Sorghum or molasses ປົກກະຕິຊ່ວຍເຫຼືອລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດນີ້. ໃຊ້ຊອດບາບີຄິວໃຕ້ແບບນີ້ຢູ່ດ້ານຂວາ, ໄກ່, ເຂົ້າຫນົມຫຼື burgers.
ມັນເປັນການປະສົມປະສານທີ່ງ່າຍດາຍ, ປະສົມປະສານກັນຢ່າງສົມບູນຂອງຊອດມະເຂືອເທດ, ນໍ້າຕານແລະສົ້ມ.
ສູດແມ່ນງ່າຍດາຍສອງເທົ່າຫລືສາມເທົ່າ.
ສູດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຈິມ Beam Barbecue Sauce
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ໂຕນ / 8 ອໍນ້ໍາຫມາກເລັ່ນ
- ກ້ານຄ້ໍາ 1/3 ຖ້ວຍ (ຫຼືນໍ້າຕານອ່ອນ)
- ສົ້ມ 1/4 ຊ້ອນ
- 1 ຜັກທຽມຜັກທຽມ (ຫອມ)
- 1 ບ່ວງກາເຟແປ້ງ
- 1/2 ບ່ວງກາເຟ pepper ສີດໍາ
- 1 dash salt
ວິທີການເຮັດມັນ
- ສົມທົບສ່ວນປະກອບທັງຫມົດທີ່ຢູ່ໃນຖ້ວຍຂະຫນາດນ້ອຍ. ນໍາໄປຕົ້ມ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນໃຫ້ຕ່ໍາ, ແລະປຽກໃນ 10 ນາທີ.
- ເຮັດໃຫ້ປະມານ 1 ຈອກຂອງຊອດບາບີຄິວ.
- ສໍາລັບເຕົ້ານົມ barbecued ເຕົາອົບ, baste ໃນໄລຍະຊົ່ວໂມງສຸດທ້າຍຂອງການ baking.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 38 |
| ໄຂມັນລວມ | 0 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 20 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 9 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 1 g |