ມັນອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບລາງວັນຄວາມງາມໃດໆ, ແຕ່ຮູບນີ້ Coulis ເຮັດໃຫ້ສໍາລັບຮູບລັກສະນະຂອງຕົນຫນ້ອຍທີ່ມີຮູບຮ່າງທີ່ມີລົດຊາດທີ່ fabulous. ໃຫ້ບໍລິການມັນເປັນວັດຖຸດິບ, ເປັນອາຈົມຫຼືແຜ່ລາມ, ຫຼືຄ່ອຍໆເຮັດຄວາມຮ້ອນໃນລະດັບຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາແລະໃຫ້ບໍລິການກັບຫມູ, ໄກ່, ຫຼືໄກ່ຂົມ. ມັນເຮັດໃຫ້, ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງເພີ່ມ, ເປັນຄວາມຮັກງາມກ່ຽວກັບປະເພນີທີ່ຈະຮັບໃຊ້ມັນກັບ Turkey ໃນ Thanksgiving ແທນທີ່ຈະຫຼືນອກຈາກ sauce cranberry.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 12 figs
- 2 ບ່ວງ້ໍາຕານ້ໍາເວີເວີຈິນໄອແລນພິເສດ
- 1 ຊ້ອນສົ້ມ balsamic ໂຕຂຽວ
- ເກືອທະເລອັນດີງາມ
- pepper ສີດໍາສົດດິນ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ຕັດແລະຖິ້ມລໍາຕົ້ນຈາກຫມາກ.
- ຈູດເອົາເປືອກແລະເອົາໃສ່ນ້ໍາມັນແລະສົ້ມໃນເຄື່ອງປັ່ນຫຼືເຄື່ອງປຸງອາຫານ.
- Whirl ເປັນບໍລິສຸດທີ່ບໍລິສຸດ.
- ເພີ່ມເກືອແລະ pepper ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດໃນປັດຈຸບັນຖ້າຫາກວ່ານໍາໃຊ້ວັດຖຸດິບ, ຫຼືຫຼັງຈາກທີ່ອຸ່ນຂຶ້ນຖ້າໃຊ້ເປັນຊອດອົບອຸ່ນ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 101 |
| ໄຂມັນລວມ | 4 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 1 g |
| Unsaturated Fat | 3 ກໍາ |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 38 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 18 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 3 ກໍາ |
| ໂປຣຕີນ | 1 g |