ບຸກຄົນທຸກຄົນຮັກມ້ວນໄຄ. ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບກິ່ນຫອມຂອງເຂົ້າຈີ່ທີ່ມີນ້ໍາຕານແລະໄຄກິນໃນເຕົາອົບທີ່ evokes ຄວາມຊົງຈໍາຂອງເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບໍ່ມີອາຫານທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຮັບໃຊ້ຢູ່ທີ່ອາຫານເຊົ້າຫຼືອາຫານທ່ຽງ!
ສູດທີ່ສຸດສໍາລັບມ້ວນຜັກຫອມແມ່ນມີຄວາມສັບສົນຫຼາຍ, ດ້ວຍນ້ໍາມັນ ຂຽວທີ່ ເຮັດຈາກຕົ້ນ, ເພີ່ມຂຶ້ນສອງຫາສາມຫຼືສີ່ເທື່ອ, ແລະການເຮັດຄວາມສະອາດສັບຊ້ອນແລະອາກາດຫນາວ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຜ່ານທຸກສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມ້ວນຜັກຫອມ fabulous. ທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປົກປັກຮັກສາ: dough ເຂົ້າຈີ່ frozen.
ປ່ອຍໃຫ້ນ້ໍາຂຸ່ນຂີ້ເຖົ່າຕາມທິດທາງຂອງຊຸດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ເຮັດຄວາມຮ້ອນແລະອາກາດຫນາວ. ປະກອບມ້ວນ, bake ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, slather ສຸດ frosting, ແລະຂຸດໃນ!
ຈືຂໍ້ມູນການສູດນີ້ງ່າຍແລະ fabulous ສໍາລັບລະດູການວັນພັກ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງພິເສດສໍາລັບບຸກຄົນທົ່ວໄປຄືນຫຼືຕ້ອງການປິ່ນປົວງ່າຍສໍາລັບ ຕອນເຊົ້າວັນຄຣິດສະມາດ . ມ້ວນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນດີເລີດທີ່ໃຊ້ເວລາທຸກ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 pound bread loaf dough frozen (ປະຕິເສດຕາມຄໍາແນະນໍາຊຸດ)
- 1/2 ຊ້ອນ້ໍາຕານ້ໍາຕານ
- 3 ້ໍາຕານ້ໍາຕານ
- ທາງເລືອກ: 1 ຈອກ pecans ຟູຫຼືຫມາກມ່ວງຫິມະພານ
- 1/3 ຈອກຈອກ (ເລັ່ນ)
- 1 1/2 ບ່ວງກາເຟຜັກ
- 4 ອໍສີຄີມເນີຍແຂງ (ອ່ອນລົງ)
- 3 ບ່ວງມັນເບີ (ອ່ອນລົງ)
- 2 1/3 ຈອກ້ໍາຕານແປ້ງ (ແປ້ງ)
- 1 ບ່ວງກາເຟ vanilla
ວິທີການເຮັດມັນ
ສີດຂວດອົບ 13 "x 9" ທີ່ມີສະບູ່ສີດບໍ່ສະອາດທີ່ມີແປ້ງແປ້ງແລະວາງໄວ້.
ດຶງຝຸ່ນເຂົ້າຈີ່. ຂຸດດິນພື້ນທີ່ເຮັດດ້ວຍແປ້ງເລັກນ້ອຍ. ເອົານ້ໍາມັນແປ້ງເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ 18 "x 8" ໂດຍໃຊ້ຫມໍ້ມ້ວນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາ.
ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດກາງ, ສົມທົບກັບ້ໍາຕານ້ໍາຕານ, ນ້ໍາ granulated, ຫມາກຟັກ, ມັນເບີ melted, ແລະໄຄມອນແລະປົນກັນດີ. ກະຈາຍການປະສົມນີ້ຢ່າງດ່ຽວໃນໄລຍະ dough ອອກມາ.
ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍດ້ານຍາວ, ລະມັດລະວັງມ້ວນເຖິງ dough ໄດ້. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມ້ວນຢ່າງແຫນ້ນຫນາເພື່ອບໍ່ມີນ້ໍາອາກາດຫລືສະຖານທີ່ໃນມ້ວນ, ແຕ່ມ້ວນນັ້ນແຫນ້ນວ່າການເຕີມເຕັມຂື້ນມາທັງສອງດ້ານຂອງ dough. ປາດຢາງແຂນຍາວໂດຍການຂຸດຂີ້ຝຸ່ນພ້ອມດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ.
ຕັດແປ້ງໃສ່ 12 ຊ້ອນ 1-1 / 2 ຊ້ອນແລະເອົາໃສ່ລົງຊ້າຍເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນທີ່ກຽມໄວ້ກວາດແຊ່ດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕຄົວແລະວາງໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນ. ມັນແມ່ນເທົ່າທຽມກັນແລະມ້ວນປະກອບໃສ່ກະດານ.
ປະມານ 10 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະເພີ່ມຂີ້ຝຸ່ນ, ເຮັດໃຫ້ເຕົາອົບໄດ້ສູງເຖິງ 350 * F. ຈົ່ງຕົ້ມມ້ວນໃນເວລາ 20 ຫາ 30 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາພວກເຂົາເປັນ ທອງສີນ້ໍາຕານ . ອຸນຫະພູມຂອງ dough, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໄປເສັ້ນທາງນັ້ນ, ຄວນຈະມີປະມານ 200 ° F.
ເຢັນມ້ວນໃນແຊ່ປະມານ 10 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ລະມັດລະວັງເອົາມ້ວນກັບ rack ສາຍເພື່ອເຢັນຫມົດ.
ໃນເວລາທີ່ມ້ວນແມ່ນເກືອບເຢັນ, ສົມທົບ cheese ສີຄີມ, ໍາມັນເບີ, ້ໍາຕານແປ້ງ, ແລະ vanilla ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດກາງ. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນຈົນກ່ວາລຽບແລະຄີມ.
Frost ມ້ວນກັບປະສົມອາກາດຫນາວ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 366 |
| ໄຂມັນລວມ | 13 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 7 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 3 ກໍາ |
| Cholesterol | 31 mg |
| ໂຊດຽມ | 241 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 59 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 2 g |
| ໂປຣຕີນ | 5 ກໍາ |