ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານຊັອກໂກແລດງ່າຍໆ
ເປັນຫຍັງຈຶ່ງເຂົ້າໄປຫາແພໍກເກັດໃນເວລາທີ່ມັນງ່າຍຕໍ່ການເຮັດຊັອກໂກແລດຮ້ອນຢູ່ເຮືອນທີ່ມີສູດງ່າຍໆນີ້? ເຖິງແມ່ນວ່າດີກວ່າ: ໂກເລດຮ້ອນນີ້ແມ່ນອຸດົມສົມບູນແລະມີສີຄີມ, ແລະທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ນົມທີ່ທ່ານມີຢູ່ໃນເຮືອນ. ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ໂກເລດຮ້ອນນີ້ໃນ Crockpot. ທາງເທີງນີ້ໂກເລດຮ້ອນ homemade ມີ marshmallows raspberry homemade ສໍາລັບການປິ່ນປົວທີ່ແທ້ຈິງທີ່ແທ້ຈິງ!
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 14 ອໍ ສາມາດຫວານ້ໍານົມຂົ້ນ
- 1/2 ຖ້ວຍໂກໂກ້ແປ້ງ
- 1 tsp pure vanilla extract
- 1/8 tsp kosher salt
- 6-1 / 2 ຈອກນ້ໍາ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ໃສ່ນ້ໍານົມຂົ້ນ, ແປ້ງຄາໂກ້, vanilla ແລະເກືອໃນນ້ໍາກາງປານກາງໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ.
- ຈືດໆໃນນ້ໍາ, ກ່ຽວກັບຈອກໃນເວລາໃດຫນຶ່ງ. ຮ້ອນຈົນກ່ວາອົບອຸ່ນໂດຍຜ່ານ, ປະມານ 10 ນາທີ. ຫມາຍເຫດ: ຢ່າອະນຸຍາດໃຫ້ໂກເລດຮ້ອນຮ້ອນ. ມັນຄວນອາບນ້ໍາຈົນກະທັ່ງຮ້ອນ.
- Directions Crockpot: ຮວບຮວມຮ່ວມກັນສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ. ເຂົ້າໄປໃນຕູ້ເຢັນຊ້າ. ຄວາມຮ້ອນຢູ່ໃນຕ່ໍາ 1-3 ຊົ່ວໂມງ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 457 |
| ໄຂມັນລວມ | 11 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 7 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 3 ກໍາ |
| Cholesterol | 34 mg |
| ໂຊດຽມ | 347 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 80 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 3 ກໍາ |
| ໂປຣຕີນ | 11 g |