Chimichurri Smoked Chicken Salad Sandwich Recipe

ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາວິທີການໃຫມ່ທີ່ຈະໃຊ້ເມັດເຂົ້າຈີ່ໄກ່? ພະຍາຍາມສະບັບນີ້ທີ່ມີນ້ໍານົມທີ່ມີກິ່ນຫອມ, zesty chimichurri, ສາລີແປ້ງ, ແລະ peppadews.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

• ສໍາລັບໄກ່ທີ່ມີກິ່ນຫອມ:
• ນົມ 2 ໂຕ
• 2 tbsp. ນ​້​ໍ​າ​ມັນ​ຫມາກ​ກອກ.
• ½ tbsp. ເກືອຜັກທຽມ
• ສໍາລັບ Salad ໄກ່ Smoked:
• 2 ເຕົ້ານົມໄກ່ທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ຟັກ
• 2 tbsp. mayo
• 1 tbsp. chimichurri
• 1 tbsp. ສາລີແປ້ງ
• 1 tbsp. peppadews ຟັກ
• ເກືອແລະປູນຂາວກັບລົດຊາດ
• ສໍາລັບ Sandwiches ໄດ້:
• 2 Cobblestone Bread Co Toasted Onion Rolls

ວິທີການເຮັດມັນ

- ສໍາລັບຄົນສູບຢາ -

1. ເພີ່ມໄກ່ໃຫ້ຖົງ ziplock ແລະເພີ່ມເກືອຜັກທຽມແລະນ້ໍາເວີ. ໃຫ້ມັນນັ່ງຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍສອງຊົ່ວໂມງ.
2. ການກະກຽມໄຂ່ໃຫຍ່ໃຫຍ່ໂດຍວາງແກງໄມ້ cider ແຊນທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍໆແລະຖ່ານຫີນທໍາມະດາຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງ EGG ແລະເຮັດໃຫ້ມັນມີໄຟເລີ້ມ EGG. ວາງ convEGGtor ດ້ວຍຂາທີ່ກໍາລັງປະເຊີນຂຶ້ນແລະເພີ່ມໂລ້ໂລຫະ. ປິດ EGG ແລະພະຍາຍາມຄວບຄຸມຄວາມຮ້ອນປະມານ 340F. ເຮັດແນວນີ້ໂດຍການເປີດທາງລົມສູງສຸດເຄິ່ງຫນຶ່ງນິ້ວແລະປັບລະດັບຄວາມຮ້ອນຂອງລຸ່ມເພື່ອໃຫ້ມີຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າຫນຶ່ງນິ້ວ.

1. ເບິ່ງ EGG ຂອງທ່ານປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງເພື່ອໃຫ້ມັນມີເວລາທີ່ຈະຄວບຄຸມໂດຍບໍ່ໄດ້ຮ້ອນເກີນໄປ. ເພີ່ມໄກ່ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນສູບຢາປະມານ 30 ນາທີຫຼືຈົນຮອດອຸນຫະພູມພາຍໃນຂອງ160ºF. ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະໃຫ້ເຢັນ.
2. ໃຫ້ EGG ຮ້ອນສໍາລັບໄລຍະຕໍ່ໄປຂອງສູດ.

- ສໍາລັບຄົນທີ່ມີກິ່ນຫອມ,

1. ເພີ່ມ mayo ແລະ chimichurri ກັບໂຖປັດສະວະຂະຫນາດກາງແລະ stir ເພື່ອສົມທົບ. ເພີ່ມໄກ່ຟັກ, ເຂົ້າສາລີ, ແລະ peppadews. ຊ່ວງເວລາທີ່ມີເກືອແລະປູນຂາວກັບລົດຊາດແລະກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.

-FOR THE SANDWICH-

1. ເມື່ອສະຫຼັດໄກ່ໄດ້ຖືກກະກຽມແລ້ວ, ພຽງແຕ່ກິນເຂົ້າຈີ່ Cobblestone Bread Co. ມ້ວນຜັກບົ່ວຫວານໃສ່ EGG ສໍາລັບສອງສາມນາທີແລະຈິ່ງເຮັດໃຫ້ມ້ວນແຕ່ລະມ້ວນມີເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງສະຫຼັດໄກ່. ຮັບໃຊ້.

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່	5338
ໄຂມັນລວມ	310 ກໍາ
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ	82 ກໍາ
Unsaturated Fat	132 ກໍາ
Cholesterol	1,674 mg
ໂຊດຽມ	2,571 mg
ຄາໂບໄຮເດດ	61 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ	7 ກໍາ
ໂປຣ​ຕີນ	542 ກໍາ

(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)