ສູດ Toast ຝຣັ່ງຄືນຕໍ່ຄືນ

ເຂົ້າຈີ່ແມ່ນແຊ່ນ້ໍາ, ຈັດລຽງຢູ່ໃນເອກະສານການຕົ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ refrigerated ຄືນ. ນີ້ແມ່ນອາຫານເຊົ້າທີ່ດີເລີດສໍາລັບການກະກຽມສໍາລັບບຸກຄົນທົ່ວໄປຄືນ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

ວິທີການເຮັດມັນ

  1. ກະແຈກກະຈາຍ 1/4 ຈອກໃນເບື້ອງລຸ່ມຂອງໂຕະຂະຫນາດໃຫຍ່, ຕາກແດດ, ເຊັ່ນ: ມ້ວນມ້ວນວຸ້ນ .
  2. ຈັດແຈງເຂົ້າຈີ່ຫຼາຍກວ່າໍາມັນເບີ.
  3. ໃນໂຖປັດສະວະໃຫຍ່, ຕີໄຂ່, ້ໍານົມ, ້ໍາຕານ, ຫມາກຢານ້ໍາ, vanilla ແລະເກືອຈົນປານກາງດີ. Pour ປະສົມໃນໄລຍະເຂົ້າຈີ່. ເອົາຊິ້ນເຂົ້າຈີ່ໃສ່ເສື້ອກັນຢ່າງລະອຽດ.
  4. ກວມເອົາຂີ້ຝຸ່ນດ້ວຍການສີດພາດສະຕິກແລະຕູ້ເຢັນຄືນຄືນ.
  5. Preheat oven ເຖິງ 400 °.
  6. Bake ສໍາລັບ 10 ນາທີ. ຫັນເຂົ້າຈີ່ແລະສືບຕໍ່ການຕົ້ມຈົນກ່ວາພຽງແຕ່ສີນ້ໍາຕານທອງ, ປະມານ 5 ຫາ 8 ນາທີດົນກວ່າ.
  1. ການໂອນ້ໍາຕົ້ມຝຣັ່ງທີ່ຜ່ານການປຸງແຕ່ງເພື່ອຮັບໃຊ້ແຜ່ນຫຼືແຜ່ນສ່ວນບຸກຄົນ.
  2. ຖ້າຕ້ອງການ, ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາຕານແປ້ງ.
  3. ຮັບໃຊ້ທັນທີດ້ວຍນ້ໍາຢອດ.

ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ

ສູດພື້ນຖານຂອງຝລັ່ງເສດ Toast

Toast ຝຣັ່ງຝັກບົ່ວກັບຜັກບົ່ວ Cider Spiced

ຂີ້ຝຸ່ນ Toast ຝຣັ່ງຝ້າຍ

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່ 263
ໄຂມັນລວມ 15 g
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ 8 ກໍາ
Unsaturated Fat 5 ກໍາ
Cholesterol 235 mg
ໂຊດຽມ 155 ມົກ
ຄາໂບໄຮເດດ 21 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ 1 g
ໂປຣ​ຕີນ 10 g
(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)