ເຮັດໃຫ້ການຜະລິດແກງຂອງ Homemade White ຂອງທ່ານເອງແລະເກັບຮັກສາມັນໄວ້ໃນບ່ອນລ້ຽງສັດຂອງທ່ານສໍາລັບຊອດໃນທັນທີ. ສູດນີ້ເປັນການທົດແທນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບນ ້ໍາ Alfredo ຂວດ, ທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບລາຄາແພງ. ຜະສົມຜະສານຕົວຂອງມັນເອງແມ່ນພຽງແຕ່ແປ້ງນ້ໍານົມແຫ້ງ, ແປ້ງ, ແລະເກືອ, ທີ່ມີຜັກທຽມຖືກຕັດໄວ້ຈົນກ່ວາການປະສົມແມ່ນດີ.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊອດ, ທ່ານຕື່ມນ້ໍາເຢັນແລະໃຫ້ມັນຮ້ອນຈົນກ່ວາຫນາ. ແທນທີ່ຈະເປັນແກ້ວ 16 ເອເຄີຂອງນ້ໍາ Alfredo ຊື້, ທ່ານຄວນນໍາໃຊ້ 3/4 ຈອກປະສົມແລະ 1-3 / 4 ຈອກນ້ໍາ. ລະດູການມັນວິທີທີ່ທ່ານຕ້ອງການ; ມັນແຊບທີ່ມີ thyme ແຫ້ງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, basil, tarragon, ຫຼື marjoram. ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ໍາເນີຍແຂງນີ້ໄດ້ໂດຍການຕື່ມການເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນຂອງທຸກປະເພດ: cheddar, Colby, Havarti, Parmesan, Romano, ຫຼືປະເທດສະວິດ.
ຊອດນີ້ແມ່ນດີເລີດໃນ casseroles ແລະສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ Macaroni ແລະເນີຍແຂງ Super-ໄວ ແລະ ມັນຕົ້ນ, ມັນຕົ້ນ . ຊອດຂາວເປັນສູດປະເພດແລະທຸກຄົນຄວນຮູ້ວິທີເຮັດມັນ. ທ່ານສາມາດລຸດສູດນີ້ຖ້າທ່ານໃຊ້ມັນຫລາຍ. ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຖັງປິດຢ່າງແຫນ້ນຫນາໃນຕູ້ເຢັນຈົນເຖິງ 2 ເດືອນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 2 ຖ້ວຍນົມຜັດທີ່ບໍ່ແຫ້ງແຫ້ງ
- 1 ເມັດແປ້ງ
- 2 ບ່ວງກາເຟເກືອ
- 1 ຈອກສົ້ມ (ຫມາກເລັ່ນຫຼືນໍ້າມັນ)
- 1/8 ບ່ວງກາເຟສີຂາວ pepper
ວິທີການເຮັດມັນ
1 ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດກາງ, ສົມທົບນົມ, ແປ້ງ, ແລະເກືອແຫ້ງແລ້ງແລະປົນກັນດີກັບສາຍບິດເພື່ອຜະສົມ.
2. ດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນເຜີ້ງຫຼືເຄື່ອງມືສອງ, ຕັດມັນເບີ, ຫມາກເລັ່ນຫຼືນ້ໍາມັນຈົນກວ່າປະສົມປະສານກັບ cornmeal.
3. ເອົາໃສ່ໃນຖັງເກັບນ້ໍາແລະເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ. ໃຊ້ນ້ໍາຊອດປະສົມພາຍໃນ 2 ເດືອນ.
4. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊອດຂາວ, ປະສົມ 1/2 ຈອກນ້ໍາປະສົມສີຂາວແລະ 1 ຈອກນ້ໍາເຢັນໃນ saucepan ຂະຫນາດນ້ອຍ.
5. ປຸງແຕ່ງໃນຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາຈົນກ່ວາລຽບ, stirring ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງດ້ວຍສາຍສລັກ. Season as desired ເຮັດໃຫ້ປະມານ 1 ຊ້ອນຈອກ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 191 |
| ໄຂມັນລວມ | 17 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 3 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 6 ກໍາ |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 1,070 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 9 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 1 g |
| ໂປຣຕີນ | 1 g |