Halloween ເອົາອອກຄວາມຄິດສ້າງສັນໃນທຸກໆຄົນ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າ. ຈາກຫນາກແອບເປີແລະ ວິນຍານ ທີ່ມີຫິມະທີ່ມີນ້ໍາແຂໍງທີ່ເຮັດດ້ວຍ ເຂົ້າຫນົມອົມ ແລະນ້ໍາແຂໍງ.
ໄຂ່ທີ່ ມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍແທ້ໆ. ພວກເຂົາສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍ pimiento stuffed olives ເປັນ eyeballs, ຫຼືໃຊ້ olives ສຸກໃນສູນກາງ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສີຂາວເບິ່ງເລືອດ, ໃຊ້ bits ຂອງ paprika ຫຼື pimiento ຊອຍຫຼາຍໆ thinly ຫຼື pepper ລະຄັງສີແດງ roasted. ການໃສ່ສີອາຫານສີຂຽວເຮັດໃຫ້ຕາບານມີສີຂຽວຈືດໆ, ແຕ່ຮູ້ສຶກວ່າໃຊ້ສີອື່ນຫຼືປ່ອຍໃຫ້ມັນເປັນສີເຫຼືອງ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 12 ໄຂ່ໃຫຍ່ (ຫຼື 14 ສໍາລັບຕື່ມຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ, ເບິ່ງຄໍາແນະນໍາ)
- 6 ກັບ 8 mayonnaise ບ່ວງ
- 1 ກັບ 2 ບ່ວງ
- sweet pickle relish
- 1 mustard ບ່ວງກາເຟ (ສີເຫຼືອງທີ່ກຽມໄວ້)
- ເກືອແລະສີດໍາ pepper ກັບລົດຊາດ
- ບາງຄົນຫຼຸດລົງສີອາຫານສີຂຽວ (ຕາມຄວາມຈໍາເປັນ)
- ເຄື່ອງປະດັບ: ແກງສີແດງຂົ້ວ (ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນໆບາງໆ)
- Garnish: paprika
- 6 ຜັກບົ່ວ (kalamata ຫຼື pimiento-stuffed)
- ເຄື່ອງປະດັບ: ຫມາກໄມ້, ຫມາກເລັ່ນ, ຫຼືຜັກອື່ນໆ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ໄຂ່ທີ່ສົດຫຼາຍ ແມ່ນຍາກທີ່ຈະປອກເປືອກຢ່າງສະອາດ, ສະນັ້ນພະຍາຍາມຊອກຫາໄຂ່ທີ່ຢູ່ພາຍໃນປະມານ 1 ອາທິດຫາ 10 ມື້ຂອງວັນສິ້ນສຸດໃນກ່ອງ.
- ເອົາໄຂ່ເຂົ້າໄປໃນຖ້ວຍໃຫຍ່ແລະໃສ່ນ້ໍາເຢັນ. ລະດັບນ້ໍາຄວນຈະຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍ 1 ນິ້ວຂ້າງເທິງໄຂ່.
- ເອົາແຊ່ໃສ່ອາກາດຂະຫນາດກາງແລະສູງແລະເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ. ກວມເອົາ pan, ປິດຄວາມຮ້ອນ, ແລະໃຫ້ມັນຢືນສໍາລັບການປະມານ 17 ຫາ 21 ນາທີ, ອີງຕາມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນ yolks ໄຂ່ຂອງທ່ານ.
- ລະມັດລະວັງປິດນ້ໍາຮ້ອນສ່ວນໃຫຍ່ແລະວາງນ້ໍາຮ້ອນພາຍໃຕ້ນ້ໍາເຢັນ. ແລ່ນນ້ໍາເຢັນໃນໄລຍະໄຂ່ຈົນກ່ວາພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກ cooled ແຕ່ຍັງເລັກນ້ອຍອົບອຸ່ນ. ການປອກເປືອກໄຂ່, ແຕະປາຍທັງສອງຄ່ອຍໆຢູ່ເທິງ countertop ເພື່ອທໍາລາຍແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມ້ວນໃຫ້ພວກເຂົາຄ່ອຍໆພາຍໃຕ້ມືເພື່ອທໍາລາຍພື້ນຜິວທັງຫມົດ. ເລີ່ມຕົ້ນໃນຕອນກວ້າງ, ເອົາຫມາກໄຂ່ອອກພາຍໃຕ້ນ້ໍາ.
