ເປັນຖ້າຫາກວ່າ sushi ບໍ່ແມ່ນພຽງພໍ, ນີ້ແມ່ນສູດສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ cake sushi ເປັນງາມ. ສູດສູດນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປູປາ, ແຕງແລະກະປູຈືດໆ, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດສ້າງເປັນຄວາມຄິດສ້າງສັນທີ່ທ່ານມັກແລະໃຊ້ສ່ວນປະກອບຊູຊິທີ່ທ່ານມັກ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມປະທັບໃຈທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈສໍາລັບພັກຄ່ໍາຄືນ, ຫຼືຄວາມແປກໃຈທີ່ມ່ວນຊື່ນສໍາລັບອາຫານທ່ຽງຄືນ. ຫຼືບາງທີອາດມີ cake ວັນເກີດທີ່ສ້າງສັນແລະບໍ່ຄາດຝັນ!
ເຂົ້າ Sushi ແມ່ນເຂົ້າຫນົມຫວານຂອງຍີ່ປຸ່ນສັ້ນທີ່ໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງແລ້ວປະສົມກັບສົ້ມແລະນໍ້າຕານ. ທ່ານສາມາດຊື້ເຂົ້າທີ່ມີຊື່ວ່າ "ເຂົ້າຊູຊິ" ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກະກຽມມັນດ້ວຍຕົນເອງ, ເຊິ່ງງ່າຍທີ່ຈະເຮັດ.
ຍັງມີຄວາມມ່ວນຊື່ນຢູ່ໃນມື້ຂອງເດັກຍິງຍີ່ປຸ່ນ, ຫຼື Hinamatsuri, ແລະເອີ້ນວ່າ chirashi sushi. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສັບສົນຫຼາຍແລະປະກອບມີສ່ວນປະກອບທີ່ແທ້ຈິງແລະອາດຫາຍາກໃນການຊອກຫາ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງສະຫຼອງງານບຸນ Doll ຂອງພວກນີ້, ແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຮັກສາມັນງ່າຍ, cake sushi ນີ້ແມ່ນການແກ້ໄຂທີ່ສົມບູນແບບ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 2 tsp ້ໍາຕານ
- 2 ໄຂ່ (ຕີ)
- 2 tbsp. ນ້ໍາຜັກສໍາລັບ skillet
- 1/2 ຖ້ວຍ
- ຫມາກໄຂ່ຫລັງປອມ
- 2 tbsp. mayonnaise
- 1/4 lb
- salmon smoked
- 3 1/2 ຫາ 4 ຈອກເຂົ້າ sushi ໄດ້ກະກຽມ
- 1/2 ແຕງຂະຫນາດນ້ອຍ (ຕັດອອກເປັນແຖບບາງໆ, ຫຼື 1 ຫມາກໂມ, ຜັກໆບາງໆ)
ວິທີການເຮັດມັນ
- ເພີ່ມ້ໍາຕານກັບໄຂ່ທີ່ຖືກຕີແລະ stir ດີ. ນ້ໍາມັນແລະຄວາມຮ້ອນເປັນກະປ໋ອງຂະຫນາດກາງແລະງາມໃນບາງສ່ວນຂອງໄຂ່ຜະສົມເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີໄຂ່ນ້ອຍໆ. ເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີເມັດໄຂ່ອີກ. ຕົ້ມເຂົ້າຈີ່ລົງໃສ່ຕ່ອນໆ.
- ໃສ່ຫມູປອມໃນຖ້ວຍແລະປົນກັບ mayonnaise.
- ເອົາຜ້າພາດສະຕິກໃສ່ດ້ານໃນຂອງເຄ້ກ cake 6 ຫາ 7 ນິ້ວແລະເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນ. ເອົານ້ໍາມັນ salmon ລົງຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງເຄ້ກ. ເອົາ 1/3 ເຂົ້າແປ້ງຢູ່ເທິງສຸດຂອງປາແຊນມອນແລະແປ້ງເຂົ້າ. ເອົາລວດແຕງຫຼືເຂົ້າຜັກບົ່ວແລະປະສົມປູມໃສ່ປອມໃສ່ເຂົ້າ.
- ໃສ່ເຂົ້າ 1/3 ຂອງເຂົ້າຜັດຊູຊິແລະໃສ່ແປ້ງ. ແຜ່ແຜ່ໄຂ່ຢູ່ດ້ານເທິງຂອງເຂົ້າ, ເກັບໄວ້ບາງເສັ້ນລວດໄຂ່ສໍາລັບເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ. ເອົາທ້າຍ 1/3 ຂອງເຂົ້າ sushi ສຸດແຖບເລັບ.
- ກວມເອົາດ້ວຍຖົງຢາງແລະໃສ່ນ້ໍາຫນັກເທິງ. ຫຼັງຈາກ 10 ນາທີ, ເອົານ້ໍາຫນັກແລະຊັ້ນເທິງຂອງຖົງພາດສະຕິກແລະກວມເອົາເຄ້ກທີ່ມີແຜ່ນຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະ flip ຫຼາຍກວ່າ. ດຶງຖົງເຄ້ກແລະຖົງພາດສະຕິກ. ຕົ້ມໃສ່ປອກເປືອກໄຂ່ຈໍານວນຫນຶ່ງຢູ່ດ້ານເທິງຂອງປາແຊນມອນ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 898 |
| ໄຂມັນລວມ | 19 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 3 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 9 ກໍາ |
| Cholesterol | 142 mg |
| ໂຊດຽມ | 256 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 149 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 4 ກໍາ |
| ໂປຣຕີນ | 28 ກໍາ |