ນີ້ສູດສີຂຽວສົດ peach ເປັນ dessert delicious ທີ່ມີໄຄແລະ whipped topping ຫຼືສີຄີມກ້ອນ. ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນພິເສດແລະມັນເປັນການກຽມພ້ອມທີ່ງ່າຍດາຍ.
ສູດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: Peach ໄວແລະງ່າຍ Crisp
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 2 1/2 pounds peaches ສົດ (peeled, pitted)
- 1 ເມັດແປ້ງ (ຜັດ, ຫມົດທຸກຢ່າງ)
- 1 ຈອກ້ໍາຕານ
- 1/4 ເກືອບ່ວງກາເຟ
- 1/2 ຖ້ວຍກາເຟຜັກບົ່ວ
- 1/2 cup butter soft
ວິທີການເຮັດມັນ
- Butter ເປັນອາຫານຈານຮຽບຮ້ອຍ 8 ນິ້ວ. Preheat oven to 375 F.
- Slice peeled, peaches pitted ເຂົ້າໄປໃນອາຫານ baking ກະກຽມ.
- ລ້າງນ້ໍາມັນ, ນໍ້າຕານ, ເກືອແລະໄຄມອນເຂົ້າໃນໂຖອາຫານຂະຫນາດກາງ.
- ຕັດມັນເບີເຂົ້າໄປໃນຜະສົມແປ້ງທີ່ມີເຄື່ອງຜະສົມອາຫານຂະຫນົມປັງຈົນຈົນຜະສົມຄ້າຍກັບອາຫານຫຍາບ.
- ຂັດຂີ້ເຫຍື້ອຂື້ນຂ້ອນຂ້າງຂີ້ຝຸ່ນໃນອາຫານຜັກ.
- Bake ຢູ່ 375 °ສໍາລັບ 45 ຫາ 50 ນາທີ, ຈົນກ່ວາ topping ແມ່ນທອງສີນ້ໍາແລະ peaches ແມ່ນອ່ອນໂຍນ.
- ໃຫ້ບໍລິການອາບນ້ໍາທີ່ອົບອຸ່ນດ້ວຍສີຄີມຫຼືສົ້ມ.
ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 406 |
| ໄຂມັນລວມ | 18 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 10 g |
| Unsaturated Fat | 6 ກໍາ |
| Cholesterol | 41 mg |
| ໂຊດຽມ | 237 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 62 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 4 ກໍາ |
| ໂປຣຕີນ | 3 ກໍາ |