Trifle ແມ່ນ pudding quintessential ທີ່ໄດ້ graced ຕາຕະລາງອັງກິດສໍາລັບຕະວັດແລ້ວ. ສະບັບນີ້ແມ່ນໄວທີ່ສຸດ.
ບໍ່ຄືກັບ trifle ແບບດັ້ງເດີມ , ຫນຶ່ງນີ້ແມ່ນເຮັດດ້ວຍ custard ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດແລ້ວດ້ວຍ custard powder ຕາມຄໍາສັ່ງ packet. ທ່ານສາມາດ, ແນ່ນອນ, ເຮັດໃຫ້ custard ຂອງທ່ານເອງ ແຕ່ວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນນີ້ຈະບໍ່ເປັນແບບໄວ.
ສູດນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຜົ້ງເບີລີ່ແຕ່ຫມາກຂອບເບີລີ່ເຮັດວຽກພຽງແຕ່ດຽວກັນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫມາກໄມ້ທີ່ທ່ານໃຊ້ແມ່ນສົດ, ສຸກ, ແລະມີນ້ໍາແລະບໍ່ເຄີຍໃຊ້ frozen, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານກໍ່ຕ້ອງມີ, ພວກເຂົາບໍ່ເຄີຍມີລົດຊາດດຽວກັນ. ຮວບຮວມຢ່າງນ້ອຍໃນຈານແກ້ວຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼືໃນສີ່ແວ່ນຕາສ່ວນບຸກຄົນ.
ຖ້າທ່ານໃຊ້ sherry ທາງເລືອກໃນສູດນີ້, ມັນຈະກາຍເປັນ dessert ຜູ້ໃຫຍ່ເທົ່ານັ້ນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 10 ອໍ / 300 ກ້ອນ cake sponge (halved ແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຫນາ)
- 10 ອໍ / 300 ແກງ strawberries ສົດ
- ທາງເລືອກ: 6 ຈອກຫວານຫວານ
- 2 ຈອກ / 500 custard (ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດຫຼືເຮັດດ້ວຍປະສົມຫຼື
- ຜົງຜັກທຽມ )
- 2 ຈອກ / 500 ມົນຄີມ whipping ຫນັກ (softly whipped)
- ເຄື່ອງປະດັບ: 1/4 to 1/2 cup toasted, flaked almonds
ວິທີການເຮັດມັນ
- ໄລຍະທາງດ້ານລຸ່ມຂອງອາຫານ trifle ຫຼືແວ່ນຕາສ່ວນບຸກຄົນທີ່ມີຕ່ອນ cake.
- ເອົາເຂົ້າຈີ່, ເອົາເຂົ້າຈ້າວໃສ່ບາງໆເພື່ອຕົບແຕ່ງ, ແລະວາງໃຫ້ພວກເຂົາໃສ່ເກີບ. ກົດຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ lightly ມີສ້ອມທີ່ຈະປ່ອຍນ້ໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສະອາດດ້ວຍສະຫມຸນໄພທາງເລືອກ (ຍົກເວັ້ນຖ້າທ່ານຈະຮັບໃຊ້ເດັກນ້ອຍ).
- ບ່ວງຫຼາຍກວ່າ custard ໃນຊັ້ນຫນາ, ເຖິງແມ່ນວ່າ.
- ສິ້ນສຸດດ້ວຍຊັ້ນຫນາທີ່ດີຂອງສີຄີມ whipped ຫຼື spooned ຫຼາຍກວ່າຫຼືທໍ່ ໂດຍນໍາໃຊ້ ຖົງ ທໍ່ເປັນ .
- ອອກແບບດ້ວຍຕ່ອນ strawberry ແລະມີ toasted, flaked, almonds ບໍ່ຫຼາຍປານໃດ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 678 |
| ໄຂມັນລວມ | 59 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 31 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 19 ກໍາ |
| Cholesterol | 253 mg |
| ໂຊດຽມ | 120 ມິນລິກໍາ |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 28 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 3 ກໍາ |
| ໂປຣຕີນ | 15 g |