ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ຈອກ້ໍາຕານ້ໍາຕານ້ໍາຕານ (ຢ່າງແຂງແຮງ)
- 1/2 ຈອກນ້ໍາຜັກ
- 2 ກະບອງດິນ
- ຜັກທຽມ
- 1 ບ່ວງບ່ວງ vanilla
- 2 ໄຂ່ໃຫຍ່
- ນົມ 1/4 ຈອກ
- 1 3/4 ຈອກ flour ທັງຫມົດ
- 1 ບ່ວງບ່ວງຜົງ
- 1/2 ເກືອບ່ວງກາເຟ
- 2 ຫມາກໂປມປາດຂະຫນາດກາງ (ປອກເປືອກ, ເຄືອບແລະຕັດຫຍ້າ)
- ສໍາລັບ Caramel Topping:
- ້ໍາຕານ້ໍາຕານ 1/2 ຈອກ (ບັນຈຸ)
- 1/4 cup butter
- 1/4 ຈອກຄີມຫນັກ
- 1 ບ່ວງກາເຟ vanilla
ວິທີການເຮັດມັນ
- ໃນເຕົາປະສົມທີ່ມີເຄື່ອງປັ່ນໄຟຟ້າ, ຕີກັນ 1 ຈອກ້ໍາຕານ້ໍາຕານ, ນ້ໍາຜັກ, ໄຄ, ແລະ 1 ບ່ວງ vanilla. ເພີ່ມໄຂ່ຫນຶ່ງໃນເວລາດຽວກັນ, ຕີດີຫຼັງຈາກແຕ່ລະຕື່ມ. ປົນຢູ່ໃນນົມ, ແປ້ງ, ຜົງແປ້ງ, ແລະເກືອ, stirring ຈົນກ່ວາປະກອບ. ຂີ້ເຫຍື້ອໃນຫມາກໂປມ.
- ຂຸດເຂົ້າໄປໃນຫມໍ້ຫຸງເຂົ້າ 9 ນິ້ວ. ຕົ້ມຢູ່ 350 °ຈົນກ່ວາ cake ກັບຄືນໄປບ່ອນໃນເວລາທີ່ສໍາຜັດ lightly ໃນສູນ, ປະມານ 30 ຫາ 40 ນາທີ.
- ໃນຂະນະດຽວ, ເຮັດໃຫ້ caramel topping. ສົມທົບກັບນ້ໍາຕານ້ໍາຕານ 1/2 ຖ້ວຍ, 1/4 ຈອກຈອກແລະ 1/4 ຈອກຄີມທີ່ຫນັກໃນເຕົ້າໂຮມຫນັກຕໍ່ຄວາມຮ້ອນກາງ; ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ. ລົດຄວາມຮ້ອນໃຫ້ປຽກ; ສືບຕໍ່ປຸງແຕ່ງອາຫານແລະ stirring ສໍາລັບ 5 ນາທີ. ດຶງອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະເຮັດໃຫ້ຫວານໃສ່ 1 vanilla ບ່ວງກາເຟ.
- ດ້ວຍການສ້ອມແປງ, ເຂົ້າໄປໃນເຄົ້າຮ້ອນ.
- ງາມ caramel ຮ້ອນ overpping cake ໄດ້.
- ໃຫ້ບໍລິການອົບອຸ່ນຫຼືຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງທີ່ມີ dollop ຂອງ sweetened whipped ຄີມຫຼື whipped topping. ເປັນທາງເລືອກ, ໃຫ້ບໍລິການທີ່ມີຄີມກ້ອນ.
ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 485 |
| ໄຂມັນລວມ | 27 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 8 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 14 ກໍາ |
| Cholesterol | 139 mg |
| ໂຊດຽມ | 426 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 55 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 2 g |
| ໂປຣຕີນ | 6 ກໍາ |