ແປ້ງ sandwich Cuban ແມ່ນ packed ເຕັມໄປດ້ວຍຫມູ້ໍາເຜີ້ງ, ເນີຍແຂງປະເທດສະວິດອຸດົມສົມບູນ, mustard ສີເຫຼືອງ, ແລະ zesty dill pickles ສຸດເຂົ້າຈີ່ Cuban ຮ້ອນແລະ crispy.
ມັນມີຄວາມເຄັມ, ອຸດົມສົມບູນ, ແລະມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄປ Tampa, Miami ຫຼື Cuba ເພື່ອຊອກຫາ Cuban ທີ່ສົມບູນແບບ. ດ້ວຍສູດນີ້ງ່າຍດາຍແລະງ່າຍດາຍ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຖືກຕ້ອງຢູ່ເຮືອນ!
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 loaf ຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ
- ເຂົ້າຈີ່ Cuban (ຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ)
- 1/2 ປອນຂອງ ham ຕົ້ມ
- 1/2 ປອນ
- roasted butt ຫມູ
- 1/3 ປໍຊີດປະເທດສະວິດ
- 1 tbsp mustard ສີເຫຼືອງ
- 1/2 ຖ້ວຍດອງ dill, ແລ້ວຊອຍໃຫ້ບາງໆ
- 2 tbsp ມັນເບີເກືອ
- ທາງເລືອກ: salami
ວິທີການເຮັດມັນ
- ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການຕັດເຂົ້າຈີ່ Cuban ຂອງທ່ານໃນໄລຍະຍາວ. ເປີດຂະຫນົມປັງຂຶ້ນເພື່ອໃຫ້ມັນເບິ່ງຄືວ່າມີຂະຫນາດໃຫຍ່ໆແລະເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ໃນທີ່ມີມຸ້ງຫລາຍເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການແລະນໍາເຂົ້າເຂົ້າຈີ່ດ້ວຍດອງ, ເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາກໍາລັງຫ່າງກັນຢ່າງແຈ່ມແຈ້ງເພື່ອວ່າແຕ່ລະຄົນຈະມີລົດຊາດທີ່ປະເສີດທັງຫມົດນີ້ Cuban classic
- ພ້ອມດຽວກັນແຈກຢາຍຊີດປະເທດສະວິດລະຫວ່າງສອງຊິ້ນເຂົ້າຈີ່.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຕື່ມເຂົ້າຈີ່, salami ຖ້າຕ້ອງການ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຫມູຫມູ. ປິດ sandwich ແລະກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
- ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແລະໄວທີ່ສຸດແມ່ນການແຊ່ນ້ໍາແຊນແຊນອີນແມ່ນການໃສ່ມັນອອກຈາກນອກ sandwich ຂອງທ່ານແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຫໍ່ສິ່ງທັງຫມົດໃນ tinfoil. ໃນກົດດັນ panini ຮ້ອນ, ເພີ່ມ sandwich ຫໍ່ແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນໃນກາງ. ກົດດ້ານເທິງຂອງເຄື່ອງດັ່ງນັ້ນ sandwich ໄດ້ condensed ແລະແປ.
- ໃຫ້ມັນປຸງແຕ່ງອາຫານປະມານສິບນາທີ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຂົ້າຈີ່ພາຍໃນ tinfoil ບໍ່ເຜົາຈົນກ່ວາພາຍນອກແມ່ນຂັດແລະພາຍໃນແມ່ນອົບອຸ່ນແລະ delicious. ໃຫ້ມັນນັ່ງຢູ່ສອງສາມນາທີກ່ອນທີ່ຈະຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະຮັບໃຊ້.
ຫມາຍເຫດ: sandwich ນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ເຖິງສອງມື້ກ່ອນລ່ວງຫນ້າທີ່ມັນເກັບຮັກສາໄວ້ຕູ້ເຢັນ. ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນຮ້ອນໃນເຕົາອົບ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 941 |
| ໄຂມັນລວມ | 62 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 30 g |
| Unsaturated Fat | 21 ກໍາ |
| Cholesterol | 282 mg |
| ໂຊດຽມ | 2,108 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 20 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 2 g |
| ໂປຣຕີນ | 73 ກໍາ |