ນີ້ສົດໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນສູດ jelly hip ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດແລະພຽງແຕ່ເປັນ delicious. ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ hip ແມ່ນເມັດແກ່ນຂອງດອກກຸຫລາບໄວ້ຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຂົາໄດ້ສໍາເລັດການເບີກບານ.
ສະນັ້ນທ່ານຈະໄດ້ຮັບການເພີ່ມຂຶ້ນສົດ hips ບ່ອນໃດ? ທ່ານອາດຈະບໍ່ພົບພວກເຂົາຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງດື່ມ, ບໍ່ແມ່ນຮ້ານຮ້ານອາຫານ. ທ່ານຈະຕ້ອງອີງໃສ່ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຕົນເອງຂອງທ່ານຫຼືຂອງຫມູ່ເພື່ອນຫຼືເພື່ອນບ້ານເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ເຄີຍໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຂ້າແມງໄມ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຕິດສະຫຼາກສໍາລັບການນໍາໃຊ້ທີ່ກິນໄດ້. ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການເກັບກ່ຽວ hips ເພີ່ມຂຶ້ນຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ເຖິງແມ່ນວ່າ pectin ໄປ, ມັນກໍ່ງ່າຍຕໍ່ການຊອກຫາ. ຊອກຫາມັນບ່ອນໃດກໍຕາມທີ່ມີການສະຫນອງການຜະລິດທຽມທີ່ຂາຍຢູ່, ບ່ອນທີ່ມີຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 4 ຊມເຂົ້າຫນົມອົມເພີ່ມຂຶ້ນ (ເບິ່ງຫມາຍເຫດຂ້າງລຸ່ມນີ້)
- 2 ຊິ້ນນ້ໍາ
- 1/2 ຈອກນ້ໍານາວ
- 1 ຖົງຄິດຕັນ pectin
- 5 ຈອກ້ໍາຕານ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ໃນຖ້ວຍນ້ໍາສະແຕນເລດຂະຫນາດໃຫຍ່ (ບໍ່ໃຊ້ອາລູມິນຽມເນື່ອງຈາກມັນຈະປ່ຽນສີຂີ້ເຖົ່າ), ມີນ້ໍານົມຂື້ນຢູ່ໃນນ້ໍາ 2 ຊັງຕີແມັດຈົນກ່ວາອ່ອນໆ.
- ອ່ືນ ໆ ເພື່ອຂີ້ຝຸ່ນໃນຖາດ, ແລະເຊັດຜ່ານຖົງວຸ້ນ. ທ່ານຄວນຈະມີປະມານ 4 ຈອກຂອງນ້ໍາຜົນລະໄມ້ແປດ.
- ກັບຄືນມາເພີ່ມນ້ໍາກ່ຽວກັບການແຊ່ແລະເພີ່ມນ້ໍານາວແລະ ຝຸ່ນ pectin . ຕົ້ມຈົນກ່ວາການຜະສົມມາຮອດຕົ້ມແຂງ. ທັນທີເພີ່ມ້ໍາຕານ. ເອົາໄປຕົ້ມຕົ້ມເຕັມແລະຕົ້ມ 1 ນາທີ, stirring constantly.
- ເອົາວຸ້ນອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະກະຈາຍອອກດ້ວຍໂຟມດ້ວຍເຫຼັກສະແຕນເລດເຫຼັກ.
- ຈືນຈືດເຂົ້າໄປໃນຈອກນ້ໍາຮ້ອນແລະຂະບວນການໃນນ້ໍາອາບນ້ໍາຫຼື freeze ສໍາລັບການເກັບຮັກສາໄວ້ຫຼາຍກວ່າເກົ່າຫຼືເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໃນເວລາເຖິງສອງອາທິດ.
ຫມາຍເຫດ: ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາ hips ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນສົດ, ຈືດໆຈອກນ້ໍາຕານແຫ້ງແລ້ງ 2 ວິນາທີໃນນ້ໍາສໍາລັບສອງສາມນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແຕ່ງກິນຈົນອ່ອນໆແລະສືບຕໍ່ກັບຂັ້ນຕອນ 2 ຂອງສູດຂ້າງເທິງ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: "ປຸງແຕ່ງອາຫານປາແລະອາຫານທໍາມະຊາດຈາກທໍາມະຊາດອິນເດຍ" ໂດຍ David Hunt (Fox Chapel Pub).
ການຂຸດຄົ້ນແລະການເຮັດຄວາມສະອາດ Rose Hips
- ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການເກັບກູ້ໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ hips ແມ່ນຫຼັງຈາກທີ່ອາກາດຫນາວທໍາອິດ. ພວກເຂົາຄວນຈະມີຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະມີສີສັນທີ່ດີ. ຢ່າເລືອກເອົາຄົນທີ່ແຫ້ງຫລືແຫ້ງ.
- ຕັດອອກຈາກລໍາຕົ້ນແລະອອກດອກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາຊ້ອນໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະເອົາເມັດໃນຕົວອອກ. ລ້າງອອກຈາກຮິມຝີປາກທີ່ຖືກກໍາຈັດແລະໃຊ້ໃນສູດທີ່ທ່ານມັກ.
ວິທີການເພີ່ມເຕີມໃນການໃຊ້ Rose Hips ໃນການປຸງແຕ່ງ
- Rose Hip Soup ສູດ: ນ້ໍາຫມາກກອກ, ນ້ໍາຜຶ້ງແລະນ້ໍາມັນມະນາວເຂົ້າໄປໃນແກງຫວານແລະສົດຊື່ນ.
- Rose Hip Crumble Pie Recipe: ຕາກແດດແຫ້ງແລະການກໍ່ສ້າງໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ hips ໃນການເຕີມເຕັມ custard ເຮັດໃຫ້ເປັນ pie ໄວແລະງ່າຍທີ່ສຸດປາຍຍອດ crumble topping.
- Rose Hip Tea Recipe: ມີໂຕນຂອງຕົ້ມແປ້ງເພີ່ມຂຶ້ນໃນຕະຫລາດທັນສະໄຫມໃນຕະຫລາດຕະຫລາດແຕ່ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຈາກແຂນທີ່ແຫ້ງແລ້ງ. ອາຫານທີ່ດີກວ່າ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 49 |
| ໄຂມັນລວມ | 0 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 0 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 13 g |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 0 g |