ນີ້ spaghetti meatloaf ແມ່ນສູດງ່າຍດາຍສາມອົງປະກອບທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ disguises meatloaf leftover ໃນວິທີການທີ່ປະເສີດ. ຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ງາມທີ່ສຸດກ່ຽວກັບສູດນີ້ແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດ stretch ພຽງແຕ່ສອງສາມຊິ້ນຂອງ meatloaf ເພື່ອຮັບໃຊ້ຄົນອື່ນສີ່ (ຫຼືຫຼາຍກວ່າ!) ປະຊາຊົນ. ແລະບໍ່ມີໃຜຈະຮູ້ວ່າສູດການນໍາໃຊ້ທາດແປ້ງຊີ້ນທີ່ເຫລືອຢູ່!
ສູດນີ້ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍໃຊ້ຊີ້ນເມັດ ຂອງ ແມ່ , ແຕ່ວ່າທ່ານຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ຊີ້ນທີ່ດິນທີ່ຜ່ານການປຸງແຕ່ງແລ້ວ. ຫຼືຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ສູດແຕ່ບໍ່ມີເນື້ອຊີ້ນທີ່ເຫລືອ, ສີນ້ໍາຕານ 1/2 ຫາ 1 ປອນຊີ້ນໃນດິນດ້ວຍ 1 ຜັກບົ່ວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມຜັດແປ້ງແລະສືບຕໍ່ສູດ.
ໃຫ້ບໍລິການອາຫານທີ່ມີຄວາມສະດວກສະບາຍແລະມີຄວາມສຸກທີ່ມີສະຫຼັດສີຂຽວໂຍນກັບຫມາກເລັ່ນແລະຫມາກເຫັດ, ຫຼືມີສະຫຼັດຫມາກມີນ້ໍາຊຸບໆດ້ວຍ vinaigrette raspberry ຊື້. ສໍາລັບ dessert, ໃຫ້ບໍລິການສີຄີມກ້ອນບາງທີ່ມີຊັອກໂກແລດແລະ sauce caramel drizzled ມັນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 3 slices leftover
- meatloaf (ຫຼືປະລິມານທີ່ທ່ານໄດ້ປະໄວ້)
- 1 (26-ounce) sauce pasta jar
- 1/3 ຈອກນ້ໍາ
- 1 (16 ອໍ) ແພກເກດ spaghetti ຫຼື laminine
- 1/2 ຈອກຜັກຂ່າ Parmesan (ຫຼືເນີຍ Romano)
ວິທີການເຮັດມັນ
- ເອົານ້ໍາເກືອທີ່ມີນ້ໍາມັນເກືອໃຫ້ເປັນສຸກ.
- ໃນຂະນະດຽວ, ຕັດຊີ້ນເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍແລະສົມທົບເຂົ້າໄປໃນແກງຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ມີນ້ໍາມັນແປ້ງ. ້ໍາຕົ້ມນ້ໍາຜັກທຽມອອກຈາກນ້ໍາແລະຕື່ມວ່າກັບ skillet.
- ເອົາແກ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງແລະເອົາມາໃຫ້ປຽກ, stirring ເລື້ອຍໆ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານ stir ຈາກດ້ານລຸ່ມດັ່ງນັ້ນຍັງບໍ່ໄດ້ເຜົາໄຫມ້. ໃນຖານະທີ່ເປັນຊອດປຸງແຕ່ງລົງ, ມັນຈະງ່າຍດາຍຕິດກັບ skillet ໄດ້.
- ປຸງແຕ່ງ pasta ອີງຕາມທິດທາງຂອງຊຸດໃນຫມໍ້ນ້ໍາຕົ້ມຈົນກ່ວາ al dente. ລ້າງ pasta, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາໃສ່ແຜ່ນ platter. ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະໃຊ້ tongs ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້.
- ປາຍຜັກທຽມທີ່ມີນ້ໍາມັນແປ້ງແລະຜັກສະຫຼັດ Parmesan ແລະໃຫ້ບໍລິການທັນທີ.
ການປ່ຽນແປງ
ທ່ານແນ່ນອນສາມາດເພີ່ມສ່ວນປະກອບສໍາໃນສູດນີ້ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ:
- ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການໃສ່ນ້ໍາມັນອວັດນ້ໍາມັນໃນແກງແລະເພີ່ມຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມບາງໆ.
- carrots shredded ຫຼືຫມາກພິກແດງສີແດງຫຼືສີຂີ້ເຖົ່າຈະເປັນສິ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເກີນໄປ.
- ຫຼືໃຊ້ຜັກທີ່ເຫລືອຢູ່. ພຽງແຕ່ເພີ່ມໃຫ້ພວກເຂົາໄປສູ່ຕອນທ້າຍຂອງການປຸງແຕ່ງທີ່ໃຊ້ເວລາດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າບໍ່ overcook.
- ຕື່ມການສະຫມຸນໄພ favorite ຂອງທ່ານເກີນໄປ. ບາງໃບແຫ້ງ oregano ແຫ້ງຫຼືເຂົ້າຫນຽວ, ຫຼືບາງ parsley ສົດຟັກຈະເປັນການເພີ່ມຕື່ມ delicious.
Be Waste Conscious
ການນໍາໃຊ້ຊີ້ນງົວ ແມ່ນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຂະຫຍາຍງົບປະມານຂອງທ່ານແລະຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງເສດເຫຼືອອາຫານ. ທ່ານຮູ້ບໍວ່າ 30% ຂອງອາຫານທີ່ພວກເຮົາຊື້ຢູ່ໃນສັບພະສິນຄ້າຈະເປັນສິ່ງເສດເຫລືອ? ນັ້ນກໍ່ຮ້າຍແຮງສໍາລັບງົບປະມານແລະສິ່ງແວດລ້ອມຂອງພວກເຮົາ.