ຊອດບາບີຄິວຮ້ອນແລະເຜັດນີ້ແມ່ນການປະສົມປະສານທີ່ງ່າຍດາຍຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານອາດຈະມີຢູ່ໃນບ່ອນລ້ຽງສັດຂອງທ່ານ. ມັນມີນ ້ໍາຕານ ທີ່ມີ ກິ່ນ ຫອມຢ່າງດຽວ, ແລະຮ້ອນຮ້ອນເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຮ້ອນທີ່ຫນ້າພໍໃຈ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 1/2 cups ketchup
- 1/2 ຖ້ວຍນ້ໍາ
- 1/2 ຊ້ອນແກງ
- ສົ້ມຄີມ 1/4 ຖ້ວຍ
- 2 ກັບ 3 ຊ້ອນຊາຮ້ອນ (ເຊັ່ນ Texas Pete ຫຼື Frank ຂອງ)
- 1 ບ່ວງຊອດ Worcestershire
- 2 ບ່ວງກາເຟກະກຽມ mustard
- 1 ບ່ວງກາເຟຫມາກພ້າວສີດໍາສົດໆ
- 1 ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ສົມທົບສ່ວນປະກອບທັງຫມົດທີ່ຢູ່ໃນຖ້ວຍຂະຫນາດກາງຕໍ່ຄວາມຮ້ອນກາງ. ນໍາໄປສູ່ການຕົ້ມ, stirring constantly.
- ລົດຄວາມຮ້ອນໃຫ້ຕ່ໍາແລະປຽກ, ເປີດເຜີຍ, ຈົນກວ່າຫນາແລະຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍ - ປະມານ 5 ຫາ 10 ນາທີ. Stir ບາງຄັ້ງ.
ຫມາຍເຫດ: ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສັບສົນໃນຖານະທີ່ເປັນຜູ້ປຸງແຕ່ງຊອດ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະນໍາໃຫ້ເປັນໄສ້ຂີ້ເຫຍື້ອຫຼືອາບນ້ໍາສໍາລັບສູດນີ້.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 28 |
| ໄຂມັນລວມ | 0 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 143 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 7 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 0 g |