ໃຫ້ Summer ໄປໂດຍຜ່ານການຫຼຸດລົງທີ່ມີລາຍການຜະລິດຕາມລະດູການເຫຼົ່ານີ້
ຕົກລົງແມ່ນບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະເອົາເຂົ້າຫນົມປັງ. ມີຕອນເຢັນເຢັນແລະເປັນເຈົ້າພາບອາຫານຕາມລະດູທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການກິນເຂົ້າ, ປັດຈຸບັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະໄຟໄຫມ້ແລະກິນປຸງແຕ່ງອາຫານ. ການຫຼຸດລົງແມ່ນເວລາຂອງຜັກຫອມທີ່ດີເລີດສໍາລັບ grilling. Squash , eggplant , ມັນເບີຫວານ , ແລະ carrots ທັງຫມົດມີຄວາມຫນາແຫນ້ນທີ່ຈະຖືເຖິງຄວາມຮ້ອນຢ່າງຮຸນແຮງໃນຂະນະທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການປຸງລົດຊາດທີ່ grill ສາມາດໃຫ້. ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຍແກັສຫຼືຖ່ານ, grill ໄດ້ນໍາໃຊ້ປະໂຫຍດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ໃນຂະນະທີ່ການສຸມໃສ່ການປຸງລົດຊາດທໍາມະຊາດຂອງຫມາກໄມ້ຕາມລະດູແລະຜັກເຫຼົ່ານີ້.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄູ່ຜົວເມຍຜັກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫມາກໄມ້ຂອງຫຼຸດລົງ, ໂດຍສະເພາະ ຫມາກໂປມ ແລະ pears ແມ່ນ fantastic ສຸດ grill ໄດ້. ຄວາມຮ້ອນສູງສຸດຂອງຫນ່ວຍງານອາຍແກັສແລະຖ່ານຫີນສ່ວນຫຼາຍຈະເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານທໍາມະຊາດແລະເຮັດໃຫ້ລົດຊາດຂອງພວກມັນແຂງແຮງ. ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ desserts ແລະປິ່ນປົວທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງປີນີ້, ແລະນັບຕັ້ງແຕ່ພວກເຂົາປຸງແຕ່ງຢ່າງໄວວາ, ພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ດີເລີດຫຼັງຈາກທີ່ແນ່ນອນຄ່ໍາທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມແລະປຸງແຕ່ງໃນນາທີ.
ສະເຫມີຊອກຫາ ຜະລິດຕະພັນຫຼຸດລົງທີ່ ບໍລິສັດແລະສົດ. ໃນຂະນະທີ່ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ມີຊີວິດທີ່ດີເລີດທີ່ດີ, ພວກມັນແມ່ນດີທີ່ສຸດທີ່ມີຄວາມສົດຊື່ນ. ນີ້ແມ່ນໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວາມຈິງຂອງຫມາກໄມ້ແລະ carrots. ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບ grilling, ແຕ່ງກິນພຽງແຕ່ຈົນເຈັບ. ຫມາກໄມ້ແລະຜັກຫລາຍເກີນໄປແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ຫນ້າສົນໃຈແລະບໍ່ມີປະໂຫຍດເມື່ອໄດ້ແຊັດ. ດັ່ງນັ້ນຈົ່ງຮັກສາເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ຕໍ່າແລະປະຕິບັດຕາມສູດແຫ່ງຄວາມງາມເຫຼົ່ານີ້ທີ່ໃຫ້ໄວ້ຂ້າງລຸ່ມ.
01 of 10
Sweet Potato NachosCast Iron Iron Potato Sweet Nachos on the Grill Sabrina Baksh ບໍ່ພຽງແຕ່ເຫຼົ່ານີ້ທາດເຫຼັກ cast ເຫຼັກ nachos nachos ທີ່ດີເລີດ, ແຕ່ຍັງດີ versatile ດີ. ສູດນີ້ເອີ້ນວ່າ steak, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດທົດແທນດ້ວຍນົມໄກ່, tofu, ຫຼືເພີ່ມຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງຜັກຕ່າງໆເຂົ້າໃນການປະສົມ. ໃນຂະນະທີ່ສູດນີ້ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບການປຸງລົດຊາດທີ່ເຜັດຮ້ອນຂອງຖ່ານໄຟຖ່ານ, ມັນສາມາດກຽມພ້ອມຢູ່ໃນກ໊າຊ, ເຕົາອາຫານໃນເຮືອນ, ເຕົາໄຟຫຼືເຕົາອົບ. ໃຫ້ບໍລິການເຫຼົ່ານີ້ໃນກອງປະຊຸມຕໍ່ໄປ, ເຫດການກິລາຫຼືການເດີນທາງ camping ຂອງທ່ານ.
02 of 10
Eggplant Flatbread With Goat Cheese VinaigretteFoodcollection / ຮູບພາບ Getty ການຫຼຸດລົງແມ່ນມີຄວາມອຸດົມສົມບູນໂດຍສະເພາະທີ່ມີສວນປູກກ້ວຍ eggplant. ຖ້າທ່ານພົບວ່າທ່ານໄດ້ຮັບການດູດຊຶມດ້ວຍການເກັບຫມາກກ້ວຍໃຫຍ່ແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນຕ້ອງລອງສູດ. ແບບງ່າຍດາຍ, rustic, ແລະ fantastic ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການຮັບຜິດຊອບເປັນອາຫານຕົ້ນຕໍຫຼືຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍແລະບໍລິການພ້ອມກັບ vinaigrette ເນີຍແຂງແບ້.
