ຄີມ Meatballs Pesto ແມ່ນສູດອາຫານທີ່ງ່າຍຕໍ່ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາຊອດແລະນ້ໍາຊອດ Alfredo. ສູດນີ້ແມ່ນອຸດົມສົມບູນແລະ delicious ແລະງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້.
ທ່ານສາມາດເພີ່ມຜັກອື່ນໆເຊັ່ນກັນເຊັ່ນ carrots ຊອຍຫຼືຕັດ, ຣາວກັບແກະ, (ໃສ່ກັບ pesto) ຫຼືສີອື່ນໆຂອງຫມາກພິກ. ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຊີ້ນແຊ່ແຂງແຊ່ແຂງທີ່ຊື້ຢູ່ທີ່ຮ້ານ, ຫຼືເຮັດໃຫ້ຊີ້ນຂອງທ່ານເອງ.
ຮັບປະທານອາຫານທີ່ປະເສີດນີ້ດ້ວຍເຂົ້າຫນົມປັງຮ້ອນຫຼືແປ້ງມັນຕົ້ນເພື່ອແຊ່ຊອດທີ່ດີເດັ່ນ. ຕື່ມສະຫຼັດສີຂຽວໂຍນເຂົ້າດ້ວຍເຫັດແລະຜັກກາດເພື່ອເຮັດສໍາເລັດອາຫານ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ
- 2 ຫົວຜັກທຽມຜັກທຽມ, minced
- 1 ຈືດຈືດສີຂຽວ, ຟັກ
- 1 (1 ປອນ) ແພກເກັດຊີ້ນທີ່ກຽມໄວ້ກ່ອນທີ່ແຊ່ແຂໍງ
- 1 (20 ອໍ) ຂວດ Alfredo
- ນົມ 1/4 ຈອກ
- 1 (9 ounce) jar pesto sauce
- 1/3 ຈອກເມັດ Parmesan ຂັດ
ວິທີການເຮັດມັນ
ໃນ 3-1 / 2 ຕ່ໍາປຸງແຕ່ງອາຫານ, ປະສົມຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ແລະຫມາກພິກຫວານລະຄັງ. Top with meatballs ງາມ້ໍາເຜີ້ງ Alfredo ຫຼາຍກວ່າທັງຫມົດ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້້ໍານົມເຂົ້າໄປໃນຫມໍ້ນ້ໍ Alfredo; ແຫນ້ນຝາປິດແລະສັ່ນດີ. ສໍາລັບການປະສົມນີ້ເຂົ້າໃນ crockpot ໄດ້.
ກວມເອົາເຄື່ອງປຸງອາຫານຊ້າແລະປຸງແຕ່ງໃນຕ່ໍາສໍາລັບ 6 ຫາ 8 ຊົ່ວໂມງຫຼືຈົນກ່ວາ meatballs ແມ່ນຮ້ອນແລະອ່ອນໂຍນແລະຜັກແມ່ນອ່ອນໂຍນ. ຖ້າທ່ານມີໂຕຂີ້ ເຫຍື້ອ ຮ້ອນໃຫມ່, ແຕ່ງກິນໃນຕ່ໍາ 4-1 / 2 ຫາ 6 ຊົ່ວໂມງ.
ໃສ່ໃນ ຊອດ pesto ແລະເນີຍແຂງ. ກວມເອົາອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນຕ່ໍາສໍາລັບ 10 ຫາ 15 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາປະສົມແມ່ນຮ້ອນແລະເນີຍແຂງແມ່ນ melted. ໃຫ້ບໍລິໂພກຊີ້ນໃນໄລຍະເຂົ້າທີ່ຮ້ອນທີ່ຮ້ອນ.