ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ບ່ວງກາເຟຕົ້ມ (ໃບແຫ້ງແລະຕົ້ມ)
- 1 ບ່ວງກາເຟ marjoram
- thyme 1 ບ່ວງກາເຟ (ໃບແຫ້ງແລະຕົ້ມ)
- 1 ບ່ວງກາເຟ oregano (ໃບແຫ້ງແລ້ງແລະຖົ່ມລົງ)
- 1 ບ່ວງກາເຟ pepper ສີດໍາ
- 1 ບ່ວງກາເຟແປ້ງ (flakes)
- 1/2 ບ່ວງກາເຟຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວ
- 1 ບ່ວງກາເຟ savory
- 1/2 ເມັດກາເຟບ່ວງ
- 1/2 ຊ້ອນຊາບ່ວງກາເຟ
- 1 dash cloves
ວິທີການເຮັດມັນ
ສົມທົບສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ; ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ບັນຈຸອຸນຫະພູມ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 4 |
| ໄຂມັນລວມ | 0 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 1 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 1 g |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 0 g |