ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການເຮັດໃຫ້ muffins vegan, ໄຂ່ແທນ, ການ ທົດແທນ້ໍານົມທີ່ບໍ່ແມ່ນນົມ ແລະຫມາກກ້ວຍແມ່ນຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຂອງສູດເຫຼົ່ານີ້ຍັງໂທຫາ applesauce, ເຊິ່ງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນເງິນທີ່ຕ້ອງການນ້ໍາ, ແລະຊ່ວຍຮັກສາ muffins baked ຂອງທ່ານຫຼຸດລົງໃນໄຂມັນ. ບໍ່ມີຂໍ້ຈໍາກັດທີ່ແທ້ຈິງ, ດັ່ງນັ້ນຫຼັກຊັບໃນ cranberries, Walnut, chip ເລດເລດ vegan ຫຼືສິ່ງໃດແດ່ທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມເຂົ້າ muffins vegan ຂອງທ່ານ.
ນີ້ແມ່ນສູດສໍາລັບພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບທຸກ muffin vegan ທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ທ່ານອາດຈະສາມາດຈິນຕະນາການຫຼືເຄີຍຕ້ອງການ. ເພີດເພີນ!
01 of 04
Muffins Vegan ຟຣີໄຂມັນPhoto courtesy Veganlovlieblogspotcom muffins vegan ທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມາຈາກຫມາກໂປມແລະຫມາກກ້ວຍ, ດັ່ງນັ້ນພວກມັນມີລົດຊາດທີ່ມີກິ່ນຫອມຈາກທໍາມະຊາດແລະຖືກດູດຊືມດ້ວຍນ້ໍາຫມາກໂປມແທນນ້ໍາມັນຫຼືຫມາກເລັ່ນ. ຫຼາຍຄົນໄດ້ທົດສອບສູດນີ້ແລະໄດ້ອອກຈາກການທົບທວນໃນທາງບວກ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ໃຊ້ແປ້ງເຂົ້າຈີ່ທັງຫມົດ, ແລະຄົນສອງສາມຄົນກໍ່ເພີ່ມແກງຫມາກນາວຫຼືຜັກບີເລທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
02 of 04
Basic Banana MuffinsBanana muffins photo by Benjamin Torode / Getty Images muffins ກ້ວຍແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ຈະຍຽວຢາ, ເພາະວ່າຫມາກກ້ວຍສາມາດປ່ຽນແທນຄວາມຊຸ່ມຂອງໄຂ່ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ແລະຍັງເປັນຕົວຖັງດີເຊັ່ນດຽວກັນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າມີອາຫານປະຈໍານວນຫລາຍຂອງສູດສູດ muffin vegan ສໍາລັບຫມາກກ້ວຍຢ່າງໃດກໍຕາມ.
03 of 04
Vegan Sweet Potato Muffins
muffins ມັນຕົ້ນ, ຫວານໂດຍ flickr ຜູ້ໃຊ້ຂີງ S ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບມັນຕົ້ນຈາກຫວານຈາກ Thanksgiving (ຫຼືພຽງແຕ່ເພາະວ່າ), ຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດ muffins ມັນຕົ້ນ, ຫວານເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ມັນທັງຫມົດ.
04 of 04
5-Star Vegan Pumpkin Muffinsບໍ່ມີການເກັບລວບລວມສູດສູດ muffin vegan ທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງສູດສໍາລັບ muffins ຜັກ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານໄປ. ພວກເຂົາອາດຈະມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍໃນເດືອນຕຸລາແລະເດືອນພະຈິກສໍາລັບການ Thanksgiving ແລະ Halloween, ແຕ່ບໍ່ມີເຫດຜົນຫຍັງເລີຍທີ່ຈະບໍ່ມີຄວາມສຸກກັບຜັກບົ່ວຫມູຜັກຕະຫຼອດປີ.