ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານຜັກສະຫມຸນໄພ

ສູດນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ແລະເປັນສະບັບທີ່ມີລົດຊາດຂອງ sauce ເຢັນຄລາສສິກສໍາລັບຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍ roast. ປາຍຫນຶ່ງໃນເວລາທີ່ເຮັດຊອດແມ່ນເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດທີ່ມີການ ປຸງແຕ່ງ ຢ່າງດຽວກັນກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນ, ເພາະວ່າຍີ່ຫໍ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

ວິທີການເຮັດມັນ

  1. ຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດນ້ອຍ, whisk ເນີຍແຂງ, ນ້ໍານາວ, mayonnaise ແລະສົ້ມແກມສີຄີມຈົນກ່ວາລວມ.
  2. ລະດູການກັບລົດຊາດທີ່ມີ cayenne, ເກືອ, ແລະ pepper.
  3. ກວມເອົາແລະ refrigerate ສໍາລັບ 1 ຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ຫຼືສໍາລັບການເຖິງ 3 ມື້.
ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່ 78
ໄຂມັນລວມ 8 ກໍາ
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ 2 g
Unsaturated Fat 2 g
Cholesterol 11 mg
ໂຊດຽມ 69 mg
ຄາໂບໄຮເດດ 1 g
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ 0 g
ໂປຣ​ຕີນ 0 g
(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)