Potatoes Roasted Potatoes

ເຫຼົ່ານີ້ມັນຕົ້ນ, roasted ດີມີລົດຊາດທີ່ມີຜັກທຽມແລະນ້ໍານາວພຽງເລັກນ້ອຍ. ມັນຝະລັ່ງຖືກຖີ້ມດ້ວຍນ້ໍາມັນເວີແລະມັນຂວດໃຫ້ດີເລີດ.

ສູດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ມັນຝະລັ່ງກັບ Bacon

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

• ສີດປຸງແຕ່ງອາຫານຜັກຫຼືນ້ໍາມັນນ້ອຍ
• 1 3/4 ປອນມັນຕົ້ນ, ການປອກເປືອກແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes 1 ນິ້ວ
• 2 ນ້ໍານາວບ່ວງບ່ວງ
• 1 ບ່ວງນ້ໍາເວີເວີຈິນໄອແລນພິເສດ
• 1/2 ບ່ວງກາເຟເກືອ (kosher) ເກືອ
• 4 ຜັກທຽມຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ

ວິທີການເຮັດມັນ

1. ນ້ໍາຫນັກເບົາເປັນອາຫານຈານຮອງຫຼືອາຫານຂີ້ເຫຍື້ອຫຼືສີດດ້ວຍການສີດອາຫານທີ່ບໍ່ສະອາດ. ຫລືສາຍນ້ໍາຂວດທີ່ມີກະດາດແຂໍງ
2. Preheat oven to 425 F.
3. ສົມທົບກັບມັນຕົ້ນ, ມີສ່ວນປະກອບທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່; toss ຈົນກ່ວາມັນຝະລັ່ງເຄືອບຢ່າງເຄືອບດ້ວຍນ້ໍາແລະລະດູການ. ໃຫ້ມັນຕົ້ນຢືນ 10 ນາທີ.
4. ບ່ວງປະສົມມັນຕົ້ນເຂົ້າໄປໃນອາຫານທີ່ອົບອຸ່ນທີ່ກະກຽມ. Bake ສໍາລັບ 35 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາອ່ອນໂຍນແລະນ້ໍາຕານອ່ອນໆ, stirring ບາງຄັ້ງ.

ອ່ານຕໍ່

Potatoes Roasted With Parmesan Cheese

Potatoes Roasted Basic

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່	231
ໄຂມັນລວມ	4 ກໍາ
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ	1 g
Unsaturated Fat	2 g
Cholesterol	0 mg
ໂຊດຽມ	315 mg
ຄາໂບໄຮເດດ	46 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ	5 ກໍາ
ໂປຣ​ຕີນ	6 ກໍາ

(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)