ເຮັດໃຫ້ອາຫານຫວ່າງຂອງທ່ານ Gluten ຟຣີຂອງທ່ານເອງ

ການເດີນທາງໃນການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ແມ່ນທ້າທາຍ, ເພື່ອເວົ້າວ່າຢ່າງຫນ້ອຍ. ສູດອາຫານວ່າງອາຫານຫວ່າງທີ່ບໍ່ມີ gluten ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດແລະບໍ່ເອົາຫ້ອງຫຼາຍໃນຖົງເດີນທາງຫຼືເຢັນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກິນທັງຫມົດອາຫານອາຫານຫວ່າງທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ຟຣີກັບຂ້າພະເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເດີນທາງ, ແລະສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມສຸກ!

• 01 of 05

  Gluten-free Amaretti Cookies

  ຄຸກກີ Amaretti ແມ່ນ cookies ຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍ, Italian ທີ່ມີກິ່ນຫອມ almond ຮັກ. ພວກເຂົາເປັນຄຸກກີທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ທີ່ເຫມາະສົມເພາະວ່າສູດການນໍາໃຊ້ແປ້ງບໍ່ມີ, ແລະພວກເຂົາມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼາຍ!

• 02 of 05

  Gluten-free Almond Biscotti ສູດ
  ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະງ່າຍຕໍ່ການເຮັດ, ສູດເຫຼົ້າແວງນີ້ບໍ່ມີ gluten-free ສູດແມ່ນມີ laden ມີຫມາກມີເນື້ອຂະຫນົມປັງ, flour amaranth ແລະອາຫານອັນມະມັນ. Biscotti ເປັນອາຫານວ່າງທີ່ຫມັ້ນຄົງທີ່ສົມບູນແບບ, ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການເດີນທາງທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ຫຼືຖົງສີນ້ໍາຕານ.

• 03 of 05

  Hummus
  Hummus ແມ່ນອາບນ້ໍາທາດໂປຼຕີນທີ່ມີຄວາມຫນ້າພໍໃຈ, ສູງແລະເຮັດຈາກຫມາກຖົ່ວ Garbanzo (chickpeas). ມັນເປັນອາຫານທ່ຽງທີ່ເຫມາະສົມ, ອາຫານວ່າງຫຼືອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten.

• 04 of 05

  ບໍ່ມີ Gluten-free Rice Crispie Squares

  ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ທີ່ເຮັດດ້ວຍຕົ້ມນ້ໍາຕານບໍ່ມີທາດ gluten. ເບິ່ງວ່າທ່ານຄິດວ່າຮຸ່ນນີ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະມີສຸຂະພາບດີກ່ວາຕົ້ນສະບັບ! ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າທີ່ໄວທີ່ສຸດ, ໄປເຮັດໂປຕີນທາດໂປຼຕີນທີ່ໂປດປານແລະມີແຖບ crispie ເຂົ້າຫນົມອົມ.

• 05 of 05

  Gluten-free Chex Style Snack Mix
  ນີ້ gluten ຟຣີຟຣີປະສົມອາຫານວ່າງເບິ່ງແລະລົດຊາດທີ່ດີເທົ່າທີ່ຕົ້ນສະບັບ.