ນີ້ cheesy, gluten ເຜັດປຸງແຕ່ງອາຫານເນີຍ nacho ສູດອາຫານນ້ໍາເຜັດແມ່ນຫນາກັບ amaranth, ບໍ່ເຫມືອນກັບຍີ່ຫໍ້ຮ້ານຈໍານວນຫຼາຍທີ່ຫນາມີ gluten. ແລະມັນມີລະດູການທີ່ມີການປຸງແຕ່ງອາຫານ taco ຟຣີ gluten homemade. ໃຫ້ບໍລິການອາຫານທີ່ມີທາດແປ້ງທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ຟຣີສໍາລັບເຄິ່ງເວລາທີ່ດີ, ຫຼືອາຫານວ່າງເວລາໃດກໍ່ຕາມ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 2 ບ່ວງ flour flour amaranth ຫຼື flour ເຂົ້າຫວານ
- 2 ບ່ວງມັນເບີຫຼືນ້ໍາມັນເວີ
- ້ໍານົມ 1 ຈອກຫຼືທົດແທນນົມທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ
- 1 ຈອກ cheddar shredded cheese
- 1 1/2 ບ່ວງກາເຟກັ່ນນ້ໍາຕານແປ້ງ (ສູດພາຍໃຕ້ສູດ)
- 1/4 ບ່ວງກາເຟຜົງຜັກທຽມຜັກທຽມຟຣີ (ບໍ່ແມ່ນເກືອ)
- 1/4 ບ່ວງກາເຟຜົງຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວ
- 1/4 ເກືອບ່ວງກາເຟ (ຫຼືເພື່ອລົດຊາດ)
- ທາງເລືອກ: 2 ບ່ວງກາເຟທີ່ດີນ jalapenos ສົດ (ແລະລົດຊາດ)
ວິທີການເຮັດມັນ
- ້ໍາມັນເບີໃນຖົງນ້ໍາຫນັກໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າກາງ. ໃສ່ເຂົ້າຈີ່ຢູ່ໃນຕົມແລະຕາກໃຫ້ແຫ້ງຈົນກ່ວາການນໍາໃຊ້ແບບຟອງນ້ໍາ. ແຕ່ງກິນສໍາລັບສອງນາທີທີ່ຈະລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ນ້ໍາມັນປະສົມ.
- ຕື່ມການ້ໍານົມຫຼືນົມທີ່ປ່ຽນແທນຟຣີແລະ whisk ຈົນກົ້ນຍັງອ່ອນແລະຫນາ. ເອົາມາໃຫ້ພຽງແຕ່ຕົ້ມຕົ້ມຊ້າແລະເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ.
- ເພີ່ມໂກນຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງ, ຜັກທຽມຜັດ, ຜົງຜັກບົ່ວ, ແປ້ງແປ້ງແປ້ງແລະ jalapenos ຟຣີ. ຕົ້ມຈົນກ່ວາເນີຍແຂງແລະນ້ໍາຊອດຕື້ນແລະຄີມ.
- ໃຫ້ບໍລິການອົບອຸ່ນທີ່ມີທາດແປ້ງທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ຟຣີ.
ຄໍາແນະນໍາ: ຮູ້ສຶກວ່າປ່ຽນແທນຊີດທີ່ທ່ານມັກໃນສູດນີ້.
ແນ່ນອນ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນສູດນົມທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນເງິນຂອງຜະລິດຕະພັນນົມໃນມັນໂດຍການປ່ຽນນົມນົມທີ່ບໍ່ມີນົມ. ຂ້ອຍໃຊ້ນົມຫມາກພ້າວທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ມີປະລິມານນໍ້າມັນທີ່ມີຜົນດີ.
ຖ້າທ່ານເອົາເຄື່ອງສູດນີ້ໃຫ້ເຢັນ, ໃຫ້ຮ້ອນກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້. ທ່ານອາດຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງ້ໍານົມຫຼື້ໍານົມເພື່ອທົດແທນນ້ໍາຕານນີ້ໃຫ້ເປັນປະໂຫຍດລຽບງ່າຍ.
Gluten Free Taco Seasoning Recipe
ເຕືອນ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພື້ນທີ່ເຮັດວຽກ, ເຄື່ອງໃຊ້, ຖົງແລະເຄື່ອງມືຂອງທ່ານບໍ່ມີທາດແປ້ງ. ສະເຫມີອ່ານປ້າຍຜະລິດຕະພັນ. ຜູ້ຜະລິດສາມາດປ່ຽນແປງການຜະລິດຜະລິດຕະພັນໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງແຈ້ງ. ໃນເວລາທີ່ສົງໃສ, ບໍ່ຊື້ຫຼືນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໃດຫນຶ່ງກ່ອນທີ່ຈະຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ຜະລິດເພື່ອກວດສອບວ່າຜະລິດຕະພັນບໍ່ມີ gluten.