- ຕັດໄຂ່ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງໃນເສັ້ນຍາວ. ເອົາຊຸບເຂົ້າໃນໂຖແລ້ວໃສ່ 24 ຊິ້ນສີຂາວເທິງແຜ່ນໄຂ່. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີອາຫານໄຂ່, ກະແຈກກະຈາຍສີຂຽວໃນພາກຮຽນ spring ແລະຈັດແຈງໄຂ່ໃສ່ສີຂຽວເພື່ອຮັກສາໃຫ້ມັນບໍ່ສະບາຍ.
- ຈູດໄຂ່ໃນໂຖງຈົນກ່ວາລຽບ. ຕື່ມ 6 ບ່ວງ mayonnaise, 1 ບ່ວງຂອງ relish, ແລະ mustard. ປະສົມກັນແລະຕື່ມເກືອແລະ pepper, ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ. ເພີ່ມ mayonnaise ຫຼາຍແລະ relish ຕາມຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບຄວາມຊຸ່ມແລະລົດຊາດ. ປະສົມສອງແກນຂອງສີອາຫານສີຂຽວເຂົ້າໄປໃນໄຂ່ຈົນກ່ວາສີທີ່ຕ້ອງການໄດ້ຖືກບັນລຸ. ປົນກັນດີ.
- ເອົາປະສົມໄຂ່ອວບໆໃນຖົງເຂົ້າຫນົມຫວານທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່, ປາຍມົນ. ອີກທາງເລືອກຫນຶ່ງ, ຕັດຊິ້ນສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງແຈຈາກຖົງເກັບຮັກສາອາຫານພາດສະຕິກ; ເຂົ້າບ່ວງປະສົມເຂົ້າຫອມໃສ່ຖົງ.
- ຈັດແຈງຊິ້ນບາງໆຂອງ pepper ລະຄັງສີແດງທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າໃນໄລຍະສີຂາວໄຂ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຄ້າຍຄືຕາຫູ. ຫຼື sprinkle ສີຂາວກັບ paprika ໄດ້.
- ທໍ່ຕື່ມໃສ່ແກະ.
- ເອົາຜັກກາດອອກໃນເຄິ່ງກາງ. ຈົມນ້ໍາມັນອວບໆລົງ, ເຂົ້າໄປໃນສູນກາງຂອງໄຂ່ໃນແຕ່ລະ.
- ຕື່ມຜັກບົ່ວ, ຫມາກເລັ່ນ, ຫຼືຜັກອື່ນໆທີ່ອ້ອມຮອບໄຂ່, ຖ້າຕ້ອງການ.
- ກວມເອົາແລະ refrigerate ຈົນກ່ວາເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາ.
Expert Tips
- ສໍາລັບຕື່ມຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມໃນໄຂ່ແຕ່ລະ, ຕົ້ມສອງໄຂ່ເພີ່ມເຕີມ. ຖິ້ມໄຂ່ສີຂາວໄຂ່ເພີ່ມຕື່ມອີກຫຼືເພີ່ມໃຫ້ພວກມັນເຂົ້າໄປໃນປະສົມໄຂ່ມຸກແລະຂີ້ຝຸ່ນດີ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 89 |
| ໄຂມັນລວມ | 8 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 2 g |
| Unsaturated Fat | 2 g |
| Cholesterol | 79 mg |
| ໂຊດຽມ | 116 ມົກ |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 1 g |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 3 ກໍາ |