03 of 10
Smoked PumpkinSabrina S Baksh / ກ່ຽວກັບ BBQ Inc ນີ້ແມ່ນວິທີການສໍາລັບການສູບຢາແລະຜັກບົ່ວປຸງແຕ່ງອາຫານສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກແກງ, topping pasta, ຫຼືສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ pies ຜັກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ smoked. ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຜັກເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການສູບຢາຢູ່ເກືອບທຸກປະເພດຂອງຖ່ານໄຟຫຼືສູບຢາຖ້າທ່ານມີຫນຶ່ງ.
04 of 10
White Wine Grilled Pears Dessertfilonmar / Creative RF / Getty Images ຫມາກເລັ່ນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນ rack ເທິງ, ຫຼືໄວ້ໃນ grill ສໍາລັບ dessert ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກິນຫຼັກສູດຕົ້ນຕໍ. ພວກເຂົາມີກິ່ນຫອມຫວານເລັກນ້ອຍແລະສາມາດຮັບໃຊ້ດ້ວຍຄີມກ້ອນ vanilla ຫຼືມີຊອດ caramel ຫຼືຊັອກໂກແລດ.
05 of 10
Squash ແອັກຊັງກັບ Asiago CheeseWestend61 / Getty Images ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານນີ້ເຮັດໃຫ້ອາຫານດ້ານຂ້າງທີ່ດີສໍາລັບເກືອບທຸກສິ່ງ. ທ່ານສາມາດເອົາໃຫ້ພວກເຂົາກຽມພ້ອມແລະວາງພວກມັນໄວ້ເທິງຊັ້ນ rack ຫຼືອອກໄປຂ້າງຂອງເຕົາອົບຂອງທ່ານແລະລືມຫຼາຍຈົນເຖິງເວລາທີ່ທ່ານກຽມພ້ອມກິນ.
06 of 10
Gratuit RatatouilleJim Norton / Getty Images ນີ້ແມ່ນສູດອາຫານມັງສວັດທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ອາຫານທີ່ດີ. Ratatouille ແມ່ນສູດປະເພນີພື້ນເມືອງຂອງຝຣັ່ງທີ່ຜະລິດຈາກສິ່ງທີ່ຜ່ານມາມາຈາກສວນ.
07 of 10
Smoked Butternut Squashກ່ຽວກັບ BBQ Inc Squash Butternut ແມ່ນພື້ນຖານສໍາລັບສູດທຸກປະເພດ. ໂດຍການປຸງແຕ່ງມັນໃສ່ຜູ້ສູບຢາ, ມັນເອົາເຖິງຂະຫນາດໃຫມ່ທັງຫມົດຂອງອາຫານ. ລົດຊາດທີ່ມີກິ່ນຫອມຂອງ squash ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ອາຫານໃດໆທີ່ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນທຸກໆທີ່ດີກວ່າ. ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການທັງຫມົດ, ທ່ານໄດ້ຮັບການຕັດສິນໃຈວ່າ smokey ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນ. ນີ້ແມ່ນສູດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບເຕົາເຜົາຖ່ານໄຟເຊັ່ນດຽວກັນຜູ້ສູບບຸຫລີ່ບໍ່ແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນ.
08 of 10
Vegetable Quinoa Pilafvanillaechoes / ຮູບພາບ Getty ສູດສຸຂະພາບທີ່ດີສໍາລັບເວລາຂອງປີ. ສາມາດຮັບປະທານອາຫານຂ້າງນີ້ໄດ້ຈາກອາຫານຂ້າງດຽວກັບຊີ້ນແປ້ງແລະອາຫານທະເລຫຼືນໍາໃຊ້ເປັນຕົ້ນຕໍ. squash ປີ້ງແລະ beets ເພີ່ມປຸງລົດຊາດ caramelized fantastic ກັບອາຫານ. ຍົກເວັ້ນຫຼືຫຼຸດຜ່ອນສ່ວນເນີຍແຂງ feta ເພື່ອໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມນິຍົມຂອງທ່ານ.
09 of 10
ແກງ້ໍາຕານ້ໍາຕານ້ໍາຕານ, ້ໍາຕານWestend61 / Getty Images ການກິນແກງໄກ່ແມ່ນໄວແລະງ່າຍດາຍ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມປຸງລົດຊາດບາງຢ່າງທ່ານຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ພວກມັນຫຼຸດລົງ. ນີ້ glaze sugary ໄປສຸດທ້າຍຫຼາຍດັ່ງນັ້ນມັນຈະບໍ່ໄຫມ້, ແຕ່ວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ບາງ carrots ປີ້ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.
10 ຈາກ 10
Cinnamon Applesກ່ຽວກັບ BBQ, Inc. ຫມາກໂປມແມ່ນທີ່ດີເລີດສໍາລັບ grill ໄດ້. ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງພວກເຂົາຖືເຖິງຄວາມຮ້ອນແລະ້ໍາຕານທໍາມະຊາດ caramelize ກັບລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ຫວານ. ນີ້ dessert ຫມາກໂປມ grilled ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການຫຼຸດລົງຫຼືລະດູຫນາວ. ທ່ານສາມາດບໍລິໂພກມັນຜ່ານຊິ້ນຫຼືມີຄີມກ້ອນ vanilla, drizzled ກັບ caramel ອົບອຸ່ນ. ອາຫານທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດ!