ເບິ່ງຖ້າຊາສາມາດໃຫ້ທ່ານອາຫານຢາສູບ
ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຄິດກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບແລະເຄື່ອງດື່ມ, ຫມາກໄມ້, ຊາແລະຜັກແມ່ນປົກກະຕິໃນບັນດາພວກມັນ. ໃນຂະນະທີ່ອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ່ານີ້ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານໂພຊະນາການ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນສານປະກອບສານເຄມີທີ່ສັບສົນເຊັ່ນ: monocalcium phosphate, benzoate sodium ແລະ phosphoric acid.
Nicotine ແມ່ນສານປະສົມອື່ນທີ່ພົບໃນອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມ. ໃນຕົວຈິງ, ສານເສບຕິດທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນຢາສູບ, ຫມາກງາ, ມັນຝະລັ່ງ, ຜັກບົ່ວ, ແລະ ຊາ .
ສິ່ງທີ່ Nicotine ແມ່ນ
Nicotine ແມ່ນສານປະສົມເຄມີ (C10H14N2) ທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດແລະສັດແລະປະສາດທາງ neurology. ໃນຖານະເປັນ alkaloid ແຫຼວເກີດທໍາມະຊາດ, ມັນມີຄຸນສົມບັດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນຄາເຟອີນ. Nicotine ຖືກຈັດເປັນຢາກະຕຸ້ນແລະສາມາດເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຢາເສບຕິດພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂບາງຢ່າງ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ໄດ້ຮັບສານ nicotine ໂດຍການສູບຢາ, ຟອງ, ຫຼືຢາແກ້ໄຂ້ nicotine ພົບວ່າມັນຜ່ອນຄາຍ. ມັນຍັງພົບເຫັນຢູ່ໃນຜັກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ nightshade ທີ່ຕາຍແລ້ວ, ໂຮງງານ Belladonna ທີ່ມີ atropine ພິດ, ເຊັ່ນ: ຫມາກເລັ່ນແລະຫມາກພິກແຄບ.
ບັນຫາທີ່ມີ Nicotine
ໃນຄັ້ງໃຫຍ່, nicotine ແມ່ນພິດຫຼາຍແລະສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ. ຫນຶ່ງໃນການສຶກສາຄົ້ນພົບວ່າຜົນກະທົບຂອງຢາ nicotine ໃນເວລາທີ່ມັນບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສູບຢາແມ່ນຍັງເປັນອັນຕະລາຍ:
"Nicotine ເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງພະຍາດຫົວໃຈ, ລະບົບຫາຍໃຈ, ອາການກະເພາະລໍາໄສ້, ມີການຫຼຸດຜ່ອນການຕອບສະຫນອງຂອງພູມຕ້ານທານແລະມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຈະເລີນພັນ. ກົນໄກຕ່າງໆທີ່ນໍາໄປສູ່ການເປັນມະເຮັງ. ມັນກໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຂະຫຍາຍຕົວ tumor ແລະການແຜ່ກະຈາຍແລະເຮັດໃຫ້ການຕໍ່ຕ້ານກັບຢາຕ້ານເຊື້ອແລະວິທີການທາງວິທະຍຸ. " - ອິນເດຍວາລະສານດ້ານການແພດແລະໂລກມະເລັງເດັກ
ການຕິດໂຕ Nicotine ສ່ວນຫນຶ່ງແມ່ນຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການຕິດຢາສູບ. ຢາສູບມີປະມານ 10 ມິນລິລິດຂອງ nicotine. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຫຼືສອງມິນລິກໍາທີ່ຖືກສູບຢາໂດຍກົງໃນເວລາທີ່ຄົນສູບຢາສູບ, ແລະພຽງແຕ່ຫນຶ່ງ milligram ຂອງ nicotine ໄດ້ຖືກດູດຊືມໃນໄລຍະສາມຊົ່ວໂມງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສູບຢາທີ່ຜ່ານມາໃນຫ້ອງທີ່ມີຄວັນຢາສູບຫນ້ອຍ.
Nicotine ໃນອາຫານ
Nicotine ເກີດຂື້ນຕາມທໍາມະຊາດໃນອາຫານບາງຢ່າງແລະສາມາດເຂົ້າໄປໃນອາຫານທີ່ມີພືດຊະນິດອື່ນໆທີ່ຜ່ານດິນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈໍານວນຢານີໂກຕິນທີ່ທ່ານກິນຈາກອາຫານດັ່ງກ່າວແມ່ນຫນ້ອຍ. ບາງຄົນກັງວົນວ່າ nicotine ໃນອາຫານທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຢາກອາຫານຢາສູບ, ແຕ່ຄວາມເປັນໄປໄດ້ແມ່ນມີຫນ້ອຍທີ່ສຸດ.
ການສຶກສາໂດຍວາລະສານ New England Journal of Medicine (NEJM), "ເນື້ອໃນ Nicotine ຂອງຜັກທີ່ທົ່ວໄປ", ພົບວ່າຫມາກພ້າວ 10 ກຼາມປະກອບມີຈຸລິນຊີ 1 ກິໂລກຣາມ, ແລະ 19,2 ກຼາມຂອງຫມາກເລັ່ນທີ່ບໍລິສຸດມີລະດັບ nicotine ດຽວກັນ. ມັນໃຊ້ເວລາ 1000 micrograms ເທົ່າກັບ 1 ມິນລິລິດ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນ 10 ກິໂລກຣາມ (ຫຼືຫມາກກ້ຽງປະມານ 22 ປອນ) ເພື່ອເອົານ້ໍານົມຫຼາຍຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈາກສາມຊົ່ວໂມງຂອງການສູບຢາທີ່ມີຫນ້ອຍ.
