Sauce ແລະໄຂ່ສີຂາວທີ່ມີລາຍລະອຽດເຮັດໃຫ້ນີ້ casserole ສາລີ homemade ມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດ. ຂ້າພະເຈົ້າຢາກເພີ່ມຜົງຜັກບົ່ວພຽງເລັກນ້ອຍເພື່ອປຸງແຕ່ງອາຫານໃນສູດນີ້.
ນໍາໃຊ້ເຂົ້າສາລີປຸງແຕ່ງສົດຫຼືແຊ່ເຢັນຫຼືໃຊ້ສາລີທີ່ມີນ້ໍາປະປົນກັນ. ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມທີ່ມີສີຂຽວຫວານຈະເຮັດໃຫ້ມີການປຸງແຕ່ງທີ່ດີເລີດຕໍ່ casserole ນີ້. ໃສ່ກັບດັກ cheddar shredded ສັ້ນກ່ອນທີ່ມັນຈະເຮັດຖ້າທ່ານຕ້ອງການ.
ເບິ່ງຍັງ
Beaumont Inn Corn Pudding ສູດ
ແປ້ງສາລີແປ້ງ
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 2 ບ່ວງມັນເບີ
- 1 1/2 ບ່ວງແປ້ງ
- ້ໍານົມ 1 ຈອກ
- ສາລີ 2 ຈອກ (ລ້າງຖ້າໃຊ້ກະປ໋ອງ)
- 2 ບ່ວງກາເຟ້ໍາຕານ
- 1 ເກືອບ່ວງກາເຟ
- 1/8 ບ່ວງກາເຟ pepper
- 2 ໄຂ່ (ດີຖືກຕີ)
ວິທີການເຮັດມັນ
- ້ໍາມັນເບີໃນຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ; ເພີ່ມແປ້ງແລະປົນກັນ. ຕື່ມນົມໃຫ້ຄ່ອຍໆ.
- stirring constantly, ເອົາມາໃຫ້ປະສົມກັບຈຸດຮ້ອນໄດ້.
- ຕື່ມເຂົ້າ, ນໍ້າຕານ, ເກືອ, ແລະພິກໄທ; ຄວາມຮ້ອນຜ່ານ.
- ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະເພີ່ມໄຂ່ທີ່ຖືກຈັບ; ງາມເປັນອາຫານທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
- Bake ຢູ່ 350 F ສໍາລັບ 25 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາບໍລິສັດ.
Expert Tips
- Easy Jiffy Mix Cheddar Version Grease a 9-inch pan cooking baking pan and heat the oven to 350 F in a bowl beat 2 big eggs; stir ໃນ 1 ສາມາດ (12 ຫາ 15 ອໍ) ຂອງສາລີຄີມ, 1 ສາມາດ (12 ອໍ) ສາລີແກ່ນເພື່ອປະສົມຢ່າງລະອຽດ. ໃສ່ໃນ 1 ປ່ອງປະສົມ Jiffy cornbread, 1/2 ບ່ວງກາເຟເກືອ, 1/3 ຈອກໍາມັນເບີທີ່ບໍລິໂພກ, ແລະ 1 ຈອກ cheddar shredded. ຈົ່ງຕົ້ມໃນເຕົາອົບທີ່ມີຄວາມຮ້ອນກ່ອນ 25-30 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາ casserole ໄດ້ຖືກກໍານົດແລະນ້ໍາຕານ.
ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ
Skillet Corn Casserole with Creamy Sour Cream and Bacon
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 171 |
| ໄຂມັນລວມ | 8 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 4 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 3 ກໍາ |
| Cholesterol | 61 mg |
| ໂຊດຽມ | 206 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 20 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 1 g |
| ໂປຣຕີນ | 6 ກໍາ |