ເພັດ ພອຍ ຫວານສໍາລັບ dessert ແມ່ນທົ່ວໄປ. ພວກເຂົາເຈົ້າມັກຈະໄດ້ຮັບໃຊ້ດ້ວຍມັນເບີທີ່ບໍລິສຸດແລະຂີ້ຝຸ່ນຂອງນ້ໍາຕານຂີ້ເຜີ້ງຫຼືຜັກກາດ.
ສູດນີ້ສໍາລັບການຕື່ມ plum ສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍ damson ຫຼື plum prune Italian ຂະຫນາດນ້ອຍ. ອີກທາງເລືອກ, ແປ້ງນ້ໍາ ແຂໍງ ສາມາດເຕັມໄປດ້ວຍ powidla sliwkowe - ຂົມ ມັນ - ສໍາລັບລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 24 ເມັດຂະຫນາດນ້ອຍ (ລໍາຕົ້ນຫຼືຂະຫນາດນ້ອຍ, ຫມາກພ້າວຂອງອິຕາລີ)
- 1/4 cup sugar
ວິທີການເຮັດມັນ
- ລ້າງແລະເຮັດໃຫ້ແຫ້ງແລ້ງ. ຕັດເປືອກອອກຈາກຕັກຂອງ plum (ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດຜ່ານທາງຂ້າງອື່ນ) ແລະເອົາຂີ້ເຫຍື້ອ. ໃສ່ນ້ໍາຕານ 1/4 ກັບ 1/2 ບ່ວງກາເຟຢູ່ໃນແຕ່ລະບ່ອນແລະຈັດແຈັດໄວ້ສອງເທື່ອ.
- ເອົາຜັກທຽມໃສ່ 1 ເມັດເຂົ້າຈີ່ທີ່ເລືອກແລະປະທັບຕາດ້ວຍປອກເປືອກລ້າໆ.
- ເບິ່ງ ຄໍາແນະນໍາຂັ້ນຕອນ ເຫຼົ່ານີ້ ສໍາລັບການເຮັດ pierogi .
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 22 |
| ໄຂມັນລວມ | 0 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 0 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 6 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 0 g |