Hoisin Sauce ເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ເປັນທີ່ຮັກແພງທີ່ຮ້ານອາຫານຈີນເກືອບທັງຫມົດ. ສະບັບນີ້ແມ່ນວັດຖຸດິບທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບອາຫານອາຫານດິບ.
ຄົນຮັກຂອງນ້ໍາ hoisin ລະວັງ, ສະບັບສະບຽງອາຫານທີ່ເຮັດດ້ວຍ homemade ນີ້ສາມາດກາຍເປັນສິ່ງເສບຕິດ! ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດຂ້ອນຂ້າງຂ້ອນຂ້າງຂ້ອນຂ້າງຊຸ່ມຊື່ນນີ້, ມັນຖືກອອກແບບມາເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີ ຜັກ Raw Chinese Moo Shu Wraps . ຖ້າທ່ານບໍ່ມີ dulse ໃນມື, ບໍ່ໃຫ້ຄວາມກົດດັນມັນ. ທ່ານສາມາດຫຼີກເວັ້ນມັນຫຼືປ່ຽນແທນທີ່ມີປະເພດຂອງຜົ້ງສາລີທີ່ທ່ານໃຊ້ໃນ Moo Shu.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ຈອກ raisins
- 1 1/4 ຈອກນ້ໍາ
- 2 ຫົວຜັກທຽມຜັກທຽມ
- 1 ບ່ວງນ້ໍາຫມາກງາ (ເຢັນ)
- 1/2 ບ່ວງກາເຟຂູດຫມາກພິກແດງ
- ທາງເລືອກ: 1 ບ່ວງກາເຟ dulse flakes
- 1 ບ່ວງກາເຟບ່ວງ miso (unpasteurized)
ວິທີການເຮັດມັນ
- ແຊ່ນ້ໍາມັນແຫ້ງໃນນ້ໍາຈົນເຖິງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຫຼືຈົນກ່ວາພວກມັນມີຫຼາຍເມັດ.
- ປົນ raisins ແລະ raisin ນ້ໍາປະສົມກັບສ່ວນປະກອບສ່ວນທີ່ຍັງເຫຼືອຈົນກ່ວາກ້ຽງແລະ saucy.
- ໃຫ້ບໍລິການທັນທີຫຼືເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຖ້ວຍແກ້ວທີ່ມີນ້ໍາເຢັນໃນຕູ້ເຢັນໃນເວລາຫນຶ່ງອາທິດ.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເຮັດໃຫ້ວິຕາມິນດິບທໍາມະຊາດເຮັດແນວໃດ? ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສູດອາຫານອາຫານດິບຫຼາຍໆຄັ້ງເພື່ອທົດລອງໃຊ້:
- ສູດອາຫານມັງສວິລັດອາຫານຫລັກ
- homemade chocolate raw
- ອາກາດຫນາວດິບທໍາມະຊາດທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ (ແມ່ນ, ອາກາດຫນາວ!)
- ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ເນີຍແຂງຫມາກຂ້າວທໍາມະຊາດ
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 52 |
| ໄຂມັນລວມ | 1 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 17 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 11 g |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 1 g |
| ໂປຣຕີນ | 1 g |