ຄລາສສິກ Cornbread Dressing

ນີ້ສູດອາຫານແບບປະເພນີການປຸງແຕ່ງເຂົ້າຫນົມຫວານແບບພາກໃຕ້ແມ່ນເຮັດແບບເກົ່າ, ແບບເກົ່າແກ່ທີ່ມີ crumbs cornbread ສົດແລະໄກ່ມີດເຂົ້າຈ້າ. ສໍາລັບກິ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຈົ່ງກິນໄກ່ທີ່ຕັດແລ້ວແລະນໍາໃຊ້ນ້ໍາຕານແລະຊີ້ນສໍາລັບອາຫານນີ້.

dressing ແມ່ນ baked ໃນເຕົາອົບຂະຫນາດໃຫຍ່, ຊຶ່ງເປັນວິທີທີ່ແນະນໍາ. ຖ້າທ່ານເລືອກທີ່ຈະແຕ່ງກິນເຂົ້າໃນນົກ, ເບິ່ງ Turkey Basics: Stuffing Bird Safely .

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

ວິທີການເຮັດມັນ

  1. ເຕົາອົບຮ້ອນເຖິງ 375 F. ນໍ້າມັນຂີ້ດຂະຫນາດໃຫຍ່, ອາບນ້ໍາຂະຫນົມປຽກຫຼືແກງຂົ້ວ.
  2. ໃນໂຖປັດສະວະປະສົມໃຫຍ່, ສົມທົບການ cornbread ແລະ crumbs ເຂົ້າຈີ່ສີຂາວ.
  3. ໃນເຕົ້າໄຂ່ເລິກຫຼືໄກ່ຂະຫນາດກາງໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ, ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວແລະຜັກກາດຜັກບົ່ວຢູ່ໃນມັນເບີຈົນກ່ວາອ່ອນໂຍນ. ຢ່າສີນ້ໍາຕານ.
  4. ສົມທົບກັບຜັກແລະຜັກບົ່ວກັບຜັກບົ່ວແລະປະສົມເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່. ໃສ່ນ້ໍາໄກ່, ໃຊ້ພຽງພໍໃນການດູດຊືມ. ການແຊ່ນ້ໍາໃນໄກ່ດີນ, ຖ້າຫາກວ່າການນໍາໃຊ້, ແລະລະດູການ. ກ່ອນທີ່ຈະເພີ່ມໄຂ່, ລົດຊາດແລະປັບປຸງລະດູການ. ເພີ່ມໄຂ່ທີ່ຖືກຈັບແລະປະສົມຈົນກວ່າປົນກັນດີ.
  1. ການແຜ່ລາມຜະສົມໃນ baking ຫຼືກະກຽມ roasting ການກະກຽມ. ກວມເອົາຂີ້ຝຸ່ນແຫນ້ນດ້ວຍຕ່ອນແລະຕົ້ມໃຫ້ 25 ນາທີ. ເປີດກວ້າງແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບການປະມານ 20 ຫາ 25 ນາທີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ.

Tips and Variations

ວິທີການ Stew ໄກ່ - ສະຖານທີ່ 3 ຫາ 4 ປອນຂອງຊິ້ນໄກ່ໃນຫຼັກຖານຂະຫນາດໃຫຍ່ຫລືເຕົາໂຮລ່າ. ກວມເອົານ້ໍາແລະເພີ່ມ 2 ບ່ວງກາເຟເກືອ, 2 ໃບ Bay, 1 ຈອກຂອງຜັກບົ່ວຟັກແລະ 1 clove ຂອງຜັກທຽມ, minced. ເພີ່ມພືດສະຫມຸນໄພສົດຫຼືແຫ້ງຕາມຄວາມຕ້ອງການ. ນໍາໄປສູ່ການຕົ້ມ. ກວມເອົາແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນ; ແຕ່ງກິນສໍາລັບປະມານ 1 1/2 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼືຈົນກ່ວາຊີ້ນໄດ້ຫຼຸດອອກຈາກກະດູກ. ເອົາໄກ່ອອກຈາກກະດູກແລະຟັກ. ເມື່ອຍນ້ໍາ broth ແລະ skim ອອກໄຂມັນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດສີນ້ໍາຕານຊິ້ນສ່ວນທໍາອິດສໍາລັບການປຸງລົດຊາດພິເສດ, ແລະຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອເພີ່ມ carrots, celery, peppercorns, ຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງນ້ໍານາວຫຼືຈອກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວແຫ້ງ, ແລະອື່ນໆ.

ໃຊ້ 2 ບ່ວງນ້ໍາມັນທີ່ມີຄຸນນະພາບດີທີ່ມີຊີວິດຊີ້ນທີ່ມີຄຸນນະພາບດີແລະຫຼີກເວັ້ນການສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ, thyme, marjoram ແລະ rosemary.

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່ 511
ໄຂມັນລວມ 17 g
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ 7 ກໍາ
Unsaturated Fat 5 ກໍາ
Cholesterol 90 mg
ໂຊດຽມ 664 mg
ຄາໂບໄຮເດດ 66 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ 9 ກໍາ
ໂປຣ​ຕີນ 25 ກໍາ
(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)