາວບໍ່ວ່າຈະເປັນການ້ໍານົມຟຣີ.
ເຖິງແມ່ນວ່າສູດຫຼາຍທີ່ເອີ້ນວ່າ tofu ສີຂີ້ເຖົ່າ ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານເອົານໍ້າອອກມາຈາກກ່ອງກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້, ສໍາລັບສູດນີ້, ພຽງແຕ່ເປີດກ່ອງແລະເອົາທັງແຫຼວແລະໂຕຟູເຂົ້າໄປໃນເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນຕາມທີ່ໄດ້ກໍານົດໄວ້ໃນຂັ້ນຕອນທີ 3.
ເຮັດໃຫ້ຫນຶ່ງເຄິ່ງ layer 9 "cake
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ຊ້ອນແປ້ງ
- ¾ຈອກແກງ cocoa unsweetened
- 1 ½ tsp. baking powder
- 1 ½ tsp. baking soda
- tsp ເກືອ
- 1 12.3-ounce box firm firmware silk tofu
- 1 1/4 cup syrup maple
- 3 Tbsp. canola oil
- 1 ເມັດ້ໍາເຜີ້ງ
- 1/3 ຈອກນ້ໍາ (ຕົ້ມ)
ວິທີການເຮັດມັນ
- Preheat ເຕົາອົບໃຫ້ 350 F. ນ້ໍາມັນຫຼືນໍ້າມັນອ່ອນໆ (ດ້ວຍນ້ໍາມັນເບີທີ່ບໍ່ມີນົມຂຸ້ນ) ສອງຖ້ວຍເຄິ່ງທີ່ 9 ". ກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
- ໃນໂຖປັດສະວະປະສົມຂະຫນາດກາງ, ຈົ່ງຖີ້ມຜົງແປ້ງ, ຝຸ່ນເຄມີ , ແປ້ງຜັກບົ່ວ , ເນດ baking ແລະເກືອ. ກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
- ໃນເຄື່ອງຜະສົມນ້ໍາມັນ, ປຸງແຕ່ງ tofu ຈົນກ່ວາ creamy. ເພີ່ມ ນ້ໍາ syrup ແລະນໍ້າມັນແລະຂະບວນການຈົນກ່ວາລຽບ. ການຜະສົມຜະສານ tofu ແລະນ້ໍາມັນມະນາວເຂົ້າໃນສ່ວນປະກອບສໍາແຫ້ງ. ເພີ່ມນ້ໍາຕົ້ມແລະສືບຕໍ່ stir ຈົນກ່ວາ batter ໄດ້ຖືກລວມກັນພຽງແຕ່. (ແບດເຕີຣີຄວນລຽບງ່າຍແຕ່ຍັງມີບາງເມັດຢູ່ໃນມັນ).
- ຈອກນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນທີ່ຖືກກະກຽມແລະປຸງແຕ່ງປະມານ 25-30 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາຢາຂີ້ຜຶ້ງໃສ່ເຂົ້າໄປໃນໃຈກາງຂອງ cake ໄດ້ອອກມາສະອາດ. ອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົ້າຫນົມໃນເຢັນໃນເວລາປະມານ 15-20 ນາທີກ່ຽວກັບ rack ເຮັດຄວາມເຢັນລວດກ່ອນທີ່ຈະຖອດອອກຈາກຝາປິດເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຢັນໃນຊັ້ນຕູ້ເຢັນ. ເມື່ອ cake ແມ່ນເຢັນຫມົດ, frost ກັບ frosting ນົມທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າຂອງການເລືອກຂອງທ່ານ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 756 |
| ໄຂມັນລວມ | 23 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 4 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 11 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 991 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 124 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 6 ກໍາ |
| ໂປຣຕີນ | 16 ກໍາ |