ມັນເບີ, ຖົ່ວດິນ, ຫມາກພ້າວ, ຫມາກຢານ້ໍາຫມາກໂມ, ອ້ອຍ ... ເຫຼົ່ານີ້ cookies ໄວໆມີທັງຫມົດ!
ຄຸກກີມີຂີ້ເຫຍື້ອຫຼາຍໆຢ່າງ, ແລະພວກມັນແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ຈະປົນແລະຟ້ອນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ຈອກສົ້ມ (ຫຼືຫມາກເລັ່ນ)
- 1/2 ຖົ່ວດິນຖົ່ວດິນຖົ່ວດິນ
- 1 ຈອກ້ໍາຕານ
- ້ໍາຕານ້ໍາຕານ 1/2 ຈອກ (ສຸມໃສ່ຢ່າງເຂັ້ມແຂງ)
- 1 ໄຂ່
- 1/3 cup syrup (ຫຼືນ້ໍາຢານ້ໍາ)
- 1 ບ່ວງກາເຟ vanilla
- 1 1/2 ຈອກ flour ທັງຫມົດທີ່ມີຈຸດປະສົງ (sifted)
- 2 ບ່ວງກາເຟຜັກບົ່ວ
- dash of salt
- 1 1/2 ຖ້ວຍຕົ້ມໄຂ່ (ອາຫານທີ່ເກົ່າແກ່ຫຼືໄວໄວ)
- 1 ຈອກປອກຫມາກພ້າວ
ວິທີການເຮັດມັນ
1. ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງເຕົາອົບ 350 ° F. ແຜ່ນເຈ້ຍຫຼືເສັ້ນລວດດ້ວຍເຈ້ຍ parchment ຫຼື mat nylon silicone.
2. ໃນໂຖປັດສະວະປະສົມຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ມີເຄື່ອງສີດໄຟຟ້າ, ນໍ້າມັນເບີໍໍາມັນເບີ, ມັນເບີຖົ່ວດິນ, ແລະນໍ້າຕານຈົນກວ່າຈະມີແສງແລະເປືອກ; ຕີໃນໄຂ່, ຢານ້ໍາ, ແລະ vanilla.
3. ໃນເຕົາແຍກຕ່າງຫາກລວບລວມເຂົ້າຫນົມຫວານ, ແປ້ງ, ແລະເກືອ. ດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນໃນຄວາມໄວຕ່ໍາ, ຕີຜະສົມແປ້ງເຂົ້າໄປໃນປະສົມເກືອຈົນກ່ວາປົນກັນດີ; ໃສ່ໃນໂອວະແລະຫມາກພ້າວ.
4. ຖິ້ມຂີ້ຝຸ່ນດ້ວຍບ່ວງກາເຟຫຼືເຂົ້າຫນົມເຄັກຂະຫນາດນ້ອຍໃສ່ແຜ່ນເຈຍທີ່ກະກຽມ, ເຮັດໃຫ້ປະມານ 2 ນິ້ວລະຫວ່າງຄຸກກີ.
5. ຕົ້ມໃຫ້ 12 ຫາ 15 ນາທີ, ຈົນກ່ວານ້ໍາຕານອ່ອນໆ.
ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ
ອາຫານທີ່ມີອາຫານທີ່ມີອາຍຸເກົ່າແກ່ຂອງຜົວເມຍທີ່ມີຊີວິດຊີວາ
Chocolate Chip Cookies with Oatmeal
ຜັກບົ່ວ Cookie Oatmeal ທີ່ມີຫມາກແລະ Raisins
ເຂົ້າຫນົມປັງຄລາສສິກ Cookies ໍາມັນເບີ
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 56 |
| ໄຂມັນລວມ | 3 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 1 g |
| Unsaturated Fat | 1 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| ໂຊດຽມ | 65 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 7 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 1 g |