ນີ້ຫມາກມັງກອນຫມາກ Martini ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດແລະງາມເພື່ອຮັບໃຊ້! ບຸກຄົນທົ່ວໄປຂອງທ່ານຈະມີຄວາມປະຫລາດໃຈແລະມີຄວາມສຸກໂດຍ cocktail ສົດຊື່ນນີ້, ແລະຫມາກມັງກອນທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈທີ່ສຸດກໍ່ເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາທີ່ດີເລີດ! ຫມາກມັງກອນແມ່ນທໍາມະຊາດຂອງປະເທດໄທແຕ່ໃນປັດຈຸບັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ຕະຫຼອດອາເມລິກາເຫນືອ (ປູກໃນເມັກຊິໂກແລະອາເມລິກາໃຕ້ - ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ, ລວມທັງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບແລະເຄັດລັບການກະກຽມ, ເບິ່ງລິ້ງຂອງຂ້ອຍຂ້າງລຸ່ມນີ້). ໃຫ້ສັງເກດວ່າຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ທົດສອບສູດນີ້ທັງສອງດ້ວຍແລະບໍ່ມີ້ໍາຫມາກພ້າວ, ແລະມັນກໍມີລົດຊາດທີ່ດີທັງສອງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ cocktails ຮ້ອນ, ຂ້າພະເຈົ້າແນະນໍາໃຫ້ມັນລວມທັງ; ຖ້າທ່ານເປັນເຄື່ອງດື່ມ martini ຄລາສສິກ, ທ່ານອາດຈະມັກມັນໂດຍບໍ່ມີການ. CHEERS!
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ສຸກ
- ຫມາກມັງກອນ (ຄວນຈະອ່ອນນຸ້ມພໍທີ່ຈະດິ້ນລົນຜິວຫນັງເລັກນ້ອຍດ້ວຍມືຂອງທ່ານ)
- 1/3 ຈອກ vodka
- 1 Tbsp. ນ້ໍາຈືດ (ສົດ)
- 2 to 3 Tbsp. ້ໍາຕານ, ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ
- 2-3 ກ້ອນກ້ອນ
- Optional: 1/4 cup milk coconut
- 1/2 ຫມາກມັງກອນ (ຕັດເຂົ້າໄປໃນ 4 wedges)
ວິທີການເຮັດມັນ
- ການກະກຽມຫມາກມັງກອນຂອງທ່ານໂດຍການຂຸດອອກທັງຫມົດຂອງເນື້ອຫນັງ - ເບິ່ງ ວິທີການກະກຽມຫມາກມັງກອນສໍາລັບການກິນອາຫານ .
- ເນື້ອຫນັງຫມາກມັງກອນໃນເຄື່ອງປັ່ນຫຼືເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານ. ເພີ່ມສ່ວນປະກອບອື່ນໆທັງຫມົດແລະ blitz 20 ກັບ 30 ວິນາທີໃນຄວາມໄວສູງ.
- ການທົດສອບສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຫວານທີ່ຕ້ອງການ, ເພີ່ມ vodka ຫຼາຍຖ້າຫາກວ່າບໍ່ແຂງແຮງພຽງພໍ, ຫຼື້ໍາຕານຫຼາຍຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການມັນດີກວ່າ (ໃຫ້ສັງເກດວ່າຄວາມຫວານຍັງຈະຂຶ້ນກັບຫມາກຂອງຫມາກມັງກອນຂອງທ່ານ - riper ມັນ, ມັນຈະມີລົດຊາດ). ຖ້າຫວານເກີນໄປສໍາລັບລົດຊາດຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຕື່ມນ້ໍາຈືດໆອີກ. ຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມເຂັ້ມແຂງເກີນໄປສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ, ເພີ່ມ້ໍາຫມາກພ້າວຫຼາຍ.
- ຫລີກລ້ຽງອອກມາໃນແວ່ນຕາ martini ແລະ garnish ກັບການເລືອກຂອງທ່ານ garnishes. ENJOY!
ກ່ຽວກັບຫມາກມັງກອນ:
ຫມາກມັງກອນເປັນຫມາກທີ່ສວຍງາມທີ່ປູກໃນອາຊີຕາເວັນອອກສຽງໃຕ້, ເມັກຊິໂກ, ອາເມລິກາກາງແລະໃຕ້ແລະອິດສະຣາເອນ. 2) ມີສີບົວ, ແຕ່ມີເນື້ອສີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ (ຫນຶ່ງສີຂາວ, ສີແດງອື່ນ), ໃນຂະນະທີ່ອີກປະເພດຫນຶ່ງແມ່ນສີເຫຼືອງທີ່ມີເນື້ອຫນັງສີຂາວ. ຫມາກມັງກອນ ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາແລະມີສານອາຫານຕ່າງໆ, ລວມທັງວິຕາມິນ C, phosphorus, ທາດການຊຽມ, ທາດໂປຼຕີນແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ. ຫມາກມັງກອນມີລົດຊາດທີ່ປະເສີດ! - ຫວານແລະອ່ອນແຫນ້ນ, ມີລົດຊາດທີ່ຄ້າຍຄືກັນລະຫວ່າງ kiwi ແລະ pear ໄດ້. ຫມາກມັງກອນແມ່ນເຫມາະສົມໂດຍສະເພາະໃນການເຮັດເຄື່ອງດື່ມ, ເພາະວ່າມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນປະກອບດ້ວຍນ້ໍາ, ເຮັດໃຫ້ມັນລວດໄວແລະງ່າຍທີ່ຈະຜະສົມຜະສານ. ເພີດເພີນ!
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 371 |
| ໄຂມັນລວມ | 4 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 3 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 4 mg |
| ໂຊດຽມ | 1,372 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 48 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 1 g |
| ໂປຣຕີນ | 26 ກໍາ |