Nicotine in Tea
ການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດກ່ຽວກັບລະດັບຂອງຢາ nicotine ໃນແຕ່ລະຊະນິດແມ່ນບໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນ / ບໍ່ມີຢູ່ກັບ 285 nanotrams ຂອງ nicotine ຕໍ່ແກມຊາໃນຊາທີ່ທັນທີແລະ 100 nanogram ຕໍ່ກຼາມ ຊາດໍາ (ບໍ່ວ່າຈະເປັນປົກກະຕິຫຼື decaf). ການສຶກສາປີ 1999 ກ່ຽວກັບ nicotine ໃນຊາແລະຜັກໄດ້ກ່າວວ່າ,
"ເນື້ອໃນ Nicotine ໃນໃບຊາໄດ້ພົບເຫັນວ່າມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍແລະບາງຄັ້ງກໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາຫມາກໄມ້ Solanaceae [ເຊັ່ນຫມາກກ້ວຍ, ມັນຕົ້ນ, ແລະຫມາກເລັ່ນ]."
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການສຶກສາໂດຍ NEJM ພົບວ່າ nicotine ທີ່ບໍ່ສາມາດວັດແທກໄດ້ໃນຊາດໍາຊື້ໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງດື່ມປະກະຕິ ( ຖົງຊາ ). ຖ້າສະຖານະການບໍ່ດີກໍ່ຕາມການຄົ້ນຄວ້າຄັ້ງທໍາອິດ, ມັນຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າ 3,5 ກິໂລກຣາມ (ຫຼາຍກວ່າ 7.7 ປອນ) ຂອງຊາທີ່ມີລະດັບສູງສຸດຂອງໄນໂຕຼຕິນໃນການສຶກສາ, ເພື່ອໃຫ້ຈຸລິນຊີຫນຶ່ງໄມໂຄຣກ - ເຊິ່ງເປັນຈໍານວນ ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບຈາກກອງປະຊຸມຂີ້ເຫຍື້ອນ້ອຍທີ່ສຸດ.
ດື່ມຊາໃນອະນາຄົດ
ຖ້າຊາບໍ່ມີໄນໂຕຼຕິນ, ລະດັບຈະຕໍ່າຫຼາຍ. ມັນແມ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈໂດຍທົ່ວໄປວ່າລະດັບເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ມີຄວາມສູງພໍທີ່ຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ການບໍລິໂພກຢາສູບຫຼືຄວາມຢາກຮ້າຍແຮງຂອງຢາສູບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນັກວິທະຍາສາດຈໍານວນຫນຶ່ງໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການດູດຊືມຂອງ nicotine ຜ່ານປອດແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກການດູດຊືມຂອງ nicotine ຜ່ານການຍ່ອຍອາຫານ. ເພາະສະນັ້ນ, ຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານເປັນຄົນສູບບຸຫລີ່, ບໍ່ສູບຢາຫຼືຜູ້ສູບຢາເກົ່າກໍ່ຄວນຈະບໍ່ມີຜົນສະທ້ອນແລະອາດຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງຊາຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.
ຖ້າທ່ານຍັງກັງວົນກ່ຽວກັບການຕິດເຊື້ອ nicotine ທີ່ອາດຈະບໍ່ຫຼືອາດຈະບໍ່ຢູ່ໃນຊາ, ບໍ່ຄວນ. ທ່ານອາດຈະມີອາການຕິດຄາເຟອີນຫຼາຍກວ່າເກົ່າ (ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສິ່ງເສບຕິດ້ໍາຕານຖ້າທ່ານຕື່ມ້ໍາຕານໃຫ້ຊາຂອງທ່ານ) ກ່ວາທ່ານມີບັນຫາໃດໆກັບ nicotine ໃນຊາ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
- > Benowitz, N, Hukkanen, J, Jacob, P (2009) > Nicotine Chemistry, Metabolism, Kinetics, ແລະ Biomarkers. Nicotine Psychopharmacology, pp 29-60 (HEP, volume 192).
- > Mishra, A. , Chaturvedi, P. , Datta, S. , Sinukumar, S. , Joshi, P. , & Garg, A. (2015). ຜົນກະທົບອັນຕະລາຍຂອງ nicotine. Journal of Indian Medicine and Pediatric Oncology: Journal Journal of Indian Society of Medical & Pediatric Oncology , 36 (1), 24-31
- > Siegmund, B et al ການກໍານົດຂອງເນື້ອໃນ nicotine ຂອງ nightshades ສາມາດກິນໄດ້ຕ່າງໆ (Solanaceae) ແລະຜະລິດຕະພັນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະການຄາດຄະເນຂອງການໄດ້ຮັບສານ nicotine ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ວາລະສານກະສິກໍາແລະເຄມີສາດອາຫານ. 1999 47 (8), 3113-3120
- > Thrne, C et al ການກໍານົດ nicotine ໃນຊາ ( Camellia sinensis ) ໂດຍ LC-ESI-MS / MS ໂດຍນໍາໃຊ້ວິທີ QuEChERS ທີ່ຖືກປັບປຸງ. ສິງຫາ 2015, ປະລິມານ 241, ສະບັບທີ 2, ຫນ້າ 227-232