Lemon Sorbet With Olive Oil

ນີ້ sorbet ນາວສີຄີມທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ສວຍງາມຂອງຕົນຈາກນ້ອຍຂອງນ້ໍາເວີໃນປະສົມ. ສໍາລັບການນໍາສະເຫນີທີ່ສະຫງ່າງາມ, ຈົ່ງແຊ່ມັນໃນເຂົ້າຫນົມແລະຕັດມັນເຂົ້າໄປໃນຕັກ. ຂ້າພະເຈົ້າມັກ sorbet ນີ້ມີນ້ອຍຂອງແຂບ້ໍາເຜີ້ງ, ແຕ່ວ່າບໍ່ແມ່ນສໍາລັບທຸກຄົນ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຕົວເລືອກ 1/2 ບ່ວງກາເຟແລະເພີ່ມຂຶ້ນຈາກນັ້ນເພື່ອທົດສອບຂອບເຂດ dessert ຂອງທ່ານເອງ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

ວິທີການເຮັດມັນ

  1. ໃນນ້ໍາກາງຫລືຫມໍ້ນຶ່ງ, ເອົານ້ໍາ 3 ແກນ, ນໍ້າຕານ, ແລະຫມາກນາວໃຫ້ຕົ້ມ. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນເພື່ອຮັກສາອາຫານທີ່ມີສະຫມໍ່າສະເຫມີແລະປຸງແຕ່ງປະມານ 10 ນາທີ. ເອົາຝາປິດຄວາມຮ້ອນແລະໃຫ້້ໍາຕານ້ໍາຕານ້ໍາເຢັນກັບອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ (ທ່ານສາມາດເພີ່ມຄວາມໄວຂຶ້ນໂດຍການໂອນຢານ້ໍາກັບໂຖປັດສະວະໂລຫະ).
  2. ດຶງດູດເອົານ້ໍາຕານຈາກນ້ໍາຕານ. ສົມທົບກັບນ້ໍາຕານ້ໍາຕານດ້ວຍນ້ໍານາວ, ນ້ໍາເວີ, ແລະເກືອ. ເອົາໃຈໃສ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການປະສົມແລະລະລາຍເກືອ. ລົ່ນລົງຈົນເຢັນ.
  1. Freeze ປະສົມໃນຜູ້ຜະລິດສີຄີມກ້ອນຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຜະລິດ, ຫຼືນໍາໃຊ້ ວິທີການສ້າງຄີມກ້ອນໂດຍບໍ່ມີວິທີການສ້າງຄີມກ້ອນ .
  2. ເພື່ອສ້າງ loaf sliceable, ວາງສາຍ loaf ກັບຊັ້ນຫນຶ່ງຫຼືສອງຂອງຫໍ່ພາດສະຕິກ. ການໂອນ sorbet ກັບເຂົ້າຫນົມຫວານ, ການປົກຫຸ້ມດ້ວຍການຫຸ້ມສຕິກ, ແລະ freeze ຈົນກ່ວາແຂງແຂງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສົນໃຈກ່ຽວກັບການຕັດແລ້ວ, ພຽງແຕ່ໂອນໃຫ້ປະສົມກັບໂຖປັດສະວະຫລືເຄື່ອງດື່ມທີ່ປອດໄພ, ເກີບ, ແລະແຊ່ແຂງຈົນກ່ວາແຂງ. ເນື່ອງຈາກວ່າ້ໍາຕານແລະນ້ໍາເວີ, sorbet ນີ້ຍັງມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນບາງຢ່າງແລະບໍ່ເຄີຍໃຫ້ມີຄວາມສອດຄ່ອງກັບ Rock ແຂງ.

ເອົາເຂົ້າຫນົມຫວານເຂົ້າຈອກແລະເອົາຊິ້ນອອກ, ຫຼືປ່ຽນ "ເຂົ້າ" ເຂົ້າໄປໃນກະດານຕັດແລະຕັດມັນຕາມນັ້ນ. (ເພື່ອຮັກສາສິ່ງເສດເຫຼືອໃດໆ, ໃຫ້ໃສ່ຖ້ວຍຂີ້ເຫຍື້ອອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ເອົາໃສ່ sorbet ທີ່ເຫລືອແລະປ່ຽນ sorbet ເຂົ້າໄປໃນເຕົາ.) Alternatively, ພຽງແຕ່ເອົາຫມໍ້ເຂົ້າອອກຈາກເຕົາຫຼືຖັງ. ເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາຫນັກເບົາໃນແຕ່ລະບໍລິການທີ່ມີນ້ໍາມັນມະກອກພິເສດພິເສດ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ.

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່ 387
ໄຂມັນລວມ 16 ກໍາ
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ 2 g
Unsaturated Fat 12 g
Cholesterol 0 mg
ໂຊດຽມ 2 mg
ຄາໂບໄຮເດດ 64 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ 1 g
ໂປຣ​ຕີນ 0 g
(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)