Sweet Potato Recipes

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າຜັກກາດຫວານແມ່ນພຽງແຕ່ສໍາລັບການລ້ຽງໄກ່ທີ່ມີມຸງມ້າ, ທ່ານກໍາລັງຢູ່ໃນການປິ່ນປົວ. ການເກັບລວບລວມສູດສູດມັນຕົ້ນແບບຫວານນີ້ປະກອບດ້ວຍຈານແຊ່ແຂໍງແນ່ນອນແຕ່ມັນຍັງມີວິທີອື່ນ ໆ ອີກຫລາຍມາຍທີ່ຈະເພີດເພີນກັບມັນຕົ້ນ, ຫວານຈາກຜັກກາດເຂົ້າຈີ່. ແລະຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການທົດລອງກັບສູດອາຫານມັນຕົ້ນຫວານຈໍານວນຫຼາຍ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະນໍາໃຫ້ທ່ານລອງໃຊ້.

ມັນຕົ້ນ, ຫວານຍັງເປັນພະລັງງານໂພຊະນາການ. ພວກເຂົາເຈົ້າເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະເສັ້ນໄຍ. ດັ່ງນັ້ນກິນເຖິງ!

• 01 of 03

  Sweet Potato Pancakes Recipe
  ເຫຼົ່ານີ້ pancakes ມັນຝະລັ່ງຫວານເປັນວິທີທີ່ປະເສີດທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນມື້. ອາຫານທີ່ມີອາຫານເຢັນທີ່ມີໄຄແລະຫມາກມ່ວງ, ສູດນີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບອາຫານເຊົ້າໃນວັນຮາໂລວີນ, Thanksgiving, ວັນຄຣິດສະມາດຫຼືເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການການປິ່ນປົວພິເສດທີ່ຫຼຸດລົງ. ໃຫ້ບໍລິການດ້ວຍນ້ໍາ syrup ທີ່ມີຄວາມອົບອຸ່ນແລະຫມາກໄມ້ວອນນັດທີ່ມີກິ່ນຫອມຢູ່ເທິງສຸດ.

• 02 of 03

  Sweet Potato Gratin ສູດ
  ມັນເປັນການປ່ຽນແປງທີ່ດີຈາກ casserole ມັນຕົ້ນຫວານປົກກະຕິສໍາລັບ Thanksgiving ຫຼືເວລາໃດກໍ່ຕາມ. ມັນຝະລັ່ງຫວານຊອຍຕົ້ມໆມີຂັ້ນຕອນປະສົມກັບຫມາກແອບເປີ້ນບາງໆແລ້ວແຊ່ນ້ໍາໃນຄີມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈິ່ງເອົາເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຫນົມປັງເຂົ້າຈີ່. ອາຫານທັງຫມົດແມ່ນຫຼັງຈາກນັ້ນ baked ຈົນກ່ວາມັນຕົ້ນ, ຫວານແມ່ນອ່ອນໂຍນແລະ topping ໄດ້ຮັບ toasty. ມັນເປັນອາຫານທີ່ຊະນະທັງຫມົດທີ່ປະມານ.

• 03 of 03

  Casserole ຫວານຫວານທີ່ມີ Streusel Topping
  ຖົ່ວເຫຼືອງ, frozen, pre-peeled ແລະກ່ອນການຕັດ - ເຮັດໃຫ້ສູດນີ້ snap ການກະກຽມ. ການດູດຊືມ streusel ທີ່ມີສີຂຽວແມ່ນທາງກົງກັນຂ້າມທີ່ເຫມາະສົມກັບການໃສ່ສີຄີມທີ່ມີສີຄີມສົດໆຂອງ casserole ນີ້. ສູດນີ້ເຮັດໃຫ້ມີອາຫານຂ້າງວັນຄຣິດສະມາດຫຼື Thanksgiving ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.