ຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງເປັນເອກະລັກເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານເຊົ້າຂອງທ່ານສໍາລັບອາຫານເຊົ້າຂອງ Valentine, ແຕ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຊົ່ວໂມງຕັດອອກອອກຫົວໃຈຮູບໃນເຮືອນຄົວ? ດີ, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບລາຍການຕົ໋ວສໍາລັບທ່ານ! ຖ້າຫາກວ່າ sweetheart ຂອງທ່ານມີລົດຊາດທີ່ມີຄວາມເຄັມຂອງ bacon, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ພະຍາຍາມອອກເຫຼົ່ານີ້ຫນ້າຮັກ Super, ສາມາດກິນຫົວໃຈ bacon!
ພຽງແຕ່ຕັດແຖບເປືອກໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນຫົວໃຈ, ແລະ bake ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ! ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍດາຍແທ້ໆ!
ພວກເຮົາຮັກການຮັບໃຊ້ເຫຼົ່ານີ້ຄຽງຄູ່ກັບ ໄຂ່ scrambled ແລະ toast. ພວກເຂົາເຈົ້າເບິ່ງງາມແລະ dress ເຖິງອາຫານເຊົ້າໃນຕຽງນອນໃດໆ. ແຕ່ບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການບໍລິການນີ້ໃນຕອນເຊົ້າ. ທ່ານພຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດໄປຜິດນໍາໃຊ້ເບກກັບຜູ້ໃດກໍ່ຕາມເວລາໃດກໍ່ຕາມ. ພວກເຂົາແນ່ໃຈວ່າຈະຕົກໃຈກັບອາຫານເຊົ້າທີ່ຫນ້າຮັກຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ຫຼົມນ້ໍາໃນອາຫານທີ່ມີຄວາມເຄັມ!
ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະລໍຖ້າວັນ Valentine ຂອງສະແດງໃຫ້ເຫັນດ້ານ romantic ຂອງທ່ານ? ບໍ່ແມ່ນບັນຫາ! ໃນເວລາຕໍ່ໄປທ່ານເຮັດອາຫານເຊົ້າສໍາລັບຄົນຮັກຂອງທ່ານ, ແບ່ງອອກຫນ້າທີ່ຫນ້າຮັກທີ່ຫນ້າຮັກແລະພວກເຂົາຈະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີ smile!
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- bacon 1/2 ປອນ (ຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ)
ວິທີການເຮັດມັນ
- ຕັດແຖບ bacon ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ.
- ວາງເຈ້ຍ parchment ໃສ່ແຜ່ນເຈຍ. Preheat the oven to 425 F
- ສ້າງສອງສ່ວນຮ່ວມກັນເຂົ້າໄປໃນຮູບຫົວໃຈ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກມັນກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນເວລາທີ່ bacon ຈະນ້ອຍລົງເມື່ອກິນ.
- ຈົ່ງຕົ້ມ bacon ສໍາລັບປະມານ 10 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາເລັກນ້ອຍສີນ້ໍາແລະ crispy. ຍົກລະເບີດແລະຈັດວາງໃສ່ຖ້ວຍພ້ອມກັບໄຂ່ບາງແລະ toast!
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 148 |
| ໄຂມັນລວມ | 11 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 4 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 5 ກໍາ |
| Cholesterol | 31 mg |
| ໂຊດຽມ | 473 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 0 g |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 11 g |