ຄຸນລັກສະນະທີ່ມີຢູ່ໃນພາສາອັງກິດເປັນຄັ້ງທໍາອິດທີ່ມີຊື່ວ່າກຸ້ງຫຼືເຫັດທີ່ເອີ້ນວ່າເຫັດຫຼືເຫັດ. ສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍແມ່ນໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງໃນມັນເບີ, ໃສ່ຕາມເວລາແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່ໃນມັນເບີ (ນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບ ຝຣັ່ງ confit ). ນອກເຫນືອໄປຈາກອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ມັນຍັງນໍາໃຊ້ເປັນສານບໍາລຸງຮັກສາໄວ້ເພື່ອວ່າກຸ້ງ potted ສາມາດໃຊ້ໄດ້ດົນເຖິງ 4 ອາທິດໃນຕູ້ເຢັນ. ກຸ້ງ potted ເຮັດໃຫ້canapéທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບການພັກ, ແຕ່ຍັງເປັນອາຫານວ່າງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ພຽງແຕ່ລໍຖ້າໃນຕູ້ເຢັນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 4 ບ່ວງມັນເບີ (unsalted, ແຍກ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການເພີ່ມເຕີມ)
- 1/2 lb ກຸ້ງ (ປອກເປືອກແລະຕັດເຂົ້າສາມສ່ວນ)
- 1/4 ຈອກແກງ (ຜັກແລ້ວ)
- 1/2 ບ່ວງກາເຟເມັດ (ດິນ)
- 1/2 ບ່ວງກາເຟຂິງ (ແປ້ງ)
- 1 dash nutmeg (freshly grated)
- 1 ຈອກນ້ໍາເກືອ (ຫຍາບ, ມີລົດຊາດ)
- 3 ບ່ວງ sherry (ແຫ້ງ)
- 4 dashes sauce ຮ້ອນ (Tabasco)
- ນ້ໍານາວ 1 ເມັດກາເຟ (ເພື່ອລົດຊາດ)
ວິທີການເຮັດມັນ
- ໃນຄອກຕົ້ມເຫຼື້ອມ, ເຮັດໃຫ້ 1 ບ່ວງບ່ວງຂັດໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ. ເພີ່ມກຸ້ງ, ຈືດ, ແລະລົ່ນດ້ວຍເຄື່ອງເທດ. ໃສ່ນ້ໍາມັນກຸ້ງກັບມັນເບີແລະເຄື່ອງເທດ.
- ກິນ 1 ນາທີຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມຜັກບົ່ວແລະປຸງແຕ່ງຈົນກ່ວາກຸ້ງແມ່ນເຮັດແລ້ວແລະສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຜັກບົ່ວໄດ້ລະເຫີຍ - ປະມານອີກ 2 1/2 - 3 ນາທີ.
- ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະເພີ່ມ Tabasco ແລະນ້ໍານາວ. ການປະສົມປະສານໃນຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານຈົນກວ່າມັນຈະຖືກຕັດເປັນຢ່າງດີ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນການນໍາໄປໃສ່ - ໂຄງສ້າງຂອງເກືອໃນທະເລຫຍາບ. ມີລົດຊາດແລະດັດປັບລະດູການ.
- ຕົ້ມນ້ໍາມັນເບີທີ່ຍັງເຫລືອຢູ່ໃນກະປ໋ອງທີ່ມີຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ. ໃນເວລາທີ່ການຟູມເຟືອຍເຂົ້າ, ເອົາແກ້ມຈາກຄວາມຮ້ອນແລະເຮັດໃຫ້ປະສົມໃນກຸ້ງ.
- ຈົ່ງເຂົ້າໄປໃນເຄື່ອງຮຸ້ນແລະຖ້າບໍ່ໄດ້ໄປຮອດກຸ້ງ, ໃຫ້ຕື່ມມັນເບີຫຼາຍກວ່າ. ເຮັດໃຫ້ຕູ້ເຢັນເຢັນຢ່າງຫນ້ອຍ 4 ຊົ່ວໂມງເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານມີຄວາມເຢັນ.
- ອະນຸຍາດໃຫ້ອົບອຸ່ນຢູ່ໃນເຕົາອົບທີ່ຮ້ອນຢູ່ 250dg Fahrenheit ສໍາລັບຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້ໃນ crackers ຫຼືຊິ້ນຂອງ toast ບາງ.
- ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເວລາເຢັນ 3 ຫາ 4 ອາທິດແລະຍັງສາມາດແຊ່ແຂໍງໄດ້. ກິນກັບຕ່ອນບາງຂອງ toast ຫຼື crackers. (ຂ້າພະເຈົ້າມັກຈະໃຊ້ Pepperidge Farm ຂະຫນົມປັງສີຂາວບາງໆ, ຕັດກ້ອນຫີນ, ຕັດມັນອອກເປັນສີ່ຊິ້ນ, ແລະ toast ມັນ.)
ຄຸນລັກສະນະ Aphrodisiac ຂອງສູດນີ້
ກຸ້ງແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງໄອໂອທີທີ່ຕ້ອງການໂດຍຕ່ອມໄທລໍ - ລະບົບຄວາມຮ້ອນຂອງຮ່າງກາຍເພື່ອຄວບຄຸມອຸນຫະພູມພາຍໃນຂອງພວກເຮົາ. thyroid ການຄວບຄຸມຈໍານວນຂອງ "ນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟ" ທີ່ຖືກໄຟໄຫມ້ໂດຍຮ່າງກາຍສໍາລັບພະລັງງານ. ສໍາລັບຕອນກາງຄືນວັນທີທີ່ຈະສິ້ນສຸດລົງໃນຄວາມຮັກ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຮັກສາລະດັບພະລັງງານຂອງພວກເຮົາສູງ. Iodine ແມ່ນຍັງຈໍາເປັນສໍາລັບການທໍາງານຂອງລະບົບປະສາດປະກະຕິ, ສຸຂະພາບຂອງຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່ແລະການຜະລິດ estrogen ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການພັດທະນາທາງເພດຂອງແມ່ຍິງ. Estrogen ມີອິດທິພົນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງໂດຍ influencing ໂປຣໄຟລ, ລະດັບ cholesterol ແລະກະດູກຂອງເຂົາເຈົ້າຂະຫຍາຍຕົວ. ແນ່ນອນ, ມັນເປັນຜູ້ນສໍາຄັນໃນເຄມີຊີວິດທາງເພດແລະທາງດ້ານການຈະເລີນພັນຂອງແມ່ຍິງ.
ດັດແກ້ໂດຍ Joy Nordenstrom
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 172 |
| ໄຂມັນລວມ | 12 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 7 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 3 ກໍາ |
| Cholesterol | 144 ມິນລິກໍາ |
| ໂຊດຽມ | 401 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 2 g |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 14 ກໍາ |